Zdrowie, dieta

Olej z nagietka – macerat olejowy z nagietka. Maceracja to popularna metoda zielarska, dzięki której substancje czynne surowca zielarskiego przenikają do rozpuszczalnika. Rozpuszczalnikiem mo…

Pyszny koktajl z buraka to bomba witaminowa. Ma działanie detoksykujące, odkwaszające, regulujące przemianę materii, usprawniające pracę jelit i oczyszczającą krew.

Pieczona owsianka to fajny pomysł na śniadanie, które w zasadzie robi się… samo. Musimy tylko wymieszać składniki i chwilę poczekać. Wygląda i smakuje jak małe ciastko, ale jest przy tym sycąca i łatwo ją zabrać na wynos. Same plusy 🙂 Dostosujcie swoją wersję pieczonej owsianki do składników, które akurat macie pod ręką. Świetnie sprawdzą się wszelkie mrożone owoce (to dobry moment, żeby zrobić powoli miejsce w zamrażarce – ja “odkryłam” tam mnóstwo skarbów, o których w zasadzie…

Jak wyleczyć wysypki, zaczerwienienia, infekcje skóry, egzemy, rozstępy, łupież? Jak pomóc kiedy boli ucho? To takie proste, potrzebujesz wtedy geranium.

Śniadania - Doskonała na drugie śniadanie sałatka z ryżu i pieczarek

Przepyszne, lekkie i delikatne ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonową nutą. Zdrowsza alternatywa jako dodatek do kawy lub herbaty zamiast herbatników i czekolady. Świetne na przekąskę, idealne na wynos do pracy lub do szkoły. Na blogu znajdziecie także ciastka owsiane z masłem orzechowym i stewią, kruche ciastka owsiane z żurawiną oraz ciastka z bakaliami. Składniki: na ok. 10 ciasteczek 1 duże jabłko lub 2 małe 3/4 szklanki płatków owsianych 1 jajo 1 łyżka miodu 1 łyżka oleju roślinnego…

Pieczone filety kurczaka z warzywami - zdrowy obiad w 15 minut - KulinarnePrzeboje.pl

Blog o gotowaniu, z przepisem lub bez, z fantazją, szczyptą smaku, odrobiną aromatu, na słodko i na słono, ale zawsze z radością. Zapraszam!

Uwielbiam buraki! W sałatkach, surówkach.. same. Dziś zapraszam na buraczane mini torciki. Pyszne, pieczone buraki przekładane kremowym serkiem z mnóstwem ziół

fit przekąski

Zdrowe śniadanie: pasta z avocado i jajko moullet. Zdrowe, pyszne i efektownie podane, czego chcieć więcej o poranku? Może kawy :)

Oszukany sernik z jogurtów greckich jest przepyszny i bardzo łatwy w przygotowaniu. Jednak, aby był odpowiedni do

Blog kulinarny pełen pysznych i ciekawych przepisów, słodkich i wytrawnych, pełen pasji do gotowania i miłości do starych przepisów.

Pieczona kapusta to prosty, aromatyczny i wyśmienity dodatek do obiadu. Wystarczy nasmarować ją oliwą z oliwek, posypać suszonym czosnkiem niedźwiedzim...

Sałatka z grillowanym kurczakiem, pomarańczą i orzechami | Kwestia Smaku

Wielkanoc coraz bliżej, w związku z tym myślę, że jest to najlepszy czas, aby na blogu zaczęły pojawiać się inspiracje na świąteczny stół 😊 Planujesz Wielkanoc w wersji fit? W takim razie dzisiejsza sałatka to propozycja dla Ciebie. Lekka, smaczna, kolorowa sałatka z jajkiem i tuńczykiem świetnie odnajdzie się nie tylko na świątecznym stole, ale również w ramach drugiego śniadanie czy na kolację. Całość możesz przygotować wcześniej i już tylko bezpośrednio przed podaniem polać sosem. Jako…

Surówka z młodej kapusty z awokado i chrupiącym boczkiem

Nie wiele ciężkich rzeczy miałam okazje przywieźć ze sobą ze szwedzkich second handów, ale złowiłam cudne naczynka do zapiekania i już dziś udało mi się z nich skorzystać podczas robienia obiadu. W domu niestety wciąż trwa remont i w korytarzu muszę przedzierać się przez różnego typu folie, że o mgle nie wspomnę, ale całe szczęście kuchnia jest po drugiej stronie mieszkania w stosunku do odnawianej łazienki, więc nie zostałam odcięta od mojego ulubionego pomieszczenia :-) A właśnie, od…

przepis na proste i efektowne, zdrowe śniadanie albo ciekawą przekąskę

Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami – czyli szybki i prosty obiad w stylu fit ;) Jego wielką zaletą jest nie tylko mała kaloryczność i lekkość, ale również to, że łatwo go spakować do pudełka i odgrzać w pracy, a w spartańskich warunkach smakuje nawet na zimno jako sałatka :) Całe danie ma ok. 1380 […]

Metody i sposoby pozwalające zachować wartość roślin na czas dłuższy niż ich dostępność w Naturze

Jak zrobić zdrowy syrop sosnowy z szyszek? Właśnie teraz jest na nie pora i warto je zebrać.

Porady i informacje o zdrowiu. Przepisy na pyszne zdrowe potrawy. Inspiracje