Pinterest • Światowy katalog pomysłów

uważność

7 Piny2 Obserwujący

Uważność Trening Pokonywania Codziennych Trudności Książka Najtaniej Opinie Księgarnia Interentowa Relaksacyjna.pl Kup jako pierwszą

Przeszkody w treningu uważności

Uważność na poczucie własnej wartości

Ostatnio coraz częściej słyszymy o uważności określana czasami jako "mindfulness". Z tego względu postanowiłam zapoznać się z książką „Uważność w praktyce. W której autor stara się przekazać koncepcje i praktyki, które są uniwersalne w większości szkół medytacyjnych. http://moznaprzeczytac.pl/uwaznosc-w-praktyce-tradycyjne-techniki-uwaznosci-i-medytacji-dla-wspolczesnego-czlowieka-maciej-wielobob/

Mindfulness to inaczej uważność, przytomność.

"Uważność i spokój żabki", Eline Snel