Ziemniak -  mogą go spożywać diabetycy i otyli, sprzyja pracy jelit, jest przeciwwrzodowy, ma gojące  właściwości, wzmacnia naczynia włosowate, działa zmiękczająco, uspokaja śluzówki przewodu pokarmowego, działa również przeciwskurczowo i moczopędnie oraz  przeciwnowotworowo, hamuje rozwój grzybów i bakterii, również je niszczy.

Ziemniak - mogą go spożywać diabetycy i otyli, sprzyja pracy jelit, jest przeciwwrzodowy, ma gojące właściwości, wzmacnia naczynia włosowate, działa zmiękczająco, uspokaja śluzówki przewodu pokarmowego, działa również przeciwskurczowo i moczopędnie oraz przeciwnowotworowo, hamuje rozwój grzybów i bakterii, również je niszczy.

Szpinak - pomaga w zwiększaniu masy mięśniowej, reguluje odkładanie tłuszczu w organizmie, zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych, zwłaszcza raka płuc, jest szczególnie polecany palaczom zarówno czynnym jak i biernym,  pomaga w chronicznych schorzeniach trzustki, pomaga w leczeniu zaparć i nadciśnienia,surowy pomaga chorym na anemię.

Szpinak - pomaga w zwiększaniu masy mięśniowej, reguluje odkładanie tłuszczu w organizmie, zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych, zwłaszcza raka płuc, jest szczególnie polecany palaczom zarówno czynnym jak i biernym, pomaga w chronicznych schorzeniach trzustki, pomaga w leczeniu zaparć i nadciśnienia,surowy pomaga chorym na anemię.

Co sprawia, że szparagi mają uzdrawiające moce? - z pewnością jest to warzywo zawierające mnóstwo witamin - głównie C i kwas foliowy.     Znajdziemy w nim też karoten i potas, które maja dobroczynny wpływ na wygląd skóry, a także magnez, wapń, mangan, żelazo, miedź, fosfor, fluor, chlor, jod, czyli jest nich niemal cała tablica Mendelejewa.    W zielonych szparagach znajdują się zaś protodioscyna, rutyna i kwercetyna, które zalecane są w chorobach nowotworowych.

Co sprawia, że szparagi mają uzdrawiające moce? - z pewnością jest to warzywo zawierające mnóstwo witamin - głównie C i kwas foliowy. Znajdziemy w nim też karoten i potas, które maja dobroczynny wpływ na wygląd skóry, a także magnez, wapń, mangan, żelazo, miedź, fosfor, fluor, chlor, jod, czyli jest nich niemal cała tablica Mendelejewa. W zielonych szparagach znajdują się zaś protodioscyna, rutyna i kwercetyna, które zalecane są w chorobach nowotworowych.

Seler - Seler posiada właściwości lecznicze, działa wzmacniająco, rozwalniająco, leczy kamice nerkową, wzdęcia, kolki żołądkowe, zapobiega powstawaniu sklerozy, poprawia przemianę materii w ten sposób zapobiega otyłości stosowany jest również jako afrozydjak. Stosowany zewnętrznie leczy  odmrożenia wszelkiego typu rany oraz okazuje się wspaniałym  środkiem przy zapaleniu powiek.

Seler - Seler posiada właściwości lecznicze, działa wzmacniająco, rozwalniająco, leczy kamice nerkową, wzdęcia, kolki żołądkowe, zapobiega powstawaniu sklerozy, poprawia przemianę materii w ten sposób zapobiega otyłości stosowany jest również jako afrozydjak. Stosowany zewnętrznie leczy odmrożenia wszelkiego typu rany oraz okazuje się wspaniałym środkiem przy zapaleniu powiek.

Sałata - zawiera luteinę i zeaksantynę, silne przeciwutleniacze, które chronią przed wyrodnieniem plamki żółtej. Właściwości sałaty pozwalają wzmocnić system nerwowy, poprawiają trawienie i odkwaszają. Sałata dostarcza kwasu foliowego i witamin z grupy B, witamin E i C, potasu, żelaza, manganu, magnezu, kwasów organicznych.

Sałata - zawiera luteinę i zeaksantynę, silne przeciwutleniacze, które chronią przed wyrodnieniem plamki żółtej. Właściwości sałaty pozwalają wzmocnić system nerwowy, poprawiają trawienie i odkwaszają. Sałata dostarcza kwasu foliowego i witamin z grupy B, witamin E i C, potasu, żelaza, manganu, magnezu, kwasów organicznych.

Rzodkiewka - Rzodkiewka zawiera niewiele kalorii i sporo witamin z grupy B, kwas pantotenowy oraz witaminę C. To również bogate źródło wapnia, fosforu, żelaza, potasu i magnezu. Kompleks witamin i minerałów zawartych w rzodkiewce powoduje, że jej spożywanie jest szczególnie korzystne dla naszych włosów. Połączenie żelaza, miedzi i manganu w jednym warzywie, sprawia, że rzodkiewka jest polecana osobom cierpiącym na niedokrwistość, gdyż wpływa korzystnie na procesy krwiotwórcze w organizmie.

Rzodkiewka - Rzodkiewka zawiera niewiele kalorii i sporo witamin z grupy B, kwas pantotenowy oraz witaminę C. To również bogate źródło wapnia, fosforu, żelaza, potasu i magnezu. Kompleks witamin i minerałów zawartych w rzodkiewce powoduje, że jej spożywanie jest szczególnie korzystne dla naszych włosów. Połączenie żelaza, miedzi i manganu w jednym warzywie, sprawia, że rzodkiewka jest polecana osobom cierpiącym na niedokrwistość, gdyż wpływa korzystnie na procesy krwiotwórcze w organizmie.

Rzodkiewka

Rzodkiewka

Sok z rzeżuchy wspomaga trawienie, działa na robaki, wybielanie cery, wypadanie włosów, oparzenia oraz cukrzyce.

Sok z rzeżuchy wspomaga trawienie, działa na robaki, wybielanie cery, wypadanie włosów, oparzenia oraz cukrzyce.

Sok z rzepy działa leczniczo na: ropnie, wrzody, trądzik, wykorzystuję się go przy leczeniu osteoporozy, przeziębień, kamicy dróg żółciowych, kamicy nerkowej, kaszlu, nieżytu oskrzeli, działa wzmacniająco na włosy.

Sok z rzepy działa leczniczo na: ropnie, wrzody, trądzik, wykorzystuję się go przy leczeniu osteoporozy, przeziębień, kamicy dróg żółciowych, kamicy nerkowej, kaszlu, nieżytu oskrzeli, działa wzmacniająco na włosy.

Por - korzystnie wpływa na układ pokarmowy: poprawia apetyt, zwiększa śliny, poprawia działanie wątroby i pęcherzyka żółciowego. Olejki eteryczne z pora regulują działalność jelita, posiadają zdolność oczyszczania krwi. Dzięki wysokiej zawartości żelaza i soli zaleca się por w leczeniu niedokrwistości. Por ma również działanie moczopędne.

Por - korzystnie wpływa na układ pokarmowy: poprawia apetyt, zwiększa śliny, poprawia działanie wątroby i pęcherzyka żółciowego. Olejki eteryczne z pora regulują działalność jelita, posiadają zdolność oczyszczania krwi. Dzięki wysokiej zawartości żelaza i soli zaleca się por w leczeniu niedokrwistości. Por ma również działanie moczopędne.

Pinterest
Szukaj