Magdalena Łuczak

Magdalena Łuczak

374 followers
·
135 followers
my blog, my passion, my work: http://mamajudo.blogspot.com/
Magdalena Łuczak
More ideas from Magdalena
Szybka i łatwa sałatka z kalafiora - pół kalafiora - pół puszki kukurydzy - dwie łyżki posiekanej natki pietruszki lub szczypiorku - łyżka majonezu - trzy łyżki gęstego jogurtu naturalnego - sól, pieprz do smaku Z kalafiora odciąć różyczki bez łodyg i podzielić na najmniejsze lub siekać nożem w grubą kostkę. Dodać kukurydzę, natkę pietruszki lub szczypiorek i zalać sosem z wymieszanego jogurtu i majonezu. Dosolić i przyprawić pieprzem do smaku.

Szybka i łatwa sałatka z kalafiora - pół kalafiora - pół puszki kukurydzy - dwie łyżki posiekanej natki pietruszki lub szczypiorku - łyżka majonezu - trzy łyżki gęstego jogurtu naturalnego - sól, pieprz do smaku Z kalafiora odciąć różyczki bez łodyg i podzielić na najmniejsze lub siekać nożem w grubą kostkę. Dodać kukurydzę, natkę pietruszki lub szczypiorek i zalać sosem z wymieszanego jogurtu i majonezu. Dosolić i przyprawić pieprzem do smaku.

Zupa krem z selera naciowego

Zupa krem z selera naciowego

Zupa z bobem i młodymi ziemniakami

Zupa z bobem i młodymi ziemniakami

Poświęć 4 minuty każdego dnia, a po miesiącu efekt Cię zaskoczy! Ćwiczenia na idealną sylwetkę! Poświęć 4 minuty każdego dnia, a po miesiącu efekt Cię zaskoczy! Ćwiczenia na idealną sylwetkę! Poświęć 4 minuty każdego dnia, a po miesiącu efekt Cię zaskoczy! Ćwiczenia na idealną sylwetkę!

Poświęć 4 minuty każdego dnia, a po miesiącu efekt Cię zaskoczy! Ćwiczenia na idealną sylwetkę! Poświęć 4 minuty każdego dnia, a po miesiącu efekt Cię zaskoczy! Ćwiczenia na idealną sylwetkę! Poświęć 4 minuty każdego dnia, a po miesiącu efekt Cię zaskoczy! Ćwiczenia na idealną sylwetkę!

Easy Yoga Workout - Try This 30 Day Plank Exercise for Beginners to Help You Get a Flat Belly and Smaller Waist Get your sexiest body ever without,crunches,cardio,or ever setting foot in a gym

Easy Yoga Workout - Try This 30 Day Plank Exercise for Beginners to Help You Get a Flat Belly and Smaller Waist Get your sexiest body ever without,crunches,cardio,or ever setting foot in a gym

Ab Circuit Workouts, Cardio, Plank Workout, Workout Routines, Uda, Diety, Healthy Fit, Body Fitness, Cellulite, Circuit Workouts, Workout Plans, Exercise Routines

Sałatka królewska - hit na święta i imprezę! - KulinarnePrzeboje.pl

Sałatka królewska - hit na święta i imprezę! - KulinarnePrzeboje.pl

pomaranczowy krem jaglany z malinami i orzechami 2

pomaranczowy krem jaglany z malinami i orzechami 2

SAŁATKA Z BOBU Z JAJKIEM I DYMKĄ

SAŁATKA Z BOBU Z JAJKIEM I DYMKĄ

Ta surówka to jeden z moich obiadowych hitów. Nie tak dawno miałam przyjemność robienia jej w ilości 11 litrów na rodzinną imprezę. Goście z...

Ta surówka to jeden z moich obiadowych hitów. Nie tak dawno miałam przyjemność robienia jej w ilości 11 litrów na rodzinną imprezę. Goście z...

Pulpety w sosie musztardowym.: Doskonałe klopsiki w aromatycznym sosie, najczęściej podaję je z ziemniakami,...

Pulpety w sosie musztardowym.: Doskonałe klopsiki w aromatycznym sosie, najczęściej podaję je z ziemniakami,...

Przepisy na pasty do chleba | Tysia Gotuje blog kulinarny

Przepisy na pasty do chleba | Tysia Gotuje blog kulinarny