fajne

30 day abs and squats challenge. by flossie

Co planujesz kupić tej jesieni

8 Minute Bikini Ab Workout//In need of a detox? 10% off using our discount code 'Pin10' at http://www.ThinTea.com.au

BTW 25 g nasion chia 150 ml mleka (użyłam 2%) 100 ml wody 5 g wiórków kokosowych (płaska łyżka) 1 dojrzały, spory banan (100g) 1 łyżeczka ciemnego kakao 1/2 łyżeczki kawy naturalnej 3-4 łyżki wody Moje Dietetyczne Fanaberie

Pyszny, zdrowy owocowy deser z puddingiem chia. Bez dodatku cukru, nie licząc tego z owoców ;) Świetna propozycja na śniadanie bądź wiec...

@PTrainerFood

Przepisy Aleksandry: ZDROWY DESER Z NASIONAMI CHIA O SMAKU BANANOWO-KAKAOWYM

Anioły w kuchni: Napój intensywnie spalający tłuszcz

Jagodowo - kokosowy pudding chia

Zwisający brzuch znika nawet w ciągu 4 dni, a boczki nawet w 7. Przed śniadaniem 1 łyżka...