Dieta

13 Piny7 Obserwujący
CIASTO CZEKOLADOWE Z PŁATKÓW OWSIANYCH FIT

CIASTO CZEKOLADOWE Z PŁATKÓW OWSIANYCH FIT

Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej - pyszne, lekkie i zdrowe

Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej - pyszne, lekkie i zdrowe

Są lekkie, niesamowicie smakują, a do tego idealnie nadają się na wieczorną przekąskę bez wyrzutów sumienia!

Są lekkie, niesamowicie smakują, a do tego idealnie nadają się na wieczorną przekąskę bez wyrzutów sumienia!

SMAKOWITE I DIETETYCZNE CIASTO - ZRÓB TO SAMA :D

SMAKOWITE I DIETETYCZNE CIASTO - ZRÓB TO SAMA :D

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!  30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron.

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron.

DSC_6786_2

DSC_6786_2

Ciastka kokosowe z kaszy jaglanej i daktyli

Ciastka kokosowe z kaszy jaglanej i daktyli

Buraczane kotleciki

Buraczane kotleciki

Fitblog. Odchudzanie, przepisy, motywacja.: Jaglanello Rafaello - najlepszy deser na świecie!

Fitblog. Odchudzanie, przepisy, motywacja.: Jaglanello Rafaello - najlepszy deser na świecie!


Więcej pomysłów
Pinterest
Szukaj