Want to be able to rock a bikini or your everyday clothes without worrying about how you look from behind. Take up the 30 Day Squat Challenge and tone up your butt and thighs. These workout are easy to follow and you see results fast!

Yoga Fitness Flow - 5 Exercises to Lose Thigh Fat - has videos for @ excercise - Get Your Sexiest Body Ever! …Without crunches, cardio, or ever setting foot in a gym!

Jeżeli nie macie za dużo czasu, lub pomysłu na zupy, dajemy Wam szybkie i sprawdzone pomysły. #zupa #zupy #pomyslnazupe

Jeżeli nie macie za dużo czasu, lub pomysłu na zupy, dajemy Wam szybkie i sprawdzone pomysły. #zupa #zupy #pomyslnazupe

Przepis na kokosowy omlet z bananem i borówkami. Przepis na śniadanie, przepisy missberry, zdrowe śniadanie, pożywny posiłek, zdrowe słodkości, omlet bez mąki.

Kokosowy omlet z bananem i borówkami

Deser z kaszy jaglanej a'la snickers #thermomix #kaszajaglana

Deser z kaszy jaglanej a'la snickers

Ruloniki z szynki parmeńskiej, gruszki i rukoli

Ruloniki z szynki parmeńskiej, gruszki i rukoli

Dopóki sama się za nią nie zabrałam, wydawała mi się szalenie trudna. A tu okazuje się, że to jedna z najprostszych przekąsek jakie robiłam do tej pory. Ciasto

Rolada szpinakowa z łososiem - przepis - Gotuję, bo lubię

Pinterest
Search