6 letnich przekąsek poniżej 100 kcal
Te przysmaki to nie bomba kalorii, a witamin, które korzystnie wpływają na sylwetkę. Poznaj ekspresowe fit przekąski na lato!
Pieczona owsianka z gruszką i orzechami
Zapiekana owsianka czekoladowa z malinami - przepis Marty
Ostatnio coraz chętniej eksperymentuję z pieczonymi owsiankami, bo możliwości na ich przygotowanie są wprost nieograniczone ; ) Połączenie czekolady z malinami zawsze świetnie się sprawdza, więc i tym razem nie mogło być inaczej. Taka owsianka może stanowić nie tylko pyszne…
Pieczona owsianka z wiśniami - przepis Marty
Jak wiecie ostatnio zostałam miłośniczką zapiekanych owsianek ; ) Ostatnio polecałam Wam wersję z twarogiem, ale dzisiejszy przepis jest jeszcze łatwiejszy i równie pyszny! Najbardziej lubię jego uniwersalność i każdego dnia dodaję inne owoce (mogą być także te suszone), orzechy, zarodki,…
Owsianka szarlotkowa - przepis Marty
Owsianka to jedno z moich ulubionych śniadań. Po całym świątecznym szaleństwie chętnie wracam do codziennej, porannej rutyny z takim śniadaniem w roli głównej; ) Na blogu znajdziecie już kilka zapiekanych owsianek, dzisiejsza wersja, dzięki dodatkowi miodu jest trochę słodsza, więc idealnie…
Karkówka jakiej nie jedliście! Spróbujcie koniecznie!
Fit jest Git: Płatki ryżowe z gorącymi malinami
Jesienny przekładaniec jaglany (z jabłkiem i bakaliami) - Planeta Smaku
Nastał czas, kiedy cynamon, jabłko i bakalie królują w mojej kuchni. Zamieniam śniadanie z lodówki na takie gotowane, aby już od samego rana rozgrzać się i napełnić żołądek treściwym posiłkiem. Dzisiaj mam dla Was bardziej propozycję podania, niż sam przepis. Kasza jaglana z jabłkiem i cynamonem, przełożona kremowym jogurtem i warstwą bakalii to zdrowy pomysł na jesienne śniadanie. Zrobiłam je ostatnio dla rodziców, bo przecież warto dbać o zdrowie najbliższych 🙂 Zainspirujcie się, jest…
Zapiekana owsianka sernikowa z malinami
Zapiekana owsianka sernikowa z malinami - przepisy z myTaste
Owsianka Bounty - przepisy z myTaste