Mery G

Mery G

39 followers
·
62 followers
Mery G
More ideas from Mery
Ćwiczenia na powiększenie biustu czy jedynie na jego ujędrnienie to bardzo ważny element treningu. Klatka piersiowa jest często zaniedbywanym obszarem - wolimy skupić się na udach, brzuchu i pośladkach. Brak ćwiczeń, garbienie się, restrykcyjne diety odchudzające... - to wszystko sprawia, że biust traci jędrność i opada. Lidia Zamyłko z klubu fitness Holmes Place pisze o ćwiczeniach na klatkę piersiowej i diecie, która uelastyczni skórę.

Ćwiczenia na powiększenie biustu czy jedynie na jego ujędrnienie to bardzo ważny element treningu. Klatka piersiowa jest często zaniedbywanym obszarem - wolimy skupić się na udach, brzuchu i pośladkach. Brak ćwiczeń, garbienie się, restrykcyjne diety odchudzające... - to wszystko sprawia, że biust traci jędrność i opada. Lidia Zamyłko z klubu fitness Holmes Place pisze o ćwiczeniach na klatkę piersiowej i diecie, która uelastyczni skórę.

2000+ repubs & favorites

2000+ repubs & favorites