Nic

Collection by Lidia Epa

10 
Pins
Lidia Epa
motivational quotes for life goals health ~ health goals motivation ; new year health goals motivation ; motivational quotes for life goals health Vie Motivation, Motivation To Study, Fitness Motivation, What To Do When Bored, Things To Do When Bored For Teens, Things To Do With Your Boyfriend, Self Care Activities, Stress Management Activities, Art Therapy Activities

50 Ways to Spend Time Alone — And Then We Flow

If you follow us on Instagram (you should if you’re not!), you’ve noticed we talk a lot about #SelfCareSunday. It’s so easy to get caught up in doing for other people and keeping up with your own responsibilities, but it’s just as important to treat yo’ self! Time alone can be just what y

Get Fit With These Simple Fitness Tips Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Lose Weight, Weight Loss, Excercise, Healthy Tips, Personal Trainer, Yoga Fitness

Okrągłe plecy - konsekwencje, ćwiczenia

Ból kręgosłupa to już epidemia - doświadcza go już 80 proc. Polaków. Jedną z najczęstszych przyczyn jest wielogodzinne siedzenie przed komputerem i wynikające z tego wady postawy - głównie tzw. "okrągłe plecy" (czyli potoczne garbienie się). Jest ono zresztą przyczyną wielu innych dolegliwości, jak choćby migren, duszności, a nawet złego samopoczucia! Sprawdź koniecznie, czy ty również się garbisz, co możesz zrobić, by zwalczyć ten nawyk i pozbyć się problemu. Zobacz naszą infografikę.

Simple Health fitness info to check now. Push the the pin ref 3956676838 for added healthy info today. Dieet Plan, Fitness Motivation, Fitness Models, Healthy Tips, Healthy Eating, Healthy Food, Easy Workouts, Healthy Lifestyle, Health Fitness

Ile wody tak naprawdę należy wypijać w ciągu dnia? - Motywator Dietetyczny

Woda – życiodajny żywioł. Jest wszędzie, gdziekolwiek byśmy się nie zwrócili, i tak naprawdę obok tlenu jest drugim niezbędnym dla życia czynnikiem. Jak wpływa woda...

Actor Cole Sprouse photographed by Dani Brubaker for Issue Fashion by Sean Knight. / Cole Sprouse for Issue 11 / News / Boys by Girls Makeup Tricks, Makeup 101, Makeup Inspo, Makeup Inspiration, Beauty Makeup, Makeup Looks, Eye Makeup, Hair Makeup, Hair Beauty

najszybciej rozwijająca się poczta

Poczta o2 - najszybciej rozwijająca się poczta, dostępne na wszystkich urządzeniach. Posiada 100MB, załączniki, 30GB pojemności, skuteczny antyspam, segregację wiadomości, bezpłatne kont e-mail

Personal development, 30 things to do before Bucket list, Self care, Before i die, Self care routine - 50 Ways to Spend Time Alone - 30 Things To Do Before 30, 30 Before 30 List, Bucket List Ideas Before I Die, Self Development, Personal Development, Things To Do When Bored, Things To Do Alone, Productive Things To Do, New Things To Try

50 Ways to Spend Time Alone — And Then We Flow

If you follow us on Instagram (you should if you’re not!), you’ve noticed we talk a lot about #SelfCareSunday. It’s so easy to get caught up in doing for other people and keeping up with your own responsibilities, but it’s just as important to treat yo’ self! Time alone can be just what y

Pinterest