Emocje | Psychologia

Collection by Life Architect

18 
Pins
 • 
584 
Followers

Czy wiesz, że emocje mają bardzo silny wpływ na działanie pamięci? Ponadto to pozytywne a nie negatywne emocje znacznie skuteczniej pomogą Ci zapamiętywać duże ilości materiału.

Life Architect
W ciszy twoje serce znajdzie... Water, Outdoor, Life, Gripe Water, Outdoors, Outdoor Games, Aqua

Tu i Teraz | Life Architect

W ciszy twoje serce znajdzie...

Śmiech uwalnia ciało od napięć, rozluźnia cały organizm. Nikt nie jest w stanie szczerze się śmiać i jednocześnie odczuwać stres :) Cut Weight Fast, Lose Weight In Your Face, Weight Loss, Great Smiles, Woman Smile, Best Fruits, Make Me Smile, Health Fitness, How To Make

10 sposobów na pozbycie się stresu

Śmiech uwalnia ciało od napięć, rozluźnia cały organizm. Nikt nie jest w stanie szczerze się śmiać i jednocześnie odczuwać stres :)

Zaprojektuj swoje życie i działaj! Inspirational Quotes, Movies, Movie Posters, Life, Life Coach Quotes, Film Poster, Inspiring Quotes, Films, Popcorn Posters

Zaprojektuj swoje życie i działaj! | Life Architect BOX

Prowadź swoje życie.

This article takes you through four key steps to heal from narcissistic abuse and transform your inner world, by healing wounds old and new. Elizabeth Gilbert Quotes, Narcissistic Abuse Recovery, Wednesday Workout, Inner World, Attic Design, Pelvic Floor, I Am Grateful, Be Kind To Yourself, Life Motivation

Zbuduj prawdziwą pewność siebie | Life Architect

Samoocena jest kluczowa w nawiązywaniu dobrych relacji z innymi.

Rozwój osobisty jest jak...podróż na szczyt, rosnące drzewo, motyl opuszczający kokon? Metafory, z których korzystasz, determinują Twój sposób myślenia, postrzegania i działania. Czy Twoja metafora rozwoju osobistego czyni go trudnym i męczącym, czy przyjemnym i radosnym? Coaching, Travel, Life, Training, Viajes, Trips, Tourism, Traveling

Life Architect | Odkryj radość życia!

Rozwój osobisty jest jak...podróż na szczyt, rosnące drzewo, motyl opuszczający kokon? Metafory, z których korzystasz, determinują Twój sposób myślenia, postrzegania i działania. Czy Twoja metafora rozwoju osobistego czyni go trudnym i męczącym, czy przyjemnym i radosnym?

How to get oil and grease stains out of clothes. Works to remove cooking oil stains and old grease stains, especially those that were washed and dried. Grease Stains, Oil Stains, House Cleaning Tips, Cleaning Hacks, Green Cleaning, Spring Cleaning, Organizing Tips, Cleaning Routines, Cleaning Mold

Zaprojektuj swoje życie i działaj! | Life Architect BOX

Sukces zawsze budowany jest na porażkach. To one powodują, że stajemy się lepsi i silniejsi zarazem.

Wolność to odpowiedzialność za konsekwencje podjętych decyzji. Nasa, Coaching, Quotes, Movies, Movie Posters, Life, Training, Quotations, Film Poster

Life Architect | Odkryj radość życia!

Wolność to odpowiedzialność za konsekwencje podjętych decyzji.

Krytykowanie samej siebie to wynik automatycznych nawyków myślenia. Gdy mamy gdzieś zrozumienie siebie i swoich własnych działań, zawsze znajdujemy jeden prosty powód dla naszych niepowodzeń - "jestem do niczego". Celestial, Outdoor, Outdoors, Outdoor Games

Jak przestać krytykować siebie

Krytykowanie samej siebie to wynik automatycznych nawyków myślenia. Gdy mamy gdzieś zrozumienie siebie i swoich własnych działań, zawsze znajdujemy jeden prosty powód dla naszych niepowodzeń - "jestem do niczego".

Czy wymagasz od siebie emocjonalnej perfekcji? Czy oczekujesz od siebie bezustannego, dobrego samopoczucia i pozytywnego nastawienia do życia? Jeśli tak, to sam sobie strzelasz w kolano. Stajesz się przeszkodą dla samego siebie. Dlaczego? Bo za każdym razem, gdy przyjdzie ta mniej przyjemna emocja – złość, frustracja, smutek, rozczarowanie – Ty będziesz czuć się źle z tego powodu, bo przecież “powinienem czuć się dobrze zawsze i wszędzie”. Cube

Jak uwalniać destruktywne emocje? (Ćwiczenie)

Czy wymagasz od siebie emocjonalnej perfekcji? Czy oczekujesz od siebie bezustannego, dobrego samopoczucia i pozytywnego nastawienia do życia? Jeśli tak, to sam sobie strzelasz w kolano. Stajesz się przeszkodą dla samego siebie. Dlaczego? Bo za każdym razem, gdy przyjdzie ta mniej przyjemna emocja – złość, frustracja, smutek, rozczarowanie – Ty będziesz czuć się źle z tego powodu, bo przecież “powinienem czuć się dobrze zawsze i wszędzie”.

Świadome przejęcie sterów nad swoim życiem jest jednym z ważniejszych przełomów ścieżki rozwoju osobistego. Jednak gdy nie umiemy odpuszczać i akceptować, pojawia się chorobliwa, wyniszczająca potrzeba kontrolowania każdego aspektu naszego życia. Martin Luther King, Our Life, My Eyes, Movies, Movie Posters, King Martin Luther, Film Poster, Films, Popcorn Posters

Odpuszczenie kontroli

Świadome przejęcie sterów nad swoim życiem jest jednym z ważniejszych przełomów ścieżki rozwoju osobistego. Jednak gdy nie umiemy odpuszczać i akceptować, pojawia się chorobliwa, wyniszczająca potrzeba kontrolowania każdego aspektu naszego życia.

Zaprojektuj swoje życie i działaj! Life

Zaprojektuj swoje życie i działaj! | Life Architect BOX

Każde pozytywne przekonanie przybliża nas do osiągnięcia celu, szczęścia i zwiększa nasze poczucie wartości.

Kobiety codziennie stawiają czoła wielu wyzwaniom. To właśnie doświadczenie, relacje i emocje powodują, że jesteśmy takie silne. Akceptuj swoją kobiecość! Movies, Movie Posters, Film Poster, Films, Popcorn Posters, Film Posters, Movie Quotes, Movie

Kobieca Strona Mocy | Warsztat Life Architect

Kobiety codziennie stawiają czoła wielu wyzwaniom. To właśnie doświadczenie, relacje i emocje powodują, że jesteśmy takie silne. Akceptuj swoją kobiecość!

Thich Nhat Hanh on Walking Meditation (Quote) Winston Churchill, Dalai Lama, Condoleezza Rice, Walking Meditation, Meditation Quotes, Motivational Quotes, Inspirational Quotes, Uplifting Quotes, Stephen Covey

Zostaw to za sobą

Jeśli chcesz, aby w ogrodzie zakwitły piękne kwiaty, najpierw musisz pozbyć się chwastów. Czasami potrzebujemy coś zostawić za sobą, aby zrobić miejsce na to, co nowe. Nie jest to jednak prosty proces ze względu na mechanizm przywiązywania się przez ego do osób, miejsc czy rzeczy.

healthy food list for kids diet free recipes Healthy Prawn Recipes, Healthy Food List, Healthy Eating For Kids, Kids Diet, Heart Healthy Recipes, Vegetarian Recipes, Video Photography, Beauty Photography, Animal Quotes

Jak przestać martwić się tym, co mówią inni

Dla niektórych ludzi negatywne słowa i opinie innych stanowią największe źródło cierpienia. Dając przyzwolenie na emocjonalne manipulowanie sobą słowami, sami to cierpienie kreują. Być może Ty też jeszcze czasami pozwalasz innym na to, aby na Ciebie w ten sposób wpływali.

Samoocena jest subiektywnym spojrzeniem na własną osobowość. Zaniżona to osłabione poczucie własnej wartości, a zawyżona to poczucie własnej wyższości i arogancja. Jak oceniać siebie w zdrowy sposób? Country Roads

Samoocena

Samoocena jest subiektywnym spojrzeniem na własną osobowość. Zaniżona to osłabione poczucie własnej wartości, a zawyżona to poczucie własnej wyższości i arogancja. Jak oceniać siebie w zdrowy sposób?