When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

odpoczynek

Collection by Magdalena Ostapkowicz

7 
Pins
Astonishing Does Health Really Matter If You’re Fit Ideas. Surprising Does Health Really Matter If You’re Fit Ideas. Gewichtsverlust Motivation, Fitness Planner, Workout, Self Development, Fett, Healthy Tips, Self Improvement, Health Benefits, Life Is Good

9 codzienny zdrowych nawyków – ile z nich każdego dnia wypełniacie?

Kliknij i przeczytaj ten artykuł!

Discover recipes, home ideas, style inspiration and other ideas to try. Self Development, Personal Development, Polish Language, Gewichtsverlust Motivation, Day Plan, Better Life, Self Improvement, Happy Life, Life Is Good

Uważność w pracy - sposób, aby podnieść satysfakcję z tego, co robisz - Gosia Zimniak - ilustracje i infografiki

Uważność (albo inaczej mindfulness) to “bycie tu i teraz” z pełną świadomością i zaangażowaniem, to docenianie i celebrowanie chwili obecnej. Taka uważność ma wiele korzyści w codziennym życiu. Może podnieść również jakość naszej pracy i sprawić, że to, co robimy będzie dawało nam więcej zadowolenia i satysfakcji....

Manufaktura Radości: Odpoczywać, żeby odpocząć Health Advice, Health And Wellness, Health Fitness, Self Development, Personal Development, Gewichtsverlust Motivation, Healthy Mind, Better Life, Self Improvement

Manufaktura Radości

Długi weekend na progu. Pakujemy walizki, wygładzamy bilet, czasami tylko zamykamy drzwi od biura. Idziemy odpoczywać. Łapać chwilę wytchnienia. Czy jednak zawsze udaje nam się naprawdę wypocząć? Czy wykorzystujemy w…