Dietetyka

18 Piny0 Obserwujący

Ciemne, gorzkie i niezwykle aromatyczne. Takie jest kakao – boski proszek, który jednak… może spłatać nam porządnego figla. Na szczęście jest dobra alternatywa. To karob – kolega po fachu. I to bez skutków ubocznych!

pin 2

Jeszcze o mleku | eioba.pl

Mleko, właściwości, prawda

Przekąski ZMNIEJSZAJĄCE APETYT

Indeks glikemiczny - TABELA

Namów swojego mężczyznę na ZDROWĄ DIETĘ

Potrawy smażone są uważane za smaczne, ale jednocześnie tłuste i niezbyt zdrowe. Wpływ na ich „zdrowotność” ma głównie tłuszcz, który został użyty do ich przygotowania. Jaki olej się do tego najlepiej

Indyk - mięso, które polecają dietetycy. Wartości odżywcze indyka

Nie warto. Pod względem wartości odżywczych jajka oznaczane "0" (z chowu ekologicznego) lub "1" (z chowu na wolnym wybiegu) w bardzo małym stopniu przewyższają jajka "3" (z chowu klatkowego). Nie wykazano różnic w zawartości witamin czy cholesterolu.Jajka ekologiczne lub wolnowybiegowe mogą zawierać więcej luteiny i kwasów omega-3, ale po pierwsze, nie jest to regułą (zawartość zależy głównie od składu paszy kur, nie od ich warunków życia), a po drugie, oba te związki można łatwiej…

Zdrowa dieta: szkodliwe POŁĄCZENIA potraw i składników - strona 2

Pinterest • Światowy katalog pomysłów
Search