Dieta

Collection by Mariola Majewska

13 
Pins
Mariola Majewska
Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata Health Fitness, Healthy Eating, Workout, Food, Kochen, Eating Healthy, Work Outs, Meals, Health And Fitness

Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata

Co Ewa Chodakowska poleca jeść w ramach przygotowań sylwetki do lata? Trenerka z myślą o swoich fankach udostępniła w mediach społecznościowych przykładowy tygodniowy jadłospis, który wraz z regularnymi ćwiczeniami ma zapewnić satysfakcjonującą figurę. Przy każdym z posiłków znajduje się informacja o wartości energetycznej.

7 dniowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej, który zadba o twój płaski brzuch No Equipment Workout, Workout Gear, Health Diet, Health Fitness, Fitness Tips, Sliming World, Feel Fantastic, Workout Challenge, Food Design

7 dniowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej, który zadba o twój płaski brzuch

Odchudzanie nie musi oznaczać ciągłych wyrzeczeń, jedzenia bez smaku, czy głodówki. Ewa Chodakowska swoimi dietetycznymi przepisami pokazuje, że aby schudnąć trzeba jeść. Oto 35 propozycji autorstwa trenerki.

Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata Health Diet, Food And Drink, Menu, Cooking, Tableware, Workout, Style, Menu Board Design, Kitchen

Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata

Co Ewa Chodakowska poleca jeść w ramach przygotowań sylwetki do lata? Trenerka z myślą o swoich fankach udostępniła w mediach społecznościowych przykładowy tygodniowy jadłospis, który wraz z regularnymi ćwiczeniami ma zapewnić satysfakcjonującą figurę. Przy każdym z posiłków znajduje się informacja o wartości energetycznej.

7 dniowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej, który zadba o twój płaski brzuch Smoothies, Beauty Hacks, Food And Drink, Menu, Drinks, Breakfast, Tips, Smoothie, Menu Board Design

10 kg mniej w 40 dni? Oto przykładowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej

Jak jeść zdrowo, smacznie i jednocześnie gubić zbędne kilogramy? Ewa Chodakowska przygotowała tygodniowy jadłospis, który pomoże ci osiągnąć wymarzone efekty.