Lose 10 kg in 10 days Just don't skip any meal so you don't feel hungry during the day This diet is about 900 calories You can also exercise while doing this diet for better results This diet has been tested by a lot of people and it really works!

Deser Monte zna i lubi chyba każde dziecko. Niestety kupna wersja nie należy do najzdrowszych, ponieważ znajdziemy w niej cukier, karagen czy skrobię modyfikowaną. W składzie jest tylko 0,5% orzechów laskowych, a ten pyszny smak i zapach to zasługa sztucznych aromatów. Jak widzicie lepiej tego wynalku nie spożywać, a tym bardziej nie podawać dzieciom. Nie oznacza to jednak, że musicie rezygnować z tej pysznej przekąski, ponieważ bez problemu zrobicie ją w domu.

Ciasteczka owsiane FIT z bananem, żurawiną i suszoną morelką - bez cukru, bez mąki, bez tłuszczu

NAJPROSTSZA DIETA ŚWIATA, czyli DIETA, która daje spadek wagi 2-3 kg W TYDZIEŃ Dieta jest idealna dla tych osób, które potrzebują szybko schudnąć w krótkim czasie. Sprawdza się gdy chcemy szybko schudnąć przed urlopem czy ważną imprezą. Dieta jest bardzo popularna na wielu forach angielskojęzycznych zwłaszcza w USA. Warunkiem sukcesu jest trzymanie się ściśle menu. To naprawdę najprostsza dieta świata. I skuteczna. Taka dieta last minute (tzw. dieta na ostatnią chwilę) Oto jak schudnąć 2-3kg…

These healthy Pumpkin Breakfast Cookies are so YUM!! #breakfast #healthy #ideas #recipes #pumpkin #spice #easy #glutenfree #dairyfree #nutfree #onebowl #thebest

Owsianka to jedno z moich ulubionych śniadań. Po całym świątecznym szaleństwie chętnie wracam do codziennej, porannej rutyny z takim śniadaniem w roli głównej; ) Na blogu znajdziecie już kilka zapiekanych owsianek, dzisiejsza wersja, dzięki dodatkowi miodu jest trochę słodsza, więc idealnie…

Bajaderki z ciecierzycy - musicie tego spróbować! Zdrowe, słodkie, pyszne i bardzo łatwe do zrobienia. Szybko znikają z talerza!

Kulki z kaszy jaglanej - pyszne, kremowe, delikatne, kokosowe, do złudzenia przypominające smak prawdziwego rafalello. Bez cukru i wegańskie.