Ugotowana!

22 Piny19 Obserwujący
100 g kaszy jaglanej pół banana sok z połowy cytryny dodatki: mięta, maliny Kaszę jaglaną ugotuj na wodzie, po czym zmiksuj ją z bananem i sokiem z cytryny. Mus serwuj w słoiczku ze świeżymi owocami.

100 g kaszy jaglanej pół banana sok z połowy cytryny dodatki: mięta, maliny Kaszę jaglaną ugotuj na wodzie, po czym zmiksuj ją z bananem i sokiem z cytryny. Mus serwuj w słoiczku ze świeżymi owocami.

Chleb bezglutenowy - prosty przepis dla każdego

Chleb bezglutenowy - prosty przepis dla każdego

BTW 25 g nasion chia 150 ml mleka (użyłam 2%) 100 ml wody 5 g wiórków kokosowych (płaska łyżka) 1 dojrzały, spory banan (100g) 1 łyżeczka ciemnego kakao 1/2 łyżeczki kawy naturalnej 3-4 łyżki wody Moje Dietetyczne Fanaberie

BTW 25 g nasion chia 150 ml mleka (użyłam 2%) 100 ml wody 5 g wiórków kokosowych (płaska łyżka) 1 dojrzały, spory banan (100g) 1 łyżeczka ciemnego kakao 1/2 łyżeczki kawy naturalnej 3-4 łyżki wody Moje Dietetyczne Fanaberie

Kurczak zapiekany z warzywami

Kurczak zapiekany z warzywami

niebo na talerzu: Muffiny, babeczki - przystawka na imprezę

niebo na talerzu: Muffiny, babeczki - przystawka na imprezę

Kuchnia wegAnki: Jagielnik z bananem na owsianym spodzie

Kuchnia wegAnki: Jagielnik z bananem na owsianym spodzie

Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej - pyszne, lekkie i zdrowe

Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej - pyszne, lekkie i zdrowe

Pasztet warzywny (Pasztet z warzyw, Pasztet bezmięsny)

Pasztet warzywny (Pasztet z warzyw, Pasztet bezmięsny)

Pieczeń z cukinii i marchewki

Pieczeń z cukinii i marchewki

Czosnkowo-ziemniaczana zupa z dodatkiem aromatycznych przypraw 3 spore cebule (najlepiej cukrowe) 2 główki czosnku 6 ziemniaków 6 szklanek warzywnego bulionu 1 łyżka cukru 2 łyżki oleju 1/3 szklanki słodkiej śmietanki 18% 2 łyżki masła klarowanego ghee (można zastąpić zwykłym masłem) szczypta kuminu 1/2 łyżeczki słodkiej suszonej papryki (zupa będzie miała wspaniały smak, jeśli użyjesz papryki wędzonej)

Czosnkowo-ziemniaczana zupa z dodatkiem aromatycznych przypraw 3 spore cebule (najlepiej cukrowe) 2 główki czosnku 6 ziemniaków 6 szklanek warzywnego bulionu 1 łyżka cukru 2 łyżki oleju 1/3 szklanki słodkiej śmietanki 18% 2 łyżki masła klarowanego ghee (można zastąpić zwykłym masłem) szczypta kuminu 1/2 łyżeczki słodkiej suszonej papryki (zupa będzie miała wspaniały smak, jeśli użyjesz papryki wędzonej)


Więcej pomysłów
Chleb bg przepis podstawowy - z mixu mąk (1 woreczek zmielonej kaszy gryczanej +2 w ryżu + 1 w kaszy jaglanej +  100g mąki ziemniaczanej)

Chleb bg przepis podstawowy - z mixu mąk (1 woreczek zmielonej kaszy gryczanej +2 w ryżu + 1 w kaszy jaglanej + 100g mąki ziemniaczanej)

Słodka W-ZETKA, bez glutenu, bez cukru, bez nabiału… Oto zdrowe ciasto, bez glutenu, nabiału i cukru. Przepis pochodzi z mojej książki kucharskiej „26 przepisów na koktajle, ciastka, lody i desery na mleku roślinnym” i jest częścią programu, „Nie pij mleka, będziesz zdrowa”, w której przeciwstawiam się piciu mleka pasteryzowanego, UHT, w kartonach, butelkach, a także...Read More »

Słodka W-ZETKA, bez glutenu, bez cukru, bez nabiału… Oto zdrowe ciasto, bez glutenu, nabiału i cukru. Przepis pochodzi z mojej książki kucharskiej „26 przepisów na koktajle, ciastka, lody i desery na mleku roślinnym” i jest częścią programu, „Nie pij mleka, będziesz zdrowa”, w której przeciwstawiam się piciu mleka pasteryzowanego, UHT, w kartonach, butelkach, a także...Read More »

Chleb orkiszowy na drożdżach - przepis na prosty chleb

Chleb orkiszowy na drożdżach - przepis na prosty chleb

Ciasto leśny mech przepis, spinach cake

Ciasto leśny mech

Ciasto leśny mech przepis, spinach cake

Domowy chleb wieloziarnisty na zakwasie

Domowy chleb wieloziarnisty na zakwasie

Owsianka z figami i pistacjami na śniadanie na słodko - Overnight Oats with Figs and Pistachios

Owsianka z figami i pistacjami na śniadanie na słodko

Owsianka z figami i pistacjami na śniadanie na słodko - Overnight Oats with Figs and Pistachios

Śliwkowy, rozgrzewający i zdrowy smoothie!

Śliwkowy, rozgrzewający i zdrowy smoothie!

Pancakes owsiane z bananem, czyli pyszne fit śniadanie bezglutenowe z dużą ilością błonnika. Ulubione pancakes całej rodziny, jednocześnie zdrowe!

Pancakes owsiane z bananem, czyli pyszne fit śniadanie bezglutenowe z dużą ilością błonnika. Ulubione pancakes całej rodziny, jednocześnie zdrowe!

Jogurtowy deser owocowy - łatwy i zdrowy - MniamMniam.pl

Jogurtowy deser owocowy - łatwy i zdrowy - MniamMniam.pl

Kiedy byłam dzieckiem nie cierpiałam ćwikły i nic w świecie nie było w stanie nakłonić mnie do zjedzenia chociaż odrobiny. Ostra, kwaśna, zupełnie do niczego. Wszystko zmieniło się, kiedy wiele lat później przygotowałam ćwikłę z pi[...]

Kiedy byłam dzieckiem nie cierpiałam ćwikły i nic w świecie nie było w stanie nakłonić mnie do zjedzenia chociaż odrobiny. Ostra, kwaśna, zupełnie do niczego. Wszystko zmieniło się, kiedy wiele lat później przygotowałam ćwikłę z pi[...]

Pinterest
Szukaj