Ekspresowa zupa krem z buraka z mlekiem kokosowym, imbirem, pastą curry i kolendrą jest idealna na jesienne chłody. Rozgrzewa smakiem i kolorem!

Ekspresowa zupa krem z buraka z mlekiem kokosowym, imbirem, pastą curry i kolendrą jest idealna na jesienne chłody. Rozgrzewa smakiem i kolorem!

Przygotowałam amerykańskie pancakes, czyli grube naleśniki na bazie mąki owsianej. Wzbogaciłam je dodatkową porcją białka i witaminami z owoców jagodowych.

Przygotowałam amerykańskie pancakes, czyli grube naleśniki na bazie mąki owsianej. Wzbogaciłam je dodatkową porcją białka i witaminami z owoców jagodowych.

Zielone szparagi mogłabym jeść przez całe lato. Namiętnie kupuję szparagowe pęczki i jem póki są. Tym razem pieczony omlet wysokobiałkowy ze szparagami.

Zielone szparagi mogłabym jeść przez całe lato. Namiętnie kupuję szparagowe pęczki i jem póki są. Tym razem pieczony omlet wysokobiałkowy ze szparagami.

dyniowe gnocchi z miodem, rozmarynem i czosnkeim

dyniowe gnocchi z miodem, rozmarynem i czosnkeim

Ta zupa to bogactwo magnezu i zdrowych kwasów tłuszczowych, a smak zaspokoi gust każdego miłośnika zielonych warzyw i nie tylko. Pestki słonecznika idelanie komponują się z zupą i nadają jej wyrazistości.

Ta zupa to bogactwo magnezu i zdrowych kwasów tłuszczowych, a smak zaspokoi gust każdego miłośnika zielonych warzyw i nie tylko. Pestki słonecznika idelanie komponują się z zupą i nadają jej wyrazistości.

Jeśli myślisz, że będąc na diecie nie możesz sobie pozwolić na nic słodkiego to grubo się mylisz. A jeśli myślisz, że ta słodycz będzie czekoladą, to jeszcze bardziej! ;) Od kiedy odkryłam smak batata, eksploatuję namiętnie jego właściwości i wykorzystuję go do przygotowywania różnych dań. Tym razem intensywnie czosnkowa zupa krem z pieczonych warzyw podana Czytaj dalej...

Jeśli myślisz, że będąc na diecie nie możesz sobie pozwolić na nic słodkiego to grubo się mylisz. A jeśli myślisz, że ta słodycz będzie czekoladą, to jeszcze bardziej! ;) Od kiedy odkryłam smak batata, eksploatuję namiętnie jego właściwości i wykorzystuję go do przygotowywania różnych dań. Tym razem intensywnie czosnkowa zupa krem z pieczonych warzyw podana Czytaj dalej...

Hummus na 6 sposobów inspirowany Trójmiastem! Kiedy pierwszy raz jadłam hummus, zdecydowanie nie powalił mnie na kolana. Był suchy, kwaśny i jakiś taki mało wyrazisty. Długo nie mogłam wyplemić z głowy tego nieporozumienia, aż pewnego dnia trafiłam na świeży, pachnący hummus o smaku paprykowym. Idealnie kremowy… Każde z Was ma swój ulubiony smak i preferowaną Czytaj dalej...

Hummus na 6 sposobów inspirowany Trójmiastem! Kiedy pierwszy raz jadłam hummus, zdecydowanie nie powalił mnie na kolana. Był suchy, kwaśny i jakiś taki mało wyrazisty. Długo nie mogłam wyplemić z głowy tego nieporozumienia, aż pewnego dnia trafiłam na świeży, pachnący hummus o smaku paprykowym. Idealnie kremowy… Każde z Was ma swój ulubiony smak i preferowaną Czytaj dalej...

Zapiekanka z bakłażanów z mięsem mielonym - sztandarowe danie kuchni greckiej!

Zapiekanka z bakłażanów z mięsem mielonym - sztandarowe danie kuchni greckiej!

Łosoś teryiaki z brązowym ryżem, zieloną fasolką i kukurydzą

Łosoś teryiaki z brązowym ryżem, zieloną fasolką i kukurydzą

Sałatka z rukolą, pieczonymi batatami, ciecierzycą i granatem

Sałatka z rukolą, pieczonymi batatami, ciecierzycą i granatem

Pinterest • Światowy katalog pomysłów
Search