Kęsy Codzienności

Bądź na bieżąco z tym, co dzieje się na blogu - tutaj nie przegapisz nowego wpisu. :)
714 Pins
·
9mo
Jak odzyskać energię i cieszyć się życiem?
Nie chce Ci się wstać i znów szykować dzieci do przedszkola/szkoły, a siebie do pracy. Nie masz sił do zabawy z dzieckiem. Brakuje Ci ochoty i pomysłów na posiłki dla całej rodziny. Nie wysypiasz się, często jesteś nerwowa lub przemęczona. Nie jesteś chora, ale czujesz, że coś jest nie tak, bardzo nie tak. Chcesz wreszcie […] Wpis Jak odzyskać energię i cieszyć się życiem? pochodzi z serwisu Kęsy Codzienności.
Znajdź mamo czas dla siebie
Czy i Ty myślisz, że nie masz czasu na czas dla siebie? Co jeśli Ci powiem, że to nie jest prawda? Kochana mamo, czas dla siebie należy Ci się tak samo jak innym ludziom. Dajesz czas na odpoczynek dzieciom po szkole czy przedszkolu, dajesz go mężowi, gdy wróci z pracy. A co z Tobą? ❤️Dlatego dziś daj sobie czas na odpoczynek, relaks, na to, czego sobie zwykle odmawiasz.❤️ Świat się nie zawali!
Jak odgracić kuchnię? Sposoby na porządki w kuchni
W kuchni gotujesz, pijesz kawę, może jesz posiłki z rodziną i przyjmujesz gości. To serce domu, nie ważne, czy jest mała i ciasna, czy przestronna i otwarta na salon. Jak uporządkować tę przestrzeń, by poczuć się lepiej, a nawet odzyskać chęć na częstsze gotowanie czy pieczenie? Jak odgracić kuchnię, mądrze, efektywnie i bez długiego sprzątania? […] Wpis Jak odgracić kuchnię? Sposoby na porządki w kuchni pochodzi z serwisu Kęsy Codzienności.
Udane rodzinne wakacje all inclusive
Już z utęsknieniem czekasz na swój urlop, ale… Wciąż nie wiesz, gdzie pojechać na tegoroczne wakacje za granicą? A może zaklepałaś pokoje, tylko wciąż martwisz się, czy hotel będzie taki, jak w ofercie, czy dzieci nie będą się nudzić, czy jedzenie będzie smaczne i zdrowe… Spokojnie, dziś podpowiem Ci, jak przygotować się do urlopu z […] Wpis Udane rodzinne wakacje all inclusive pochodzi z serwisu Kęsy Codzienności.
Jak poczuć się lepiej w swoim ciele? Zaproszenie na Konferencję z Poziomu Miłości
Codzienność nas kobiet, będących mamami, jest wypełniona mnóstwem obowiązków. Najczęściej skarżymy się na brak czasu, brak energii i zniechęcenie. Nie mamy motywacji do życia inaczej, nawet jeśli obecna sytuacja nie jest dla nas komfortowa lub nawet jest frustrująca czy wyniszczająca. Ba, w ogóle nie wiemy, jakie miałoby być to inaczej. Droga kobieto, czy wiesz, jak […] Wpis J...
Elegancka i praktyczna biżuteria dla aktywnej mamy
My mamy dobrze wiemy, jak trudno jest wybrać biżuterię do noszenia w domu przy dziecku czy podczas spacerów, wyjazdów, obowiązków. Szczególnie trudność ta pojawia się podczas wychowywania małych dzieci, które interesują się wszystkim dookoła. Jak określić, czy eleganckie kolczyki lub naszyjnik będą praktyczne i bezpieczne? Być może też często ruszasz się, np. biegasz z wózkiem, […] Wpis <a rel="nofollow" href="https://kesycodziennosci.pl/2023/09/elegancka-i-praktyczna-bizuteri...
Jak zdrowa dieta wpływa na nasze samopoczucie?
Każda kobieta sama najlepiej wie, ile energii musi poświęcić każdego dnia na ogarnięcie wszystkich codziennych spraw. Nic dziwnego, że czasami dopada Cię zmęczenie. Warto natomiast trzymać się kilku zasad, dzięki którym Twoje samopoczucie będzie mogło ulec poprawie. Jedną z najistotniejszych rzeczy jest w tym kontekście odpowiednia dieta. Dowiedz się, jak zdrowa dieta wpływa na nasze […] Wpis Jak zdrowa dieta wpływa na nasze samopoczucie? pochodzi z serwisu Kęsy Codzienności.
Wakacje z dziećmi blisko natury – Zagrody19
Szukasz miejsca na urlop lub rodzinne wakacje poza miastem? Chcesz odetchnąć od miejskich hałasów, tłumów i spalin? Marzysz o odpoczynku na leżaku z szumem drzew i śpiewem ptaków w tle, ale bez przykrych zapachów np. obornika? A może chciałabyś odkryć malownicze okolice województwa świętokrzyskiego? Zapraszam Cię na wyjątkowe, ukryte przed światem miejsce w okolicach polskiego […] Wpis Wakacje z dziećmi blisko natury – Zagrody19 pochodzi z serwisu Kęsy Codzienności.
Grillowanie i odpoczynek
Majówka - dobre jedzenie dla wszystkich, także dla Ciebie - czy myślisz o sobie, szykując posiłki dla rodziny? Wiesz mamo, gdy na siłę próbujesz zrobić coś, byle tylko pokazać coś (sobie? innym?)… Sama wiesz, jak to się kończy. Ty się stresujesz, frustrujesz, męczysz. No i po co? 🤨 Gdy będziesz w sobie czuć gorącą chęć przygotowania np. szaszłyków warzywnych, zrobisztoe. Jeśli jednak robisz coś wbrew sobie, nie rób tego! Tak dziś, przy okazji Majówki, jak i na co dzień.
Zadbaj o siebie mamo z moim wsparciem
Droga mamo, jestem Ania, mama taka jak Ty i jako Kęsy Codzienności 💖Wspieram mamy w odkrywaniu swojej drogi ku szczęściu, aby mogły cieszyć się smakiem własnego życia.💖 Odsłuchaj live na IG i poznaj lepiej mnie i moją misję. Wszystkiego co najlepsze i do zobaczenia na blogu lub Instagramie.
Jak przygotować plecak na wędrówkę – praktyczne porady i wskazówki
Planujesz wędrówkę po górach lub trekking? Jednym z kluczowych elementów sukcesu wyprawy jest odpowiednie przygotowanie i spakowanie plecaka. Niezależnie od trasy, upewnij się, że Twój plecak jest odpowiednio dobrany i zapakowany, aby cieszyć się komfortem i bezpieczeństwem podczas wędrówki. Jak przygotować plecak na wędrówkę? Dziś wszystko się wyjaśni, czytaj dalej. Wybór odpowiedniego plecaka Rodzaj plecaka: […] Wpis Jak przygotować plecak na wędrówkę – praktyczne porady i wskazówk
Nie czekaj na zmiany - Ty je twórz
Mamo, to Ty sama pracujesz na to, jakie będzie Twoje życie - możesz wybrać radość i szczęście, a możesz smutek i narzekanie. ❤ Myśli są źródłem tego, czego doświadczamy ❤ Agnieszka Maciąg, Dobrostan Jako mama doświadczam ogromu emocji, jako wysoko wrażliwa kobieta przeszłam je ciężko i w końcu doszłam do ściany - była nią depresja. Jednak to właśnie wtedy zaczęłam się rozwijać bardziej i głębiej niż kiedykolwiek wcześniej.
Jestem beznadziejną matką – wiesz, że Ty też?
Porównujesz się mamo z innymi matkami na każdym kroku i myślisz, że jesteś beznadziejna lub gorsza? Wciąż krytykujesz siebie. Nadal wątpisz, czy to, jak wychowujesz swoje dzieci, jest właściwe. Skąd te wątpliwości? Skąd te negatywne myśli? Zanim opowiem Ci, jak dzisiaj, w 2023 roku postrzegam siebie jako matkę i jak wygląda moje życie, opowiem Ci, […] Wpis Jestem beznadziejną matką – wiesz, że Ty też? pochodzi z serwisu Kęsy Codzienności.
Odetchnij mamo: jak zacząć medytować?
Jako mama jesteś zabiegana, często zestresowana i trudno Ci znaleźć czas na własny odpoczynek. A do tego masz wrażenie, że nie potrafisz odpocząć, nawet gdy już masz tę chwilę dla siebie. Czas to zmienić. Odetchnij mamo i poczuj siebie, swoje ciało, umysł, życie… Jak to zrobić? Sprawdź ćwiczenia z oddechem, trening uważności i medytację. Jak […] Wpis Odetchnij mamo: jak zacząć medytować? pochodzi z serwisu Kęsy Codzienności.
Jak trenowanie koszykówki wpływa na organizm?
Kawałek twardej powierzchni, piłka, kosz i trochę wolnego czasu oraz samozaparcia – tylko tyle wystarczy, by zacząć trenować koszykówkę, czyli jeden z najpopularniejszych sportów na świecie. Uprawianie tej dyscypliny daje sporo korzyści. Jak trenowanie koszykówki wpływa na organizm? Sprawdź! Koszykówka to sport dla każdego Niektóre sporty, takie jak np. hokej, tenis czy gimnastyka są bardzo […] Wpis Jak trenowanie koszykówki wpływa na organizm? pochodzi z serwisu Kęsy Codzienności.