When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

odchudzanie

Collection by Małgorzata Kos

14 
Pins
Małgorzata Kos
Tasty Dumpling: Kichererbsen a la Crunchy - Gourmet Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Sausage Recipes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Food Inspiration, Food To Make, Good Food

Smaczna Pyza: Ciecierzyca do chrupania a'la orzeszki

ciecierzyca w przyprawach a'la orzeszki , chrupiąca cieciorka , cieciorka ala orzeszki , orzeszki z ciecierzycy , ciecierzyca do chrupania , przekąski , przekąska , na imprezę , groch włoski

  Diy Beauty, Beauty Skin, Health And Beauty, Beauty Habits, Body Wraps, Fitness Planner, Natural Cosmetics, Herbal Remedies, Body Care

Torebunia.pl - Portal dla kobiet na każdy dzień

Torebunia.pl to portal stworzony z myślą o kobietach, które chcą poczytać newsy ze świata kobiet oraz być na bieżąco ze wszystkimi trendami.

 A ty co? Fitness Diet, Health Fitness, Healthy Eating Habits, Health Challenge, Fitness Planner, Body Love, Health Advice, Wellness, Physical Fitness

DIETETYCZNE WSKAZÓWKI NA PŁASKI BRZUCH

Wskazówki dietetyczne na płaski brzuch. Jeśli nie jesteś zadowolona ze swego brzucha, to najwyższy czas to zmienić. Musisz przede wszystkim postawić na regularne ćwiczenia. Do tego koniecznie musisz wziąć się za dietę. Tutaj masz kilka przykładów elementów diety, zastosowań, jakich musisz przestrzegać każdego dnia. Mniej tłuszczów, zero słodyczy, używek oraz dużo wody to podstawa. #dieta #trening #sport ##dieta ##odchudzająca

Pamiętam, że kiedy zrobiłam je kilka lat temu, zupełnie się do nich nie przekonałam. Potrzebowałam jednak jakiejś zdrowej przekąski, a akurat kilka blogów przypomniało mi o tych ciasteczkach. Spróbowałam więc jeszcze raz. Tym razem na prawdę bardzo, bardzo mi smakowały. Są intensywnie bananowe, lekko mięciutkie i aromatyczne. Są idealne na drugie śniadanie lub po prostu jako przekąska, gdy ma się ochotę na coś słodkiego. Można je zjeść bez wyrzutów sumienia, bo te ciasteczka to samo zdrowie… Eggless Banana Bread Recipe, Vegan Banana Bread, Healthy Desserts, Delicious Desserts, Dessert Recipes, Vegan Lemon Bars, Healthy Chocolate, Healthy Sweets, Bento

Ciasteczka owsiane bez mąki, cukru i tłuszczu

Pamiętam, że kiedy zrobiłam je kilka lat temu, zupełnie się do nich nie przekonałam. Potrzebowałam jednak jakiejś zdrowej przekąski, a akurat kilka blogów przypomniało mi o tych ciasteczkach. Spróbowałam więc jeszcze raz. Tym razem na prawdę bardzo, bardzo mi smakowały. Są intensywnie bananowe, lekko mięciutkie i aromatyczne. Są idealne na drugie śniadanie lub po prostu jako przekąska, gdy ma się ochotę na coś słodkiego. Można je zjeść bez wyrzutów sumienia, bo te ciasteczka to samo zdrowie…

Smoothie detoks Smoothie Detox, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Diet Drinks, Healthy Drinks, Healthy Eating, Healthy Recipes, South Beach Diet, Gewichtsverlust Motivation

Smoothie detoks czyli koktajl odchudzający - Lady housewife

Smoothie detoks czyli wracamy do formy po świętach, na wiosnę albo po prostu, bo już czas. Wzmacnia, oczyszcza i odchudza.

nie przestawaj- trenuj na Bądź Fit--->Dieta--->Trening--->FitnesSs - Zszywka. Sport Motivation, Fitness Motivation, Personal Trainer Website, Best Quotes, Life Quotes, Motivational Quotes, Inspirational Quotes, Yoga Routine, Self Development

Ewa Chodakowska

DZISIEJSZE WYZWANIE DZIEŃ #43 !!!! Wybiegłam trochę do przodu, tak, żeby łatwiej było Ci sie zorganizować :) i uzupełniam wydarzenie o kolejne dni :)...

10 kg mniej w 40 dni? My Fitness Pal, Fitness Brand, Fitness Tips, Healthy Style, Healthy Life, Healthy Living, Health Diet, Health Fitness, Fit Girl Motivation

10 kg mniej w 40 dni? Oto przykładowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej

Jak jeść zdrowo, smacznie i jednocześnie gubić zbędne kilogramy? Ewa Chodakowska przygotowała tygodniowy jadłospis, który pomoże ci osiągnąć wymarzone efekty.

Koktajl z buraka - I Love Bake Smoothie Drinks, Smoothies, Raw Food Recipes, Dessert Recipes, Health Benefits Of Ginger, Healthy Sweets, Health Diet, Junk Food, Beets

Koktajl z buraka - I Love Bake

Pyszny koktajl z buraka to bomba witaminowa. Ma działanie detoksykujące, odkwaszające, regulujące przemianę materii, usprawniające pracę jelit i oczyszczającą krew.

Splendid Smoothie Recipes for a Healthy and Delicious Meal Ideas. Amazing Smoothie Recipes for a Healthy and Delicious Meal Ideas. Raspberry Smoothie, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Best Smoothie Recipes, Healthy Recipes, Natural Yogurt, Exotic Food, Nutrition

Koktajl kawowy z chia

Wszystkie składniki przełożyć do wysokiego naczynia., zmiksować. Przelać do wysokich szklanek i schłodzić.2 porcjeWartość odżywcza i wymienniki 1 porcji to:WW = 2.25, WBT -= 1.45, kcal = 186, węglowodany z …

SONY DSC Granola, Thai Red Curry, Baking Soda, Food And Drink, Breakfast, Vinegar, Ethnic Recipes, Dinner Ideas, Kitchen

Kotleciki z twarogu • Anna Sudoł

Każdy ma ulubiony typ śniadania. Może to być granola, kanapki czy po prostu naleśniki. Chociaż ilość przepisów na słodkie śniadania na blogu może sugerować inaczej, ja najbardziej lubię śniadania na słono. Postanowiłam nadrobić te niedociągnięcia z mojej strony i oto przepis na śniadanie, którym ostatnio się zajadamy :) Skład (5-6 sztuk): 1 kostka twarogu (250g), …

  Best Slow Cooker, Slow Cooker Recipes, Keto Recipes, Chocolate Slim, Lose Weight, Weight Loss, Nutrition, Tea Time, Detox

Zobacz jak schudnąć 6 kg w ciągu tygodnia stosując jajeczną dietę

Jajeczna dieta jest jednym z najszybszych sposobów na utratę zbędnych kilogramów i to w tydzień. Jej skuteczność polega na przyśpieszeniu procesów metaboli

Fresh vegetarian dish made from cooked vegetables, healthy eating cooking concept stock photo - 67362677 Diet Recipes, Chicken Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Diet Pills That Work, Clean Eating, Healthy Eating, Diet Drinks, Diet Meal Plans

Dietetyczna kolacja - szybkie przepisy

Dietetyczna kolacja to ostatni, ale bardzo ważny posiłek. Powinniśmy ją zjadać 2-3 godziny przed snem. Zjedzenie dietetycznej kolacji zapobiega nocnemu objadani...

Healthy Or Not? Sneaky Snacks To Avoid Carrot Chips, Beet Chips, Veggie Chips, Nutritious Snacks, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Super Bowl Essen, Food Manufacturing, Plant Based Snacks

Domowe chipsy – 7 pomysłów na zdrowe, dietetyczne chipsy z warzyw

Domowe chipsy są zdrowe, dietetyczne, idealne dla odchudzających się. Chipsy z cukinii, jarmużu czy batatów przygotowane w domu dostarczają witamin i minerałów,...

Good-for-you Chocolate-Hazelnut Spread Clean Plates, Chocolate Hazelnut, Nutella, Food Plating, Peanut Butter, Recipes, Hazelnut Spread, Recipies, Ripped Recipes

Zdrowe słodycze bez cukru - proste i szybkie przepisy

Przepisy na słodycze bez cukru - domowa nutella