Food

So instead of posting a screenshot of my daily calories from www.calorieking.com, I've decided to do up some basic meal plans of the types of meals that I am trying to eat on a regular basis. I don't do this every single day - especially the lunch meal. For me, it is easier to bring salad ingredients into work (rocket, baby spinach leaves, carrot, capsicum, cucumber and mushrooms) and make a salad at lunchtime (adding some protein - usually tinned tuna because it is quick and easy). The…

Zdrowe zamienniki. Niskokaloryczne i zdrowe zamienniki produktów. Czym zastąpić masło, olej, majonez, cukier? Co zamiast słodkich napojów, słodkich jogurtów, chipsów, frytek?

NAJŁATWIEJSZY SPOSÓB NA REWELACYJNE DOMOWE FRYTKI, KTÓRE ZACHWYCĄ KAŻDEGO!

MUFFINY: najświeższe informacje, zdjęcia, video o MUFFINY; Znamy nowego trenera "The Voice of Poland". Był finalistą znanego talent show, teraz sam oceni uczestników

W przypadku nadprogramowych kilogramów, zazwyczaj najbardziej przeszkadza nam to, że odkładają się w okolicach brzucha. Spowolniony metabolizm, nieodpowiednia dieta i brak ruchu doprowadza do przybierania na wadze, co często zauważamy …

W związku z tym, że jestem wielkim serożercą od zawsze marzyło mi się, żeby wyprodukować swój własny. Myślałam jednak, że jest to bardz...