Fit

Collection by Malgorzata Watzlaw

136 
Pins
 • 
15 
Followers
Malgorzata Watzlaw
  Healthy Dessert Recipes, Delicious Desserts, Helathy Food, Homemade Sweets, Healthy Breakfast Smoothies, Cafe Food, Slow Food, Morning Food, Food Porn

% Nocna owsianka - WHITE MORNING

Czekoladowa, dyniowa, jabłkowo-cynamonowa, bananowa z ziarenkami lnu czy z nasionami chia? Nocna owsianka to jedno z prostszych i najszybszych śniadań. Do tego jest smaczna i zdrowa. Wystarczy wieczorem połączyć wszystkie składniki, by o poranku cieszyć się smakiem pysznego i pożywnego dania. Serdecznie polecam!

Koktajl owocowy Helathy Food, Food Porn, Healthy Cocktails, Dessert, Diy Food, Clean Eating Snacks, Smoothie Recipes, Food Inspiration, The Best

6 pomysłów na prosty koktajl owocowy - Blog z przepisami - ALE PYSZNIE

Koktajl owocowy to świetny pomysł na dostarczenie organizmowi niezbędnych, odżywczych składników i witamin. Idealnie nadaje się na śniadanie czy deser. Dobrze schłodzony orzeźwia w upalne dni, a zimą dostarcza zdrowej porcji kalorii i witamin. Zdrowe koktajle możesz przygotowywać zarówno ze świeżych jak i mrożonych owoców. Wiadomo, że najlepsze będą te świeże, pełne smaku, błonnika, sezonowe owocowe. Niestety […]

  Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Nutrition Meal Plan, Recovery Food, Healthy Eating, Healthy Snacks, Middle Eastern Recipes

Warzywne curry z soczewicą czerwoną

Co tu dużo mówić! Curry to klasyka wegańskiej kuchni. Robi się je szybko i do tego jest bardzo syte. Czego chcieć więcej?! Najbardziej lubię podawać je z ryżem basmati i podprażonymi orzechami nerkowca :) Nie pozostaje Wam nic jak wypróbować tej kolorowej wersji curry. Zapraszam! Składniki: 1 papryka 1 cukinia 4 pomidory 1 papryczka chili 1 cebula 2 ząbki czosnku olej 1 łyżeczka kolendry 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki kurkumy 2 liście laurowe sól, pieprz 1/2 szklanki soczewicy czerwonej…

Duszone warzywa w przepysznym sosie Easy Cooking, Cooking Recipes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Food Photo

Duszone warzywa w przepysznym sosie

Korzystam w pełni z sezonu na dynię. Świetnie sprawdza się ona nie tylko do zup, ale także placuszków, czy właśnie...

Sałatka z młodych ziemniaków z rzodkiewką i koperkiem Anti Pasta Salads, Pasta Salad Recipes, B Food, Good Food, Yummy Food, Small Meals, Big Meals, Cooking Recipes, Healthy Recipes

Sałatka z młodych ziemniaków z rzodkiewką i koperkiem

» Sałatka z młodych ziemniaków z rzodkiewką i koperkiem | i rozwiń swoje kulinarne umiejętności!

Green Smoothies are packed with fiber, protein and other essential nutrients. Try these easy tips to make vegetable healthy breakfast smoothies. Smoothie Prep, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Smoothie Recipes, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Exotic Food

seler naciowy + pomarańcza + banan

Przyspieszający metabolizm i ułatwiający odchudzanie żółty koktajl Składniki: seler naciowy 200 gram 2 pomarańcze 2 banany woda więcej na: http://www.achtentluszczyk.pl/dziennik-odchudzania/ach-ten-seler/

Green Goddess Grilled Cheese Sandwich- this yummy (and healthy) grilled cheese puts a tasty twist on those old grilled cheese sandwiches. I Love Food, Good Food, Yummy Food, Tasty, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Grill Cheese Sandwich Recipes, Healthy Snacks

Green Goddess Grilled Cheese Sandwich Recipe

There’s going green and there’s really going green. In these two recipes, the Green Goddess Grilled Cheese Sandwich and Green Goddess Herb Pesto, the chef never met a green ingredient they didn’t like. And for good reason. Green vegetables are known to be the most healthy for you and should be included in any regular …

Moje Dietetyczne Fanaberie: Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem Healthy Food Blogs, Healthy Recipes, Healthy Lifestyle, Clean Eating, Healthy Eating, Delicious Dinner Recipes, Tasty Dishes, Salad Recipes, Food Porn

Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem - Dietetyczne Fanaberie

Mój nowy TOP sałatkowy! 🙂 ps. Jest ogromnaa.. 600g!

Jak jeść zdrowo, smacznie i jednocześnie gubić zbędne kilogramy? Ewa Chodakowska przygotowała tygodniowy jadłospis, który pomoże ci osiągnąć wymarzone efekty. 1200 Calories, Kefir, Health Diet, Smoothies, Food And Drink, Healthy Recipes, Celebrities, Fitness, Inspiration

10 kg mniej w 40 dni? Oto przykładowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej

Jak jeść zdrowo, smacznie i jednocześnie gubić zbędne kilogramy? Ewa Chodakowska przygotowała tygodniowy jadłospis, który pomoże ci osiągnąć wymarzone efekty.

Jogurtowiec with raspberries. The best. Polish Desserts, No Bake Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food, Best Cheesecake, Cheesecake Recipes, Dessert Presentation, Cupcakes, Food Cakes

MUFFINY

MUFFINY: najświeższe informacje, zdjęcia, video o MUFFINY; Znamy nowego trenera "The Voice of Poland". Był finalistą znanego talent show, teraz sam oceni uczestników

Aprenda a alterar seu estilo de vida: táticas e estratégias para perda de peso para ajudá-lo a obter o peso extra! Healthy Eating Habits, Healthy Tips, Healthy Recipes, Healthy Foods, Real Food Recipes, Diet Recipes, Egg And Grapefruit Diet, Slim Down Fast, Egg Diet Plan

Dieta Spalająca Tłuszcz 5/15 – jadłospis – co zrobić żeby szybko schudnąć 5-15 kg

DIETA SPALAJĄCA TŁUSZCZ 5/15 © JADŁOSPIS, CO ZROBIĆ, ŻEBY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Dieta spalająca tłuszcz 5/15 © to sposób na to JAK SCHUDNĄĆ 5 kg w tydzień lub 15 kg w miesiąc. Jest to połączona DIETA WYSOKOBIAŁKOWA Z DIETĄ OWOCOWĄ i z niewielką ilością węglowodanów. Ale, żeby schudnąć trzeba trzymać się określonego planu. Dietę stosuje się przez 7 dni. I można ją powtarzać Dobrze jest także wprowadzić trochę prostych ĆWICZEŃ NA BRZUCH I BOCZKI. To zaledwie 8 minut dziennie (to taki sekretny…

kotlety z kurczaka szarpane Indian Food Recipes, Ethnic Recipes, Chicken Cutlets, Home Food, Vegetable Dishes, Food Design, Tasty Dishes, Clean Eating, Food Porn

Kotlety z kurczaka z warzywami "szarpane" - fit - niebo na talerzu

Kotlety z kurczaka z warzywami, dobry pomysł na obiad, soczyste, chrupiące, bardzo smaczne, lubiane przez dzieci, szybkie do zrobienia.

1 łyżka tego preparatu pomoże Ci opróżnić jelita i sprawi, że brzuch stanie się ponownie płaski! - Zdrowe poradniki Health Coach, Health Diet, Herbal Remedies, Natural Remedies, Fitness Diet, Health Fitness, Beauty Recipe, Wellness, Natural Medicine

Łyżka tego preparatu pomoże opróżnić jelita, a brzuch będzie płaski!

Ludzie mówią, że jesteś tym, co jesz i każdy z nas powinien zgodzić się z tym poglądem. Nasz system trawienny jest bardzo delikatnym mechanizmem, a proces trawienia jest bardzo skomplikowany. Jeżeli coś wpływa negatywnie na nasz układ trawienny nasz organizm nie może uzyskać niezbędnych składników odżywczych, a nasze zdrowie może ulec pogorszeniu.

  Veg Recipes, Healthy Recipes, Calzone, Food Inspiration, Food And Drink, Healthy Eating, Gluten Free, Vegan, Cooking

Kotlety z ciecierzycy i suszonych pomidorów - Bullio

Ciecierzyca z kminem rzymskim to jedno z moich ulubionych kulinarnych połączeń :) Dzisiejsze kotlety zostały wzbogacone o suszone pomidory, co nadaje im naprawdę wyjątkowego smaku. Z przepisu wychodzi 9 dużych kotletów. Ciecierzycę przesypać do garnka i zalać zimną wodą ok. 5 cm nad poziom ciecierzycy. Zostawić pod przykryciem na ok. 12 godzin. Po tym czasie wylać na sitko i odcedzić. Następne