zdrowa kuchnia

Collection by Lidia Rauch

42 
Pins
Zucchini fries are a light and healthy snack. They are very tasty and certainly . - Zucchini fries are a light and healthy snack. They are very tasty and will addict you. Healthy Dinner Recipes, Healthy Snacks, Cooking Recipes, Vegetarian Recipes, Good Food, Yummy Food, Food Platters, Baked Chicken Recipes, Vegetable Recipes

Frytki z cukinii - Napiecyku

Frytki z cukinii, to lekka i zdrowa przekąska. Są bardzo smaczne i z pewnością Was uzależnią. Młode cukinie mają nie wykształcone pestki, więc można wykorzystać je w całości. Ze starszych…

  Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Deserts, Healthy Sweets, Helathy Food, Food Map, Good Food, Yummy Food

Fit placki owsiane z cynamonem, pancakes bez jajek - WegePedia

Pyszne i dietetyczne placki owsiane z najprostszym na świecie gorącym sosem malinowo-klonowym. Według prostego przepisu Nigelli Lawson.

Spaghetti a la carbonara Entree Recipes, Veggie Recipes, Appetizer Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cooking, Healthy Eating, Cooking Recipes, Pasta Dishes

UWAGA! To spaghetti, które eksploduje w ustach

Jak Wam się podoba pomysł zjedzenia dziś sphagetti a`la carbonara z pysznym, mięciutkim sosem, który zawiesiście trzyma się makaronu? Ws...

  Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Salad In A Jar, Slow Food, Canning Recipes, Tasty Dishes, Superfood

SAŁATKA SŁOIKOWA czyli odkrycie roku 2013!

Dla zapracowanych i dla leniuchów… Dla dorosłych i dla dzieci… Dla oszczędzających czas i pieniądze… „Fast food” w najlepszym i najzdrowszym wydaniu! Na śniadanie, obi…

  Salad Recipes, Healthy Recipes, Sprout Recipes, Galette, Food Inspiration, Chicken Recipes, Food Porn, Dinner Recipes, Good Food

Kurczak z cukinią. Jak skutecznie i na zawsze schudnąć? - niebo na talerzu

Łatwy i szybki do przygotowania kurczak z cukinią i prażonym słonecznikiem, obiad i kolacja fit, odchudzanie, dieta, po treningu

Grilled foie with endives - Healthy Food Mom Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Easy Cooking, Cooking Recipes, Eating Bananas, Good Food, Yummy Food, Healthy Habits

Szybki i chrupiące warzywne placuszki

Składniki : 2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże jajka 1/3 szklanki mąki…

  Snack Recipes, Healthy Recipes, Snacks, Bon Appetit, Lasagna, Feta, Food To Make, Spaghetti, Food And Drink

Makaron z kurczakiem i szparagami

Sezon na szparagi dobiega końca… rozpaczacie tak samo jak my? :( ledwo co kilka dni temu pojawiły się na rynku, a już sprzedawcy ostrzegają, że za chwilę ich nie będzie. By ponownie się nimi cieszyć trzeba będzie czekać cały kolejny rok… Na osłodę, zanim zupełnie się skończą zaserwowałyśmy w naszej kuchni makaron z kurczakiem i szparagami, a wszystko w kremowym sosie mascarpone…. totalna pychota!Podrzucamy przepis, aby nacieszyć się nim póki można ;) Czas przygotowania: 15 minut Ilość porcji…

  Polish Recipes, Ratatouille, Food Inspiration, Zucchini, Cake Recipes, Recipies, Curry, Paleo, Food And Drink

Bigos z cukinii

·
472 reviews
·
1.5 hours
·

Bigos z cukinii to super pomysł na szybki i pyszny posiłek z wykorzystaniem cukinii. Przepis jest wyjątkowo prosty a do tego nie potrzebujesz ani wielu składników, ani też wielu godzin, by go zrobić.

  Keto Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Keto Meal Plan, Keto Snacks, Food Inspiration, Asparagus, Meal Planning, Chicken Recipes

Tarta ze szparagami

Zaczyna się moja ulubiona kulinarna pora :-) Można gotować z sezonowych produktów. Tarta ze szparagami. Na gryczanym spodzie... czyli cieście z mąki gryczanej. Z dodatkiem plasterków boczku, którymi owijamy kilka szparagów. Z idealnie upieczonymi szparagami. Bez konieczności wcześniejszego ich gotowania. Smaczna. A nawet pyszna :-) Polecam! Składniki: Ciasto: 1 i 1/4 szklanki mąki gryczanej 110 g zimnej margaryny 1 żółtko 3 łyżki zimnej wody szczypta soli Nadzienie: pęczek zielonych…

  Healthy Pastas, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Health Diet, Food Design, Caprese Salad, Finger Foods, I Foods

Makaron z cukinii czyli fit lunch by Lady housewife

Makaron z cukinii. Proste składniki, niewiele dodatków, a jest pyszny.Jeśli chcecie zgubić parę kilogramów,a nie lubicie małych porcji,to coś dla Was.

Kurczak w kremowym sosie z cukinią i marchewką - Blog z apetytem Tortellini, Lunch Recipes, Bon Appetit, Guacamole, Quiche, Risotto, Curry, Food And Drink, Meals

Kurczak w kremowym sosie z cukinią i marchewką - Blog z apetytem

Kurczak w kremowym sosie z cukinią i marchewką Fileciki z kurczaka duszone w śmietankowym sosie z cukinią, marchewką i cebulką, to pyszny pomysł na prosty i szybki obiad. Takie danie świetnie pasuje z ryżem, ziemniaczkami lub makaronem. Polecam! Składniki: 2 filety z kurczaka 1 młoda cukinia 1 cebula 1-2 ząbki czosnku 1 …

Sałatka z tortellini – Odżywiaj się zdrowo Good Healthy Recipes, Healthy Cooking, Vegetarian Recipes, Healthy Eating, Cooking Recipes, Appetizer Recipes, Salad Recipes, Party Food Platters, Party Food And Drinks

Sałatka z tortellini

Tortellini ugotować, odcedzić i przelać wodą. Rukolę i pomidorki przepłukać. Suszone pomidory pokroić na kawałki. Wszystkie składniki wymieszać, doprawić i skropić oliwą. Wyłożyć na talerze i posypać startym serem.