Luiza Zbiciak

Luiza Zbiciak

0 followers
·
28 followers
Luiza Zbiciak
More ideas from Luiza
This 30 day ab challenge is the best way to lose belly fat and strengthen your core muscles. Your abs are probably the most important muscle group in your body. Whether you care about...

This mini workout plan for both men and women can help you lose weight and gain muscle mass. What is best about it is that it can be done in the commodity of your home and you do not need to visit the gym nor use any special equipment.

3 Exercise 4 Weeks Big Butt Challagge

3 Exercise 4 Weeks Big Butt Challagge

Makaroniki cytrynowe na bezie francuskiej

Makaroniki cytrynowe na bezie francuskiej

Przepis jak upiec makaroniki. Makaroniki to delikatne, lekkie ciasteczka z białek, migdałów i cukru pudru. Mają cienką, chrupiącą skorupkę i delikatny środek. Sklejone są po dwa dowolnym, ale raczej stabilnym nadzieniem.

Przepis jak upiec makaroniki. Makaroniki to delikatne, lekkie ciasteczka z białek, migdałów i cukru pudru. Mają cienką, chrupiącą skorupkę i delikatny środek. Sklejone są po dwa dowolnym, ale raczej stabilnym nadzieniem.

Fajita Crunch Bombs

Fajita Crunch Bombs

Sexy, slim legs Want mini-skirt worthy legs? These moves will get you there in no time at all. Pick a few moves, or try them all to sculpt your butt, hamstrings, quads, thighs, and calves. Warrior …

Sexy, slim legs Want mini-skirt worthy legs? These moves will get you there in no time at all. Pick a few moves, or try them all to sculpt your butt, hamstrings, quads, thighs, and calves. Warrior …

Sałatka Leśna polana lub jak kto woli sałatka Grzybowa polana to świetna propozycja na danie, które na pewno zrobi wrażenie na gościach :) Jednym z jej głównych składników są marynowane pieczarki, które pięknie się prezentują na trawce ze szczypiorku i koperku ;) Do wykonania tej sałatki potrzebna będzie tortownica o średnicy 23-24 cm. Zapraszam również do […]

Sałatka Leśna polana lub jak kto woli sałatka Grzybowa polana to świetna propozycja na danie, które na pewno zrobi wrażenie na gościach :) Jednym z jej głównych składników są marynowane pieczarki, które pięknie się prezentują na trawce ze szczypiorku i koperku ;) Do wykonania tej sałatki potrzebna będzie tortownica o średnicy 23-24 cm. Zapraszam również do […]