Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Zdrowe przepisy Kreatorni Zmian

Inspiracje na zdrowe posiłki wraz z przepisem by je przygotować. Smacznego :)
25 Piny6 Obserwujący

HUMMUS Składniki: szklanka ugotowanej / puszka konserwowej cieciorki 2 łyżki pasty tahini 2 łyżki oliwy z oliwek łyżki soku z cytryny ząbek czosnku szczypta soli szczypta pieprzu Po więcej udaj się na: http://kreatorniazmian.pl/przepis-hummus/

2

NAPAR IMBIROWY Z MIODEM I LIMONKĄ Składniki: 2 plastry świeżego imbiru łyżeczka miodu 2-3 plastry limonki Po więcej udaj się na: http://kreatorniazmian.pl/przepis-napar-imbirowy-z-miodem-i-limonka/

2

ZDROWE NALEŚNIKI Z BIAŁYM SEREM Składniki: szklanka mąki pszennej razowej szklanka mleka 2% tłuszczu 1 jajko szczypta soli 1 łyżka oleju rzepakowego Po więcej udaj się na: http://kreatorniazmian.pl/przepis-nalesniki-z-bialym-serem/

2

przepis na ciasto czekoladowe z fasoli

1

Naszła Cię chęć na przekąskę lub trzeba czymś uraczyć niezapowiedzianych gości? Z opresji wybawią Cię smaczne i zdrowe placuszki z marchewki i cukinii.

1

Ryba powinna pojawiać się w naszym jadłospisie co najmniej dwa razy w tygodniu. Poznaj szybki i jakże zdrowy przepis na pieczonego pstrąga.

1

Za oknem jesień i coraz chłodniejsza pogoda, z tej okazji zapraszam do spróbowania rozgrzewającego curry z dyni i czerwonej soczewicy.

1

Nie wiesz co przygotować na obiad? Mamy pomysł na naleśniki z mąki pszennej pełnoziarnistej z farszem zarówno na słodko jak i na słono.

1