Koktaile

Veggie-Packed Smoothies 4 Ways

Jak zrobić idealny koktajl. 7 koktajli na 7 dni tygodnia. Koktajle owocowo-warzywne kocham za uniwersalność, łatwość przyrządzania i za to, że odpowiednio skomponowane mogą stanowić pełnowartościowy , sycący posiłek.

Smoothie zielone z chia

Tłuszcz na brzuchu, potocznie i żartobliwie nazywany "oponką" jest bardzo kłopotliwy. Posiadanie tłuszczu na b

Koktajl z awokado i bananem to tak właściwie nie koktajl, a prawdziwy gęsty mus. Zdecydowanie łatwiej będzie go nam zjeść łyżeczką niż wypić przez słomkę. Świetnie nada się nawet na śniadanie, ponieważ jest bardzo sycący. Zawiera też wiele cennych składników, głównie za sprawą awokado i jagód goji. Do przygotowania 2 porcji koktajlu z awokado i […]

Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! – do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości na długi czas. Poza tym, że ma właściwości odchudzające, charakteryzuje się tym, że: poprawia perystaltykę, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się […]

Skład :- 2 Kiwi- pół Avocado- garść Malin lub Truskawek - pół Banana- pół cytrynyWszystko dokładnie zblendować, na koniec wcisnąć sok z cytryny.Połączenie powyższych owoców, dostarczy organizmmowi niezbędnych witamin , …

Pij ten napój przed snem, a szybko pozbędziesz się kilogramów. Zawarte w nim składniki sprawiają, że działa on jak najlepszy nocny spalacz tłuszczu.

Koktajl z selera naciowego z pomarańczą, bananem i ananasem dla dodatkowej słodyczy, z dodatkiem zielonych liści.

Najlepszy przepis na koktajl truskawkowy z płatkami owsianymi. Taki koktajl mleczny z płatkami owsianymi to super pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie dla Ciebie i Twoich dzieci. Zapraszam po owsiankowe smoothie

Koktajl z selera i kiwi - wspomaga odporność (duża dawka witaminy C), oczyszcza z toksyn, wspomaga odchudzanie. Składniki na 1 porcję: 2 kiwi 1 łodyga selera naciowego 1 łyżka syropu z agawy 1/2 szklanki wody Kiwi obrać, pokroić na kawałki. Wraz z pozostałymi składnikami włożyć do blendera i zmiksować. Pić na zdrowie :) Inspiracja

Pyszny koktajl regulujący pracę układu trawiennego Składniki na 2 porcje: 1/2 buraka 1 banan 70 g mrożonych truskawek 1 łyżka siemienia lnianego 1 szklanka wody Zmiksuj. więcej na: http://mojagaleriasmaku.blogspot.com/2015/02/smoothie-buraczano-truskawkowe.html Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto. Chcesz odkwasić organizm, pokonać kaca czy wspomóc odchudzanie? Pij koktajle z surowymi burakami, to prawdziwe, zdrowe…

Próbujesz wyszczuplić brzuch? Wprowadź do swojej diety te 5 pysznych soków! Dzięki ich piciu szybciej zauważysz efekty odchudzania.

Dieta koktajlowa to jedna z najprzyjemniejszych opcji odchudzania. Opiera się bowiem na smacznych, zdrowych oraz obfitujących we wszystkie niezbędne składniki odżywcze koktajlach owocowo-warzywnych. Napoje te mają niewiele kalorii, a ich główną zaletą oprócz smaku jest fakt,

Koktajl pomagający spalić kalorie wg przepisu Ewy Chodakowskiej

Wszystkie składniki umieść w kielichu blendera. Miksuj do momentu uzyskania pożądanej konsystencji.