Ser domowy jak Koryciński - Napiecyku
Od dłuższego czasu mam ochotę na domowy ser, zdecydowałam się na ser podpuszczkowy – solankowy. Jest podobny smakowo do sera Korycińskiego, dodam, że 1 kg.sera Korycińskiego w sklepach, ze zdrową…
Odchudzająca woda - Sassy water
Na dwa litry wody potrzebujemy jedną sztukę ogórka oraz cytryny, jedną łyżeczkę startego imbiru oraz około 10 listków mięty. Ogórek oraz cytrynę kroimy w plastry, imbir ścieramy na tarce, dodajemy …
Najłatwiejsze kulki mocy - erVegan
Te niepozorne małe i miękkie kulki to prawdziwa bomba energetyczna. Dodadzą siły i mocy wtedy, gdy tego najbardziej potrzebujesz!
Dieta na płaski brzuch- tygodniowy jadłospis Ewy Chodakowskiej
Jak wszyscy wiemy płaski brzuch robi się w kuchni, regularne posiłki i odpowiednie produkty są kluczem do tego, by cieszyć się smukłą sylwetką. Brak Ci pomysłów na posiłki? Zainspiruj się! Ewa Chodakowska ponownie przygotowała przykładowy jadłospis na tydzień. Kolejny raz udowadnia, że dieta wcale nie musi być nudna ani monotonna. Zapisz, nie zgub i modyfikuj!
Moje zdrowe słodkości oraz porady żywieniowe: Orzeźwiająca sałatka z roszponką, kaszą jaglaną i owocami
10 kg mniej w 40 dni? Oto przykładowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej
Jak jeść zdrowo, smacznie i jednocześnie gubić zbędne kilogramy? Ewa Chodakowska przygotowała tygodniowy jadłospis, który pomoże ci osiągnąć wymarzone efekty.
Dieta dr Dąbrowskiej - przepisy - Dorota Smakuje
Dozwolone warzywa i owoce – dieta dr Ewy Dąbrowskiej Jadłospis tygodniowy – dieta dr Dąbrowskiej Przepisy na Koktajle i Soki – dieta dr Dąbrowskiej Zupy – dieta dr Dąbrowskiej Przepisy na Kiszonki – post dr Dąbrowskiej Fit majonez z kalafiora Fit sałatka jarzynowa – post dr Dąbrowskiej Pasztet z selera – post dr Dąbrowskiej Warzywa na patelnię – post dr Dąbrowskiej Roladki z bakłażana grillowane – dieta dr Dąbrowskiej Seler naciowy faszerowany – post dr Dąbrowskiej Burgery warzywne – dieta…
Malinowa owsianka w słoiku - spróbuj jakie to proste. Przygotuj kilka porcji na zapas i przechowuj w lodówce. W sam raz do zabrania w drogę. Zajrzyj także po inne przepisy na przepyszne, szybkie owsianki!
2 porcje
Ciasteczka jaglane z jabłkami przepis | Dorota Kamińska
Ciasteczka jaglane z jabłkami, o bardzo niskiej zawartości tłuszczu, bez białego cukru, słodzone miodem lub ksylitolem. Ciastka z kaszy jaglanej, chrupiące i złociste, z orzechami i cynamonem.
Dieta warzywno owocowa dr Dąbrowskiej
O diecie warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej słyszało już wiele osób, a jak wynika z komentarzy pod moimi wpisami na Facebooku, także jej doświadczyło. To już mój 4 post samouzdrawiający i zapewne nie ostatni. Robię go raz w roku, najdłużej przez 4 tygodnie, choć w całości powinien trwać 42 dni. Decyduję się na ten krok w okresie ...
Jadłospis na cały tydzień od Ewy Chodakowskiej. Jedz, jak trenerka i ciesz się płaskim brzuchem!
Brzuch Ewy Chodakowskiej zachwyca każdego. Która z nas nie chciałaby tak wyglądać? Jak wiadomo brzuch robi się w kuchni, dlatego mamy dla ciebie jadłospis Ewy na cały tydzień na około 1800 kcal.
Jadłospis na płaski brzuch! 35 fit przepisów Ewy Chodakowskiej na cały tydzień
Oto kolejny jadłospis na cały tydzień od trenerki Ewy Chodakowskiej. Wszyscy wiemy, że podstawą płaskiego, seksownego brzucha jest odpowiednia dieta i regularne spożywanie posiłków, więc nie ma na co czekać! Zapisz, wydrukuj i nie zgub!
Przepisy na lunch do pracy 8 - Dorota Smakuje
Cześć! Jeśli szukacie pomysłów na jedzenie do pracy, chciałam zaprezentować wam moje inspiracje. Zapraszam Was do ósmego odcinka z serii Jedzenie do pracy. Zajrzyjcie do innych inspiracji na lunch do pracy: część 1 część 2 część 3 część 4 część 5 część 6 część 7 P.S. Gdybyście chcieli rzucić okiem na lunchboxy dzieciowe – zapraszam do klikania poniżej: część 1 część 2 część 3 część 4 część 5 część 6 część 7 część 8 część 9 część 10 część 11 część 12 część 13 część 14 część 15 część 16 część…
Jadłospis na cały tydzień od Ewy Chodakowskiej. Jedz, jak trenerka i ciesz się płaskim brzuchem!
Brzuch Ewy Chodakowskiej zachwyca każdego. Która z nas nie chciałaby tak wyglądać? Jak wiadomo brzuch robi się w kuchni, dlatego mamy dla ciebie jadłospis Ewy na cały tydzień na około 1800 kcal.
3 maseczki, które pozwolą Ci odmłodzić wygląd dłoni. Niezawodne w zimie
Taka regeneracja przyda się każdemu!
Płaski brzuch w 7 dni? Oto jadłospis od Ewy Chodakowskiej
Nie są nowością słowa, że płaski brzuch robimy w kuchni. Szczupła i przede wszystkim zdrowa sylwetka w 70 procentach zależy od odpowiedniej diety. Oto tygodniowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej, który zmieni twoje nawyki żywieniowe oraz poprawi wygląd sylwetki.