Określane mianem „superfood”, ponieważ są skoncentrowanym źródłem wielu wartości odżywczych, w tym kwasów omega-3 i wapnia. Nasiona chia, jako bardzo popularny deser! Jest to przepis podstawowy na sam pudding – dodatki należą już do waszego gustu i podniebienia. Pudding bazuje na mleku kokosowym, więc… Read More

Określane mianem „superfood”, ponieważ są skoncentrowanym źródłem wielu wartości odżywczych, w tym kwasów omega-3 i wapnia. Nasiona chia, jako bardzo popularny deser! Jest to przepis podstawowy na sam pudding – dodatki należą już do waszego gustu i podniebienia. Pudding bazuje na mleku kokosowym, więc… Read More

pin 2
Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

pin 1
Dietetyczny deser z kaszy jaglanej i kiwi

Dietetyczny deser z kaszy jaglanej i kiwi

pin 1
Ciasto z kaszy jaglanej z bananem na owsianym spodzie, bez pieczenia. Bez cukru, wegańskie.

Ciasto z kaszy jaglanej z bananem na owsianym spodzie, bez pieczenia. Bez cukru, wegańskie.

pin 1
Batoniki jaglane

Batoniki jaglane

Zdrowy krem czekoladowy

Zdrowy krem czekoladowy

Budyń jaglany

Budyń jaglany

Deser z kaszy jaglanej

Deser z kaszy jaglanej

DSC_6786_2

DSC_6786_2

Mój romans ze zdrowymi słodyczami z bakalii i suszonych owoców trwa. Co kilka dni wyjmuję blender i próbuję nowych połączeń orzechów i owoców, z których lepię małe pralinki i zamykam je w szczelnym słoiku. Mogą stać tam ponad dwa tyg[...]

Mój romans ze zdrowymi słodyczami z bakalii i suszonych owoców trwa. Co kilka dni wyjmuję blender i próbuję nowych połączeń orzechów i owoców, z których lepię małe pralinki i zamykam je w szczelnym słoiku. Mogą stać tam ponad dwa tyg[...]

Pinterest • Światowy katalog pomysłów
Szukaj