Zdrowie kobiece

Collection by Małgorzata Walawender

29 
Pins
An improved version of last staples, this time better quality, on that little could be seen. How long can this be? Healthy Tips, Healthy Recipes, Healthy Eating, Recipe Fr, Gewichtsverlust Motivation, Nutrition, Wellness, Food Design, Diy Food

Jak i jak długo przechowywać żywność?

Jeśli często zadajesz sobie to pytanie: Koniecznie przeczytaj moje wskazówki. Nie będziesz już musieć wyrzucać czegoś, bo nie jesteś pewien/pewna czy przypadkiem nie leży to za długo. Temat bardzo ważny, ale nie dla każdego tak oczywisty. Jaką trwałość ma jedzenie? Odnośnie dat przydatności do spożycia na opakowaniach i wyrzucania dobrej żywności było ostatnio głośno. Jeśli chodzi o produkty łatwo psujące się jak mięso, nabiał itp., raczej warto się do tych dat stosować aby uniknąć zatrucia…

 Straighten Your Spine 8 Best Posture Exercises &; Straighten Your Spine 8 Best Posture Exercises &; Straighten Your Spine - Fitness Workouts, Gym Workout Videos, Gym Workouts Women, Gym Workout For Beginners, Abs Workout Routines, Fitness Workout For Women, Fitness Tips, Daily Exercise Routines, Exercise Chart

Posture Corrector Exercises

Your Next Personal Portable Gym to Empower Your Training for Faster and More Effective Results! Want to take your fitness training to the next level? Our 11 piece Resistance Band Set is designed to...

How To Discipline Your Child Effectively – Parenting Guides Parenting Advice, Kids And Parenting, Mindfulness For Kids, Future Mom, Attachment Parenting, Baby Education, Kids Logo, Inspirational Books, Baby Hacks

Poczucie bezpieczeństwa

Cześć! Miło mi Cię gościć w mojej wirtualnej przestrzeni, w miejscu, w którym możemy porozmawiać na nurtujące nas tematy. Może tym razem na tapet weźmiemy rodzicielstwo i codzienność, albo rozwój naszych dzieci? A może interesuje Cię budowanie zdrowych, prawdziwych i trwałych relacji lub emocje i skuteczna komunikacja? Mam nadzieję, że znajdziesz tu coś, co Cię […]

work out na sport - Zszywka. Flat Tummy Workout, Belly Fat Workout, Lose Arm Fat, Abs Workout Routines, Health Trends, Fitness Planner, Herbal Medicine, Fitness Tracker, Workout Challenge

247. WYZWANIE - 30 dni do lepszej siebie!

Hejo :) Dzisiaj troszkę mniej kosmetycznie, ale nadal krążąc wokół kobiecych tematów. Jak wiecie 5 miesięcy temu urodziłam Córeczkę. I niestety do dzisiaj nie wyglądam tak, jak przed ciążą. Ba! Ja wyglądam nawet gorzej niż w stanie błogosławionym. Fakt, że na wiele sobie ostatnio pozwalałam. Zajadałam stres, a jedyną wolną chwilą na zjedzenie czegoś, był moment kiedy Mała szła spać. Czyli koło 23-24. Jakiś czas już za mną chodziła myśl, że nareszcie trzeba coś ze sobą zrobić. Nie dla…

10 Energizing Yoga Stretches You Can Do In Bed In bed morning st. - 10 Energizing Yoga Stretches You Can Do In Bed In bed morning stretches - Fitness Workouts, Yoga Fitness, Pilates Workout Routine, Pilates Training, Physical Fitness, Easy Fitness, Fitness Motivation, Fitness Classes, Physical Exercise

10 Energizing Yoga Stretches You Can Do In Bed

These 10 relaxing stretches are perfect for mornings when you struggle to get out of bed. They strike the perfect balance between relaxing and energizing.

  Herbal Remedies, Natural Remedies, Glo Up, Life Motivation, Self Development, Better Life, Self Improvement, Good To Know, Body Care

Poczta - Najlepsza Poczta, największe załączniki

Nieograniczona pojemność, największe załączniki 100MB, wersja mobilna, kontakty, kalendarz, galerie zdjęć, skuteczny antyspam - Poczta nr 1 w Polsce!

  Interesting Information, Health Advice, Healthy Mind, Self Development, Good To Know, Natural Health, Fun Facts, Life Hacks, Health Fitness

12 Rodzajów bólu związanych z emocjami.

1. Bóle głowy i migreny. Bóle głowy i migreny od strony mentalnej związane są z intensywnym stresem każdego dnia. Ludzie, którzy mają ...

  Smoothie Drinks, Detox Drinks, Healthy Drinks, Smoothies, Wellness Tips, Health And Wellness, Health Diet, Health Fitness, Dieet Plan

Poczta - Najlepsza Poczta, największe załączniki

Nieograniczona pojemność, największe załączniki 100MB, wersja mobilna, kontakty, kalendarz, galerie zdjęć, skuteczny antyspam - Poczta nr 1 w Polsce!

Pl slimming world, food design, detox, healthy recipes, f Healthy Pizza, Healthy Meals For Two, Healthy Snacks For Kids, Healthy Recipe Videos, Heart Healthy Recipes, Healthy Eating Recipes, Healthy Food To Lose Weight, Weight Loss Snacks, Clean Dinners

Skuteczna dieta odchudzająca – ile trwa odchudzanie?

Zapewniamy diety odchudzające i opiekę dietetyka. Na naszej stronie znajdziesz eksperckie artykuły o zdrowym żywieniu oraz ciekawostki dietetyczne.

handmade Christmas card: Silhouette Santa Card by (debbie), via… Homemade Christmas Cards, Homemade Cards, Handmade Christmas, Christmas Crafts, Santa Christmas, Santa Cards Handmade, Father Christmas, Christmas Card Making, Christmas Ideas

A Silhouette Santa

This card is a design from the Silhouette store. I did alter the size so that it would fit an A2 size envelope. All that I had to do was pick out the card stocks that I wanted to use and color Santa's face using a copic marker. The card front lifts at the end of Santa's beard and there is plain white cardstock over the red bottom where you can put your sentiment. I am just getting started with my cards and haven't started shopping yet. But I do have two weeks of vacation in December so I am…