Domowe izotoniki
Izotoniki są szczegónie wskazane w diecie osób aktywnych fizycznie. Poznaj przepisy na domowe izotoniki.
Ser z jogurtu greckiego – wspaniały.
Wspaniały ,kremowy ser z jogurtu greckiego . Potrzebne są dwa składniki – jogurt i sól ,może jeszcze trochę cierpliwości ,bo od tego ile czasu jogurt spędzi na sicie zależy jego jakość .Już p…
Przepis na ser z kefiru
Batoniki mocy (bez glutenu i cukru)
batoniki mocy, batoniki owsiane, batoniki granola, zdrowe batoniki, batoniki fit, granola bars, chewy granola bars, oat and banana bars
Orzechowo-białkowe batony bez pieczenia | Słodkie Gotowanie
Zdrowsza wersja popularnego batona Snickers! Orzechowo-białkowe batony bez pieczenia zrobisz w kilka minut, są lepsze, tańsze i zdrowsze niż sklepowe.
Korzenne ciasto bez cukru i tłuszczu, z orzechami i suszonymi śliwkami - Lawendowy Dom
To ciasto jest doskonałym poprawiaczem nastroju. No bo co może być przyjemniejszego, niż zajadanie się czymś tak pysznym i to bez wyrzutów sumienia :) Ciasto nie zawiera tłuszczu, a naturalna słodycz pochodzi od daktyli i banana. Wzbogaciłam je solidną porcją przyprawy korzennej, a także orzechami i suszonymi śliwkami. U mnie ...czytaj
7 skutecznych ćwiczeń na ujędrnienie pleców i pozbycie się boczków
Plecy i boczki to obszar, o którym często zapominamy w naszej walce o idealną sylwetkę. Jednak ich zaniedbanie powoduje, że osiągnięte dotychczas efekty są mało widoczne. Dlatego dzisiaj przedstawiamy 7 …
Domowe chrupkie pieczywo skandynawskie
Domowe chrupkie pieczywo skandynawskie; dietetyczne pieczywo razowe; dietetyczne przekąski
Koktajl oczyszczająco - odchudzający | Na zdrowie Tobie
Ten koktajl oczyszczająco - odchudzający wielu dietetyków śniadanie uznaje za jedno z najzdrowszych i najsmaczniejszych śniadań, jakie kiedykolwiek wymyślono. Szukasz doskonałego przepisu, aby rozpocząć dzień z odpowiednią dawką witamin i składników odżywczych? Ja znalazłam, spróbuj i ty.
Fit przepisy 200 kcal
Jak przyjemnie jest być na diecie!
Najpotężniejszy domowy antybiotyk, który zwalcza 99% infekcji
Połączenie octu jabłkowego, czosnku i miodu jest najmocniejszym naturalnym połączeniem na świecie. Każdy z tych składników oddzielnie ma cudowne działanie, więc można sobie wyobrazić jak potężne są w gdy połączymy je razem. Niektóre badania mówią, że połączenie
Domowy ocet jabłkowy - niezawodny przepis
domowy ocet jabłkowy
Domowy twaróg i serwatka | Przepisy | Wypieki Beaty
Przepis: domowy twaróg. Prosty i bardzo szybki sposób na przygotowanie twarogu w domu, a jako bonus otrzymujemy mnóstwo serwatki :)