Dietetyka

21 Pins1 Followers
Ciemne, gorzkie i niezwykle aromatyczne. Takie jest kakao – boski proszek, który jednak… może spłatać nam porządnego figla. Na szczęście jest dobra alternatywa. To karob – kolega po fachu. I to bez skutków ubocznych!

Ciemne, gorzkie i niezwykle aromatyczne. Takie jest kakao – boski proszek, który jednak… może spłatać nam porządnego figla. Na szczęście jest dobra alternatywa. To karob – kolega po fachu. I to bez skutków ubocznych!

Według Amerykańskiej Akademii Nauk żywność i żywienie decydują o 40‒60 proc. wszystkich przypadków nowotworów u ludzi. Wiadomo, że dieta ma ogromne znaczenie w profilaktyce nowotworów. Istnieją też produkty, które jedzone w nadmiarze to ryzyko podwyższają. Oto lista przygotowana przez naszego eksperta.

Według Amerykańskiej Akademii Nauk żywność i żywienie decydują o 40‒60 proc. wszystkich przypadków nowotworów u ludzi. Wiadomo, że dieta ma ogromne znaczenie w profilaktyce nowotworów. Istnieją też produkty, które jedzone w nadmiarze to ryzyko podwyższają. Oto lista przygotowana przez naszego eksperta.

Wielu z nas czerpie wiedzę na temat zdrowego odżywiania z internetu. Niestety, przekłamań tam nie brakuje.  Co chwila atakowani jesteśmy nowymi, często sprzecznymi ze sobą informacjami. W takich przypadkach z pomocą przychodzi dietetyk.

Co każdy dietetyk chciałby, żebyś wiedział o zdrowym odżywianiu

Na pewno znasz co najmniej jedną taką osobę. Wszyscy jej zazdroszczą. Nigdy jej nic nie łapie. Nie chodzi na zwolnienia lekarskie, a gdy w pracy sezon na grypę – wygląda, jakby nie wiedziała, co to bakterie i wirusy. Jak to robi, że bez względu na okoliczności jest zdrowa? Poznaj sekrety ludzi, którzy prawie nigdy nie chorują.

Na pewno znasz co najmniej jedną taką osobę. Wszyscy jej zazdroszczą. Nigdy jej nic nie łapie. Nie chodzi na zwolnienia lekarskie, a gdy w pracy sezon na grypę – wygląda, jakby nie wiedziała, co to bakterie i wirusy. Jak to robi, że bez względu na okoliczności jest zdrowa? Poznaj sekrety ludzi, którzy prawie nigdy nie chorują.

Health Food

Rice, Bulgur, Couscous, And Quinoa: Which Grain Gets The Healthiest Grade?

Dietetyk – zawód do zadań specjalnych

Dietetyk – zawód do zadań specjalnych

Wizyta u dietetyka – ten pierwszy raz

Wizyta u dietetyka – ten pierwszy raz

TŁUSZCZE TRANS są niebezpieczne dla zdrowia. Gdzie występują tłuszcze trans?

TŁUSZCZE TRANS są niebezpieczne dla zdrowia. Gdzie występują tłuszcze trans?

Dzięki nim krew w twoich żyłach popłynie raźniej. A razem z nią składniki…

Dzięki nim krew w twoich żyłach popłynie raźniej. A razem z nią składniki…

Jeśli regularnie ćwiczysz i uważasz na to, co jesz, ale twoja waga stoi w miejscu ten tekst jest dla Ciebie. Przyczyn tego zastoju może być wiele.…

Dieta cu oua si citrice: slabesti 10 kilograme in numai 7 zile

PSZENICA DURUM. Dlaczego makaron durum jest zdrowszy?

PSZENICA DURUM. Dlaczego makaron durum jest zdrowszy?

Zdrowa dieta: szkodliwe POŁĄCZENIA potraw i składników - strona 2

Zdrowa dieta: szkodliwe POŁĄCZENIA potraw i składników - strona 2

Indyk - mięso, które polecają dietetycy. Wartości odżywcze indyka

Indyk - mięso, które polecają dietetycy. Wartości odżywcze indyka

Nie warto. Pod względem wartości odżywczych jajka oznaczane "0" (z chowu ekologicznego) lub "1" (z chowu na wolnym wybiegu) w bardzo małym stopniu przewyższają jajka "3" (z chowu klatkowego). Nie wykazano różnic w zawartości witamin czy cholesterolu.Jajka ekologiczne lub wolnowybiegowe mogą zawierać więcej luteiny i kwasów omega-3, ale po pierwsze, nie jest to regułą (zawartość zależy głównie od składu paszy kur, nie od ich warunków życia), a po drugie, oba te związki można łatwiej…

Nie warto. Pod względem wartości odżywczych jajka oznaczane "0" (z chowu ekologicznego) lub "1" (z chowu na wolnym wybiegu) w bardzo małym stopniu przewyższają jajka "3" (z chowu klatkowego). Nie wykazano różnic w zawartości witamin czy cholesterolu.Jajka ekologiczne lub wolnowybiegowe mogą zawierać więcej luteiny i kwasów omega-3, ale po pierwsze, nie jest to regułą (zawartość zależy głównie od składu paszy kur, nie od ich warunków życia), a po drugie, oba te związki można łatwiej…

Potrawy smażone są uważane za smaczne, ale jednocześnie tłuste i niezbyt zdrowe. Wpływ na ich „zdrowotność” ma głównie tłuszcz, który został użyty do ich przygotowania. Jaki olej się do tego najlepiej

Potrawy smażone są uważane za smaczne, ale jednocześnie tłuste i niezbyt zdrowe. Wpływ na ich „zdrowotność” ma głównie tłuszcz, który został użyty do ich przygotowania. Jaki olej się do tego najlepiej

Pinterest
Search