dietetycznie fantastycznie;)

Upały nie odpuszczają. Przyznam szczerze, że nawet w dni regeneracji staram się pić izotoniki. Izotonik to napój nawadniający organizm i dostarczający niezbędnych witamin oraz minerałów.

Detox Water

Inspiracje i pomysły, sklep z inspiracjami, poradniki domowe

Szpinak to niskokaloryczne i bardzo wdzięczne warzywo. We wpisie dietetyczne, proste i smaczne przepisy na zdrowe koktajle i smoothies ze szpinaku. Sprawdź!

Jesteś na diecie? Idealne pożywne śniadanko - NALEŚNIKI BIAŁKOWE! Super prosty przepis!

Webniusy to zbiór najważniejszych wiadomości i historii z całego świata.

Przepis na ciasto czekoladowe bez mąki. Bezglutenowe ciasto czekoladowe bez dodatku mąki. Składa się tylko z czekolad, jajek, cukru i masła. Smaczne, mocno czekoladowe i do tego bezglutenowe.

zdrowe koktajle, zielone koktajle, przepisy na koktajle, zdrowe smoothie, zielone smoothie, przepisy na smoothie

przepisy fit, fit przepisy, 75 przepisów fit

Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! – do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości na długi czas. Poza tym, że ma właściwości odchudzające, charakteryzuje się tym, że: poprawia perystaltykę, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się […]

FIT Tortilla z kurczakiem i sosem czosnkowym

Fit ciasto owsiane z jabłkami i gruszkami - etap 1

Najlepsze ciasteczka owsiane z miodem i słonecznikiem. Prosty przepis, wystarczy wymieszać składniki. Idealne do szkoły albo do pracy. Smacznie i zdrowo. Wypróbuj!

Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! – do jego przygotowania potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości na długi czas. Poza tym, że ma właściwości odchudzające, charakteryzuje się tym, że: poprawia perystaltykę, działa na organizm odkwaszająco, neutralizuje toksyczne substancje znajdujące się […]

NIE DZIAŁA SPOSÓB NA ODCHUDZANIE pt. "Więcej ćwiczyć a mniej jeść", gdyż zakłóca gospodarkę hormonalną a bez właściwej pracy hormonów nie można

W przypadku nadprogramowych kilogramów, zazwyczaj najbardziej przeszkadza nam to, że odkładają się w okolicach brzucha. Spowolniony metabolizm, nieodpowiednia dieta i brak ruchu doprowadza do przybierania na wadze, co często zauważamy …