Chcesz trenować brzuch i nie wiesz co robić… POKAŻĘ CI!
Wypróbuj ten trening dla początkujących+ nieśmiałych dziewczyn, które szukają treningu brzucha w jednym miejscu.🤍 Pamiętaj, że każdy będący na siłowni, kiedyś zaczynał i tak naprawdę nikt nie będzie zwracał uwagi na ciebie.‼️ Jeśli chcesz nie obawiać się o technikę ćwiczeń i o kolejność wykonywanych ćwiczeń, zachęcam do współpracy ze mną, pomogę i odpowiem na każde pytanie.📩🫶🏼 #pierwszyraznasiłowni #gymtok #trening #brzuch #treningbrzucha #abs #trainingday #gymrat #treningdlapoczatkujacych #workout #technikaćwiczeń #wskazówki #legdaymotivation #pierwszyraznasilce #gymtoks #treningpoczątkujących #planytreningowy #gymformtips #fitnesstips #gymmotivation #tips #trainingday #pierwszyraznasilowni
We think you’ll love these