Zdrowe odżywianie

Collection by Krzysztof Bajon • Last updated 6 weeks ago

78 
Pins
Krzysztof Bajon
  Healthy Drinks, Healthy Cooking, Healthy Tips, Healthy Recipes, Fitness Planner, Health Advice, Fruit Smoothies, Wellness, Good To Know
Healthy DrinksHealthy TipsHealthy RecipesFruit SmoothiesGood To Know

Domowe izotoniki

Izotoniki są szczegónie wskazane w diecie osób aktywnych fizycznie. Poznaj przepisy na domowe izotoniki.

  Lady Laura, Easy Cooking, Cooking Recipes, Breakfast Lunch Dinner, Polish Recipes, Slow Food, Kitchen Recipes, Food Inspiration, Food To Make
Cooking Recipes

Ser z jogurtu greckiego – wspaniały.

Wspaniały ,kremowy ser z jogurtu greckiego . Potrzebne są dwa składniki – jogurt i sól ,może jeszcze trochę cierpliwości ,bo od tego ile czasu jogurt spędzi na sicie zależy jego jakość .Już p…

Domowa chałka

Domowa chałka

Domowa chałka

  Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Easy Cooking, Cooking Recipes, Polish Recipes, Slow Food, Food Design, Food Hacks, Kefir
Vegetarian RecipesCooking RecipesKefir

Przepis na ser z kefiru

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Vegan Recepies, Delicious Desserts, Yummy Food, Christmas Cooking, Protein Snacks, Healthy Sweets, Baking Tips
Diet RecipesHealthy SweetsBaking Tips

Batoniki mocy (bez glutenu i cukru)

batoniki mocy, batoniki owsiane, batoniki granola, zdrowe batoniki, batoniki fit, granola bars, chewy granola bars, oat and banana bars

  Homemade Granola Bars, Eat Happy, Good Food, Yummy Food, My Dessert, Vegan Treats, Healthy Sweets, Tasty Dishes, Food Inspiration
Good FoodHealthy SweetsTasty Dishes

Orzechowo-białkowe batony bez pieczenia | Słodkie Gotowanie

Zdrowsza wersja popularnego batona Snickers! Orzechowo-białkowe batony bez pieczenia zrobisz w kilka minut, są lepsze, tańsze i zdrowsze niż sklepowe.

  Vegan Dessert Recipes, Gluten Free Desserts, Baby Food Recipes, Snack Recipes, Healthy Sweets, Healthy Baking, Eat Happy, Good Food, Yummy Food
Vegan Dessert RecipesHealthy SweetsHealthy BakingGood Food

Korzenne ciasto bez cukru i tłuszczu, z orzechami i suszonymi śliwkami - Lawendowy Dom

To ciasto jest doskonałym poprawiaczem nastroju. No bo co może być przyjemniejszego, niż zajadanie się czymś tak pysznym i to bez wyrzutów sumienia :) Ciasto nie zawiera tłuszczu, a naturalna słodycz pochodzi od daktyli i banana. Wzbogaciłam je solidną porcją przyprawy korzennej, a także orzechami i suszonymi śliwkami. U mnie ...czytaj

  Back Exercises, Healthy Habits, Personal Trainer, Health Fitness, Abs, Yoga, Sports, Inspiration, Beauty
Healthy HabitsHealth FitnessSportsInspirationBeauty

7 skutecznych ćwiczeń na ujędrnienie pleców i pozbycie się boczków

Plecy i boczki to obszar, o którym często zapominamy w naszej walce o idealną sylwetkę. Jednak ich zaniedbanie powoduje, że osiągnięte dotychczas efekty są mało widoczne. Dlatego dzisiaj przedstawiamy 7 …

  Dutch Apple Bread Recipe, Baking Recipes, Dessert Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Magic Recipe, Polish Recipes
Baking RecipesVegetarian RecipesHealthy RecipesGood Food

Domowe chrupkie pieczywo skandynawskie

Domowe chrupkie pieczywo skandynawskie; dietetyczne pieczywo razowe; dietetyczne przekąski

  Home Remedies For Allergies, Allergy Remedies, Health Remedies, Swollen Ankles, Natural Home Remedies, Natural Healing, Au Natural, Natural Beauty, Natural Remedies

Koktajl oczyszczająco - odchudzający | Na zdrowie Tobie

Ten koktajl oczyszczająco - odchudzający wielu dietetyków śniadanie uznaje za jedno z najzdrowszych i najsmaczniejszych śniadań, jakie kiedykolwiek wymyślono. Szukasz doskonałego przepisu, aby rozpocząć dzień z odpowiednią dawką witamin i składników odżywczych? Ja znalazłam, spróbuj i ty.

  Kitchen Chemistry, Good Food, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Chana Masala, Ale, Lunch Box, Food And Drink

Fit przepisy 200 kcal

Jak przyjemnie jest być na diecie!

Koktajl odchudzający - co pić, żeby schudnąć? - Blog AgataBerry.pl

W dzisiejszym tekście zaprezentuję kilka przepisów na koktajle, które pomogą zrzucić zbędne kilogramy. Skupiłam się na tym, aby przygotowane przeze mnie koktajle były niskokaloryczne, pełne błonnika i witamin. Wypijanie takiego…

  Boost Your Metabolism, Hot Sauce Bottles, Healthy Life, Salsa, Jar, Crafts, Healthy Living, Manualidades, Jars

Najpotężniejszy domowy antybiotyk, który zwalcza 99% infekcji

Połączenie octu jabłkowego, czosnku i miodu jest najmocniejszym naturalnym połączeniem na świecie. Każdy z tych składników oddzielnie ma cudowne działanie, więc można sobie wyobrazić jak potężne są w gdy połączymy je razem. Niektóre badania mówią, że połączenie

Domowy ocet jabłkowy - niezawodny przepis - Gotuj zdrowo, kolorowo! Healthy Drinks, Healthy Recipes, Preserves, Cucumber, Ale, Grilling, Good Food, Food And Drink, Cooking Recipes

Domowy ocet jabłkowy - niezawodny przepis

domowy ocet jabłkowy

  Happy Foods, Polish Recipes, Food Dishes, Vanilla Cake, Good Food, Cheese, Homemade, Cooking, Healthy
Happy FoodsFood DishesVanilla CakeGood Food

Domowy twaróg i serwatka | Przepisy | Wypieki Beaty

·
2 reviews
·

Przepis: domowy twaróg. Prosty i bardzo szybki sposób na przygotowanie twarogu w domu, a jako bonus otrzymujemy mnóstwo serwatki :)

Smaczna Pyza: Prawdziwe masło. Zrób je sobie sam!

zobacz jak łatwo zrobić w domu prawdziwe masło