Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Yoga

8 Piny11 Obserwujący

Poniżesz asany wymagają dużo wysiłku i uważności. Ruch, zmiana pozycji, a zwłaszcza pozycje skrętne i odwrócone wspomagają ruch treści pokarmowej, co sprzyja lepszemu trawieniu i wydalaniu

4

13 Asan Na Lepsze Trawienie

portalyogi.pl

Wykonuj je 3 razy w tygodniu aby wzmocnić swój kręgosłup i wyeliminować ból

2

Pozycje Jogi | Na Zdrowy Kręgosłup

portalyogi.pl

Wykonuj ją każdego ranka lub wieczorem, pozostań w każdej pozycji od 5 do 10 sekund

1

Asany Które Pomogą Złagodzić Bóle Menstruacyjne

portalyogi.pl

Joga W Domu | Asany Na Płaski Brzuch

1

Joga W Domu | Asany Na Płaski Brzuch

portalyogi.pl

Pozycje Jogi | Moja Poranna Sesja Jogi

1

Moja Poranna Sesja Jogi

portalyogi.pl

Pozycje jogi dzięki którym pokonasz stres i osiągniesz harmonię ciała i umysłu. Wykonuj zawsze gdy poczujesz potrzebę złapania równowagi!

Pozycje Jogi | Harmonia Ciała I Umysłu

portalyogi.pl

Pozycje Jogi | Piękne i Silne Ciało

Pozycje Jogi | Na Piękne i Silne Ciało

portalyogi.pl

Joga W Domu | Asany Na Lepszy Sex

1

Joga W Domu | Asany Na Lepszy Seks

portalyogi.pl