Zdrowie, dieta

Collection by Ka kachna

66 
Pins
ka kachna
Przepisy
przepisy na eko-leki
Other Pins

Przepisy

Olej nagietkowy

Olej z nagietka – macerat olejowy z nagietka. Maceracja to popularna metoda zielarska, dzięki której substancje czynne surowca zielarskiego przenikają do rozpuszczalnika. Rozpuszczalnikiem mo…

Sok z buraka.

Koktajl z buraka - I Love Bake

Pyszny koktajl z buraka to bomba witaminowa. Ma działanie detoksykujące, odkwaszające, regulujące przemianę materii, usprawniające pracę jelit i oczyszczającą krew.

Pieczona owsianka z malinami i jeżynami - Planeta Smaku

Pieczona owsianka z malinami i jeżynami - Planeta Smaku

Pieczona owsianka to fajny pomysł na śniadanie, które w zasadzie robi się… samo. Musimy tylko wymieszać składniki i chwilę poczekać. Wygląda i smakuje jak małe ciastko, ale jest przy tym sycąca i łatwo ją zabrać na wynos. Same plusy 🙂 Dostosujcie swoją wersję pieczonej owsianki do składników, które akurat macie pod ręką. Świetnie sprawdzą się wszelkie mrożone owoce (to dobry moment, żeby zrobić powoli miejsce w zamrażarce – ja “odkryłam” tam mnóstwo skarbów, o których w zasadzie…

geranium herbata,

Geranium - ziołowy przyjaciel dla każdego w domu

Jak wyleczyć wysypki, zaczerwienienia, infekcje skóry, egzemy, rozstępy, łupież? Jak pomóc kiedy boli ucho? To takie proste, potrzebujesz wtedy geranium.

Doskonała na drugie śniadanie sałatka z ryżu i pieczarek

Doskonała na drugie śniadanie sałatka z ryżu i pieczarek

Śniadania - Doskonała na drugie śniadanie sałatka z ryżu i pieczarek

Dietetyczne ciastka owsiane z jabłkiem i cynamonem | Tysia Gotuje

Dietetyczne ciastka owsiane z jabłkiem i cynamonem

Przepyszne, lekkie i delikatne ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonową nutą. Zdrowsza alternatywa jako dodatek do kawy lub herbaty zamiast herbatników i czekolady. Świetne na przekąskę, idealne na wynos do pracy lub do szkoły. Na blogu znajdziecie także ciastka owsiane z masłem orzechowym i stewią, kruche ciastka owsiane z żurawiną oraz ciastka z bakaliami. Składniki: na ok. 10 ciasteczek 1 duże jabłko lub 2 małe 3/4 szklanki płatków owsianych 1 jajo 1 łyżka miodu 1 łyżka oleju roślinnego…

Pieczone filety kurczaka z warzywami - zdrowy obiad w 15 minut - KulinarnePrzeboje.pl

Pieczone filety kurczaka z warzywami - zdrowy obiad w 15 minut - KulinarnePrzeboje.pl

Nie zmieniam zdania. Naprawdę lubię buraki i mam wrażenie że odkrywam je na nowo. Dziś prosty i naprawdę smaczny przepis na sałatkę z bur...

Sałatka z buraków i pomarańczy

Blog o gotowaniu, z przepisem lub bez, z fantazją, szczyptą smaku, odrobiną aromatu, na słodko i na słono, ale zawsze z radością. Zapraszam!

Buraczane mini torciki

Przepis na: Buraczane mini torciki - Blog kulinarny - Kuchnia Marty

Uwielbiam buraki! W sałatkach, surówkach.. same. Dziś zapraszam na buraczane mini torciki. Pyszne, pieczone buraki przekładane kremowym serkiem z mnóstwem ziół

fit przekąski

fit przekąski

Zdrowe śniadanie pasta z avocado i jajko w moullet

Pasta z avocado i jajko moullet. Zdrowe śniadanie - Lady housewife

Zdrowe śniadanie: pasta z avocado i jajko moullet. Zdrowe, pyszne i efektownie podane, czego chcieć więcej o poranku? Może kawy :)

Oszukany sernik z jogurtów greckich jest przepyszny i bardzo łatwy w przygotowaniu. Jednak, aby był odpowiedni do

Oszukany sernik z jogurtów greckich jest przepyszny i bardzo łatwy w przygotowaniu. Jednak, aby był odpowiedni do

BAKALIOWE BATONY JAGLANE

BAKALIOWE BATONY JAGLANE

Kulinarna Maniusia - blog kulinarny: Owsianka w formie placka na śniadanie

Owsianka w formie placka na śniadanie

Blog kulinarny pełen pysznych i ciekawych przepisów, słodkich i wytrawnych, pełen pasji do gotowania i miłości do starych przepisów.

Pieczona kapusta | Oryginalny smak

Pieczona kapusta - Oryginalny smak

Pieczona kapusta to prosty, aromatyczny i wyśmienity dodatek do obiadu. Wystarczy nasmarować ją oliwą z oliwek, posypać suszonym czosnkiem niedźwiedzim...

Sałatka z grillowanym kurczakiem, pomarańczą i orzechami | Kwestia Smaku

Sałatka z grillowanym kurczakiem, pomarańczą i orzechami | Kwestia Smaku

Fit sałatka z jajkiem i tuńczykiem | Tysia Gotuje blog kulinarny

Fit sałatka z jajkiem i tuńczykiem

Wielkanoc coraz bliżej, w związku z tym myślę, że jest to najlepszy czas, aby na blogu zaczęły pojawiać się inspiracje na świąteczny stół 😊 Planujesz Wielkanoc w wersji fit? W takim razie dzisiejsza sałatka to propozycja dla Ciebie. Lekka, smaczna, kolorowa sałatka z jajkiem i tuńczykiem świetnie odnajdzie się nie tylko na świątecznym stole, ale również w ramach drugiego śniadanie czy na kolację. Całość możesz przygotować wcześniej i już tylko bezpośrednio przed podaniem polać sosem. Jako…

Sio-smutki: Buraczki faszerowane łososiem, porem i serem

sio-smutki! Monika od kuchni: Buraczki faszerowane łososiem, porem i serem

Surówka z młodej kapusty z awokado i chrupiącym boczkiem

Surówka z młodej kapusty z awokado i chrupiącym boczkiem

Blog z dietetycznymi, zdrowymi przepisami opisanymi wartościami odżywczymi.

Kurczak curry z marchwią, cukinią i jajkiem - Dietetyczne Fanaberie

Nie wiele ciężkich rzeczy miałam okazje przywieźć ze sobą ze szwedzkich second handów, ale złowiłam cudne naczynka do zapiekania i już dziś udało mi się z nich skorzystać podczas robienia obiadu. W domu niestety wciąż trwa remont i w korytarzu muszę przedzierać się przez różnego typu folie, że o mgle nie wspomnę, ale całe szczęście kuchnia jest po drugiej stronie mieszkania w stosunku do odnawianej łazienki, więc nie zostałam odcięta od mojego ulubionego pomieszczenia :-) A właśnie, od…

przepis na proste i efektowne, zdrowe śniadanie albo ciekawą przekąskę

Smaczna Pyza: Roladki ze świeżego ogórka z twarożkiem

przepis na proste i efektowne, zdrowe śniadanie albo ciekawą przekąskę

Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami – czyli szybki i prosty obiad w stylu fit ;) Jego wielką zaletą jest nie tylko mała kaloryczność i lekkość, ale również to, że łatwo go spakować do pudełka i odgrzać w pracy, a w spartańskich warunkach smakuje nawet na zimno jako sałatka :) Całe danie ma ok. 1380 […]

Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami – czyli szybki i prosty obiad w stylu fit ;) Jego wielką zaletą jest nie tylko mała kaloryczność i lekkość, ale również to, że łatwo go spakować do pudełka i odgrzać w pracy, a w spartańskich warunkach smakuje nawet na zimno jako sałatka :) Całe danie ma ok. 1380 […]

przepisy na eko-leki

Konserwowanie ziół – metody – Zielicha

Metody i sposoby pozwalające zachować wartość roślin na czas dłuższy niż ich dostępność w Naturze

Smaczna Pyza: Syrop z zielonych szyszek sosnowych

Jak zrobić zdrowy syrop sosnowy z szyszek? Właśnie teraz jest na nie pora i warto je zebrać.

Zrób to u szczytu kwitnienia: wypełnij litrowy słoik olejem roślinnym i fioletowymi kwiatami...

Porady i informacje o zdrowiu. Przepisy na pyszne zdrowe potrawy. Inspiracje

Other Pins

Konserwowanie ziół – metody – Zielicha

Metody i sposoby pozwalające zachować wartość roślin na czas dłuższy niż ich dostępność w Naturze

Smaczna Pyza: Syrop z zielonych szyszek sosnowych

Jak zrobić zdrowy syrop sosnowy z szyszek? Właśnie teraz jest na nie pora i warto je zebrać.

Zrób to u szczytu kwitnienia: wypełnij litrowy słoik olejem roślinnym i fioletowymi kwiatami...

Porady i informacje o zdrowiu. Przepisy na pyszne zdrowe potrawy. Inspiracje

Olej nagietkowy

Olej z nagietka – macerat olejowy z nagietka. Maceracja to popularna metoda zielarska, dzięki której substancje czynne surowca zielarskiego przenikają do rozpuszczalnika. Rozpuszczalnikiem mo…

Sok z buraka.

Koktajl z buraka - I Love Bake

Pyszny koktajl z buraka to bomba witaminowa. Ma działanie detoksykujące, odkwaszające, regulujące przemianę materii, usprawniające pracę jelit i oczyszczającą krew.

Borelioza, czyli choroba nieznana? Nawroty, które miałem co kilka tygodni też…

Borelioza, czyli choroba nieznana?

Borelioza, czyli choroba nieznana? Nawroty, które miałem co kilka tygodni też minęły i czuję się jakby nigdy nic mi nie dolegało, nawet po roku wróciłem do ćwiczeń na siłowni. To fragment autentycznej korespondencji mailowej z opinią osoby, która boryka się z tą podłą chorobą (niżej w artykule znajdziecie jej całą treść). Nie chcemy tutaj nikomu…

4 potężne zioła regenerujące mózg – wskazówki dla osób z alzheimerem i parkinsonem – Szkolenia dietetyczne

4 potężne zioła regenerujące mózg – wskazówki dla osób z alzheimerem i parkinsonem - Motywator Dietetyczny

Jakość naszego życia jest w dużej mierze zależna od zdrowego funkcjonowania mózgu. Od bardziej podstawowych operacji utrzymania skomplikowanej równowagi sieci biologicznych, do bardziej wyrafinowanych funkcji...

Z uwagi na fakt, że sam zmagam się z boreliozą postanowiłem podzielić się z Wami informacją na temat jakie zioła piję codziennie, jak sobie radzą i oczywiście jak smakują – choć to akurat nie jest najważniejsze. Do picia ziół w przypadku boreliozy przekonałem się po przeczytaniu mnóstwa opisów w internecie, a także zainspirowałem się wpisem …

Mocna trójka na boreliozę

Z uwagi na fakt, że sam zmagam się z boreliozą postanowiłem podzielić się z Wami informacją na temat jakie zioła

Pieczona owsianka z malinami i jeżynami - Planeta Smaku

Pieczona owsianka z malinami i jeżynami - Planeta Smaku

Pieczona owsianka to fajny pomysł na śniadanie, które w zasadzie robi się… samo. Musimy tylko wymieszać składniki i chwilę poczekać. Wygląda i smakuje jak małe ciastko, ale jest przy tym sycąca i łatwo ją zabrać na wynos. Same plusy 🙂 Dostosujcie swoją wersję pieczonej owsianki do składników, które akurat macie pod ręką. Świetnie sprawdzą się wszelkie mrożone owoce (to dobry moment, żeby zrobić powoli miejsce w zamrażarce – ja “odkryłam” tam mnóstwo skarbów, o których w zasadzie…

Botaniczny Kompleks dla Kobiet – Solgar

Botaniczny Kompleks dla Kobiet

Since 1947

Cynamon i Kwas alfa-liponowy

Cynamon i Kwas alfa-liponowy

Cynamon jest bogatym źródłem związków przeciwutleniających, a w przypadku kwasu alfa-liponowego już dawno stwierdzono, że jest jednym z najbardziej wszechstronnych i najsilniejszych antyoksydantów występu­jących w organizmie. Jest to istotne dla osób z podwyższonym poziomem cukru we krwi, ponieważ są one narażone na większe uszkodzenia powo­dowane przez wolne rodniki i muszą zapewnić sobie optymalny poziom przeciwutleniaczy w diecie.

Sok z aloesu

Sok z aloesu - właściwości i zastosowanie, działanie - kacikzdrowia.pl

Sok z aloesu

Mniszek lekarski właściwości

Mniszek lekarski właściwości

Czarnuszka - nasiona które wspierają odporność o pracę nerek!

Olej Z Czarnuszki, Olejek Z Czarnuszki, Olej Z Kminu Czarnego

Czarnuszka - nasiona które wspierają odporność o pracę nerek!