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Deporte y salud

Collection by Mari Paz Escudero

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Mari Paz Escudero
Consejos para dejar de fumar Quit Smoking Tips, Pharmacy, Deporte, Health, Beauty

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Labocane gel anti-escozor

Las rozaduras son uno de los problemas más frecuentes de la piel, especialmente durante los meses cálidos. Las zonas escocidas se caracterizan por ponerse rojas y algo inflamadas. Además, se suele tener una sensación de escozor y dolor. Como sabrás, las rozaduras son consecuencia del contacto de la piel con la ropa o con las zapatillas. Esa fricción una y otra vez en la misma zona es la que provocará la dolorosa rozadura llegando incluso a sangrar. Las zonas más propensas son la cara interna…

What Is Group Personal Training and Does It Work? What I do is something of a hybrid between personal trainer and group exercise instructor, which is to say, I am a group personal trainer. Training Quotes, Training Tips, Work Train, Does It Work, Cross Training Shoes, Personal Trainer, Crossfit, Health And Wellness, Trainers

Suplementos deportivos: ¿cuándo se recomienda tomarlos?

Los suplementos deportivos tienen tres objetivos fundamentales. En primer lugar, tienen la función de proporcionar energía extra para mantener un correcto rendimiento deportivo. Los deportistas tanto profesionales como aficionados tienen épocas en las que se sienten más cansados y con menos energía Estos síntomas pueden deberse a los cambios de estación y también porque

Kinesio Taping: What Does Current Evidence Say About Its Effectiveness - Massage And Fitness Magazine Plantar Fasciitis Taping, Plantar Fasciitis Remedies, Plantar Fasciitis Treatment, K Tape, Kinesiology Taping, Chiropractic Care, Improve Blood Circulation, Muscle Tension, Fitness Magazine

Vendaje tape: usos y beneficios del kinesiotape

El vendaje neuromuscular o también conocido como kinesiotape es una técnica de vendaje que permite el movimiento de la zona vendada. Esto es posible gracias a las características y a la forma de poner las vendas tape. Una de sus principales ventajas es que son muy

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Yoga y Pilates: semejanzas y diferencias

¿Yoga o Pilates? ¿Qué disciplina es mejor? ¿Cuál se adapta mejor a mis necesidades? A la hora de apuntarse, muchas personas se encuentran con todas estas dudas ya que en un principio parecen iguales. Sin embargo, aunque ambas disciplinas tienen mucho en común, también tienen una serie de diferencias que las harán mejor o peor

Calisthenics or Crossfit? Which is best for you and why can the two not work together? In this post we compare Calisthenics and CrossFit in various different areas to try and give a clear comparative answer. Extreme Fitness, Extreme Workouts, Fun Workouts, Best Pre Workout Supplement, Crossfit Classes, Athletic Trainer, Flexible Dieting, Chronic Fatigue, Calisthenics

Motivos para iniciarse en el Crossfit

Faltan cinco días para acabar el año y dar la bienvenida al 2017. El próximo sábado 31 diremos adiós al 2016 para recibir el año nuevo cargado de propósitos. Si estás haciendo tu lista de propósitos para el año nuevo y en ella has incluido hacer deporte,

Top Fitness Tips. Weight reduction is one of the hottest subjects ever. Every person seems to be attempting to lose weight nowadays. Nearly all diets are about weight loss and overall body weight is usually used as an indicator of fitness progress. Body Fitness, Physical Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Planet Fitness, Fitness Plan, Health Club, Motivation Process

Consejos para mantener el entrenamiento funcional en Navidad

Este sábado comenzarán oficialmente las navidades. Millones de españoles nos reuniremos en Nochebuena con nuestros familiares alrededor de una mesa llena de platos y dulces típicos como carnes, pescados, sopas, turrones o mazapanes, entre otros. A estos excesos navideños, tenemos que sumar otros cuatro días donde no pararemos

El Crossfit es una disciplina deportiva que destaca por la gran variedad así como la transversalidad de sus ejercicios. Esto significa que las rutinas deportivas en Crossfit no solo se caracterizan por ser de alta intensidad sino también por la gran variedad de entrenamientos funcionales que Baseball, Tinkerbell, Functional Training, Exercises, Health, Sports

Entrenamiento funcional: ejercicios de Crossfit con comba

El Crossfit es una disciplina deportiva que destaca por la gran variedad así como la transversalidad de sus ejercicios. Esto significa que las rutinas deportivas en Crossfit no solo se caracterizan por ser de alta intensidad sino también por la gran variedad de entrenamientos funcionales que

Learn how to build arm strength with yoga. Does yoga replace a gym workout and strength training? Yoga is very challenging. Pilates Workout, Pilates Training, Le Pilates, Joseph Pilates, Toning Workouts, Fitness Exercises, Workout Fitness, Yoga Fitness, Core Exercises

Beneficios del aro de Pilates

El Pilates es un conjunto de ejercicios cuyo objetivo es ejercitar el cuerpo y mente para lograr mejorar nuestra condición física así como aumentar nuestra capacidad de control y concentración. A través de los ejercicios que se realizan en Pilates, se conseguirá entrar en un estado de calma y relajación a la vez que amentaremos

¿Tienes las manos llenas de callos y rozaduras? ¿Has comenzado a entrenar con cargas moderadas o altas? Cuando entrenas en el gimnasio, especialmente en la zona de pesas, podrás ver a gente que entrenar con guantes y otros sin ellos. Aunque se puede entrenar sin este accesorio Fitness, Gloves, Fashion, Gym, Weights, Hands, Training, Health, Sports

Guantes de fitness: cuándo utilizarlos y sus ventajas

¿Tienes las manos llenas de callos y rozaduras? ¿Has comenzado a entrenar con cargas moderadas o altas? Cuando entrenas en el gimnasio, especialmente en la zona de pesas, podrás ver a gente que entrenar con guantes y otros sin ellos. Aunque se puede entrenar sin este accesorio

Keep up your workout routine with our tips for staying fit while traveling! From hotel room HIIT to running in a new city, it's easy to workout on the road. Running For Beginners, How To Start Running, Running Tips, Running Shoes, Trail Running, Running Club, Couple Running, Running Music, Running Routine

XVI Congreso Nacional de la Sociedad Española de Medicina del Deporte

En Farmacia Yolanda Pontes queremos explicarte el papel tan importante que tiene el deporte en nuestra salud.