zdrowa kuchnia

Collection by Lidia Rychel • Last updated 8 days ago

90 
Pins
 • 
6 
Followers
ich nazwą, bo nie są to zdecydowanie zwykłe Healthy Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food, Dessert Sans Gluten, Cake Recipes, Dessert Recipes, No Bake Bars, Healthy Sweets, Love Food

Batoniki mocy (bez glutenu i cukru)

batoniki mocy, batoniki owsiane, batoniki granola, zdrowe batoniki, batoniki fit, granola bars, chewy granola bars, oat and banana bars

  Köstliche Desserts, Healthy Desserts, Delicious Desserts, Dessert Recipes, Helathy Food, Food Porn, Good Food, Yummy Food, Mellow Yellow

Gofry owsiane. Idealne na niedzielne śniadanie! Pyszne i proste.

·
1 review
·
25 minutes
·

Na pierwszy ogień poszły gofry owsiane. Pyszne, chrupiące, z dodatkiem orzechów, bardzo polecam! Można dodać do ciasta 2 banany, ale nas ostatnio uczuliły także chwilowo obowiązuje u nas bananowa kwarantanna :) Świetnie smakują z masłem klonowym albo z dżemem - u nas domowy korzenny, śliwkowy.

  Healthy Recepies, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Eat Happy, Foods With Gluten, Vegan Dishes, Healthy Cooking, Food Inspiration, Food Porn

Tarta na spodzie z marchewki - Planeta Smaku

Wypróbuj przepis na pyszną i zdrową tartę na spodzie z marchewki..

  Veg Recipes, Other Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recepies, Good Food, Yummy Food, Happy Foods, C'est Bon

Kotlety bez mięsa, którymi można objadać się prawie bezkarnie! PRZEPIS — Kulinarna Polska | Gotowanie i jedzenie

Kotlety bez mięsa? Czy to może być dobre? I to jeszcze jak! Takie kotleciki są pyszne i to tak, że nie da się przestać ich jeść. Wcina się je jak jakieś ciasteczka. A najlepsze w nich jest to, że jednocześnie są bardzo zdrowe. Zatem, ta uczta ujdzie nam prawie bezkarnie. Składniki: – 100 gram kaszy gryczanej – Cebula – Średni […]

  Easy Healthy Smoothie Recipes, Healthy Juices, Keto, Nutribullet, Fruit Smoothies, Beauty Care, Food Inspiration, Health Fitness, Food And Drink

5 błędów, które być może popełniasz przy miksowaniu zielonych koktajli

Zielone koktajle dają wiele dobrego dla organizmu. Jakich błędów nie popełniać podczas ich przyrządzania i spożywania? Zielone koktajle, czyli tak popularne na całym świecie green smoothies, przynoszą wiele dobrego dla organizmu. Potrafią oczyścić go z toksyn, usunąć złogi z układu pokarmowego i wydalniczego, dodać energii i wigoru. Jednak musimy pamiętać, aby nie popełniać błędów podczas ich przyrządzania i spożywania. Jakich? Wymienimy 5 podstawowych, które najczęściej popełniacie, a które…

  Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Recovery Food, Good Food, Yummy Food, Vegan Baking, Vegan Dishes

Genialny pasztet z ciecierzycy - Sante

Kmin rzymski podprażyć na suchej patelni i utłuc w moździerzu. Cebulę i pora obrać, drobno pokroić, marchewkę zetrzeć na tarce o małych oczkach. Na patelni rozgrzać olej, zeszklić cebulę razem z porem. Zmniejszyć ogień do minimum, dodać marchewkę, przeciśnięty przez praskę czosnek, paprykę w proszku, kmin rzymski i przyprawę curry, chwilę razem smażyć, cały czas mieszając. Dodać koncentrat pomidorowy, pół szklanki wody, wymieszać, żeby składniki się połączyły, zestawić z ognia. Ziarna…

Trufle z marchewką, daktylami i migdałami My Favorite Food, Favorite Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Delicious Desserts, Yummy Food, Food Combining, Snacks, Healthy Sweets

Zdrowe trufle marchewkowe w białej czekoladzie (6 składników) - Wilkuchnia

Te trufle marchewkowe mają nieprzyzwoicie zdrowe wnętrze, więc pozwoliłam sobie oblać je odrobiną białej czekolady dla równowagi :D Są wilgotne, lekko chrupiące, słodkie za sprawą daktyli i pysznie orzechowe. To zdrowa wersja tradycyjnego ciasta marchewkowego, którą śmiało można zaserwować na wielkanocnym stole.

  Meat Recipes, Appetizer Recipes, Appetisers, Different Recipes, Food Allergies, Food Design, I Love Food, My Favorite Food, Summer Recipes

PASTA DYNIOWO-PIETRUSZKOWA | wytrawna, pyszna, naturalna

Czym byłaby jesień bez dyniowego smarowidła. I to takiego! Pisząc, że jest to najlepsza pasta dyniowa byłoby oznaką nieskromności, ale tylko w wypadku gdybym to ja była jej autorką :) Przepis natomiast pochodzi z Restauracji Zielonej, a pastę, o której piszę odkryłam podczas spotkania degustacyjnego, które organizowałam (o czym przeczytać można o tu). Jest tak dobra, że nawet Dolnośląski Magazyn Kulinarny Kocioł wspomniał o niej przy okazji swojej relacji ze spotkania :) fot. MŚ PASTA…

  Healthy Gluten Free Recipes, Vegetarian Recipes, Yummy Mummy, Good Food, Food And Drink, Healthy Eating, Keto, Meals, Dinner

Cukinia zapiekana z jajkiem i serem - pyszny, szybki sposób na cukinie - spróbujcie

  Smoothie Drinks, Smoothies, Cocktail Drinks, Cocktails, Health Fitness, Food And Drink, Cooking, Desserts, Gazpacho

5 pomysłów na zdrowe koktajle z buraka

Buraki to warzywa używane w przygotowaniu różnych dań na całym świecie. Cechują się niską wartością kaloryczną, a jednocześnie bardzo dużą ilością witamin, minerałów oraz antyoksydantów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jeżeli

  Vegan Foods, I Love Food, Vegan Gluten Free, Vegetarian Recipes, Food Porn, Food And Drink, Tasty, Meals, Dinner

Kotlety z buraka i kaszy jaglanej - pieczone – Wegańskie – WegePrzepis

Kotlety z buraka i kaszy jaglanej czyli jak łatwo stworzyć z buraków aromatyczne, chrupiące kotlety. Po pierwszym gryzie byliśmy z moim mięsożercom mocno zaskoczeni, gdyż przerosły one nasze oczekiwania. Co więcej, wychodzi ich całkiem spora ilość, którą (jeżeli się uda nie zjeść od razu) można [...]

Wegańskie kotlety z ciecierzycy – Przepis dietetyka Clean Eating Meal Plan, Clean Eating Recipes, Healthy Foods To Make, Healthy Eating, Nutrition Meal Plan, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Food Inspiration, Whole Food Recipes

Wegańskie kotlety z ciecierzycy

Kotlety nie muszą być zrobione wyłącznie z mięsa. Można je też przygotować chociażby z ciecierzycy, która jest bardzo zdrowa. Dlaczego warto wprowadzić ciecierzycę do jadłospisu: – jest bogat…

68 przepisów na koktajle in 2020 Lunch Smoothie, Smoothie Prep, Smoothie Detox, Smoothie Recipes, Apple Smoothies, Healthy Smoothies, Green Smoothies, Cocktail Recipes, Cocktails

68 przepisów na koktajle

zdrowe koktajle, zielone koktajle, przepisy na koktajle, zdrowe smoothie, zielone smoothie, przepisy na smoothie