Lena Ronson
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Follow for more! @jackyxvaldez ❤️

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Cleaning checklist

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health & fitness planner | printable | organizational printables | weight loss tracker via @moritzdesigns

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Weight Loss and Measurement Progress Tracker

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Si il y a une chose dans la vie que presque chaque personne lutte avec, c’est leur condition physique. Il y a toujours la tentation de faire un peu moins dans chaque séance d’entraînement, ou tout simplement ignorer tous ensemble.  Des études ont montré que suivi alimentaire apport musculaire des améliorations et aide les participants à perdre du poids deux fois plus vite que ceux qui ne pas tenir un journal. En utilisant ce planificateur pour suivre vos progrès, de planifier vos repas et…

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Some of the most important truths in life are contradictory on the surface. They seem like impossibilities, yet experience proves them to be obvious over and over again. It isn’t until you look a bit deeper, beneath the surface contradictions, that the real grains of wisdom emerge. http://markmanson.net/paradoxes

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Use a post-it to renew your brain dump list over and over again! #bulletjournal (by www.instagram.com/bulletjournalchick)

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