Koktajle

A sweet way to keep a healthy and/or simple diet

Koktajl owocowy to świetny pomysł na dostarczenie organizmowi niezbędnych, odżywczych składników i witamin. Idealnie nadaje się na śniadanie czy deser. Dobrze schłodzony orzeźwia w upalne dni, a zimą dostarcza zdrowej porcji kalorii i witamin. Zdrowe koktajle możesz przygotowywać zarówno ze świeżych jak i mrożonych owoców. Wiadomo, że najlepsze będą te świeże, pełne smaku, błonnika, sezonowe owocowe. Niestety […]

Biedujemy w osobnych naczyniach kiwi oraz mango. Przygotowujemy szklanki. Wlewamy pojedyncze warstwy koktajlu: mango, jogurt, kiwi. Koktajl ma następujące właściwości: – poprawia trawienie i reguluje uczucie przepełnienia (pektyna i aktynidyna …

Jak zapewnić naszemu organizmowi optymalne środowisko w którym nie będzie dochodzić do niechcianych infekcji, braku energii i apatii ? Rozwiązanie jest proste, jedz jak najwięcej...

Koktajl z selera naciowego z pomarańczą, bananem i ananasem dla dodatkowej słodyczy, z dodatkiem zielonych liści.

Brzuch będzie płaski, a skóra i paznokcie wyraźnie odżywione!

Pyszny, lekki i orzeźwiający koktajl owocowy ze świeżym sokiem marchwiowym. Dostarczy nam dużo witamin i pozwoli oczyścić organizm. Jest prosty w przygotowaniu i nie wymaga żadnych dodatkowych składników, po prostu same owoce i sok. Smoothie z mango kiwi i marchewką - Mała Cukierenka

zdrowe koktajle, zielone koktajle, przepisy na koktajle, zdrowe smoothie, zielone smoothie, przepisy na smoothie

Pułap wydolności fizycznej i psychicznej, na którym obecnie żyjemy, zależy często od tego, czy potrafimy zdobyć dla siebie odpowiednie wartościowe pożywienie. Poprzez stosowanie odpowiednich połączeń...

Sprawdzone przepisy kulinarne ze zdjęciami i nie tylko

Składniki na 2 porcje: 1/2 ananasa sok z 1 pomarańczy (około 1/2 szklanki) 1 szklanka mleczka kokosowego 1 banan Ananasa obrać, pozbyć się dokładnie wszystkich części skórki. Wyciąć twardy środek. Pokroić go na kawałki. Wycisnąć sok z pomarańczy. Banana obrać ze skórki. Do blendera wlać mleczko kokosowe, sok z pomarańczy orz kawałki ananasa i banana. Dokładnie zmiksować. Gotowe!

Koktajl ze szpinakiem i ananasem o mocno zielonym kolorze i pysznym smaku. Szpinak w smaku jest niewyczuwalny, natomiast całość ma bardzo delikatny smak o konsystencji soku przecierowego.

Jak się okazało banan świetnie sprawdza się jako składnik diet odchudzających, a koktajle bananowe nie tylko są pyszne, ale i bardzo pożywne. Jak je zrobić?

Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej porcji uzyskamy 4 średnie koktajle. A co z naszą tkanką tłuszczową:- grejpfrut, pomarańcza oraz ananas- zawierają enzym bromelina, który wspomaga walkę …

Niezwykle zdrowy zielony koktajl z kiwi, natki pietruszki, soku z pomarańczy i cytryny, z odrobiną miodu. To bomba witamin i szalenie zdrowego chlorofilu.