Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym Składniki: Masa z płatków: 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki cukru trzcinowego 3 łyżki kakao 1/2 szklanki oleju 3 żółtka szczypta soli Masa jogurtowa: 3 białka 1/2 szklanki cukru 400 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki mąki ziemniaczanej 150 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia Foremka: 26x21 cm, wyłożona pergaminem Masa z płatków: wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Masa jogurtowa: Ubij...

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym Składniki: Masa z płatków: 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki cukru trzcinowego 3 łyżki kakao 1/2 szklanki oleju 3 żółtka szczypta soli Masa jogurtowa: 3 białka 1/2 szklanki cukru 400 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki mąki ziemniaczanej 150 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia Foremka: 26x21 cm, wyłożona pergaminem Masa z płatków: wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Masa jogurtowa: Ubij...

Przepis na kokosowy omlet z bananem i borówkami. Przepis na śniadanie, przepisy missberry, zdrowe śniadanie, pożywny posiłek, zdrowe słodkości, omlet bez mąki.

Kokosowy omlet z bananem i borówkami

Przepis na kokosowy omlet z bananem i borówkami. Przepis na śniadanie, przepisy missberry, zdrowe śniadanie, pożywny posiłek, zdrowe słodkości, omlet bez mąki.

Jagodowo - kokosowy pudding chia

Jagodowo - kokosowy pudding chia

Dietetyczny deser z kaszy jaglanej i kiwi

Dietetyczny deser z kaszy jaglanej i kiwi

Dietetyczny deser z kaszy jaglanej i kiwi

Dietetyczny deser z kaszy jaglanej i kiwi

BTW 25 g nasion chia 150 ml mleka (użyłam 2%) 100 ml wody 5 g wiórków kokosowych (płaska łyżka) 1 dojrzały, spory banan (100g) 1 łyżeczka ciemnego kakao 1/2 łyżeczki kawy naturalnej 3-4 łyżki wody  Moje Dietetyczne Fanaberie

BTW 25 g nasion chia 150 ml mleka (użyłam 2%) 100 ml wody 5 g wiórków kokosowych (płaska łyżka) 1 dojrzały, spory banan (100g) 1 łyżeczka ciemnego kakao 1/2 łyżeczki kawy naturalnej 3-4 łyżki wody Moje Dietetyczne Fanaberie

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z duszonymi gruszkami

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z duszonymi gruszkami

Deser z kaszy jaglanej a'la snickers #thermomix #kaszajaglana

Deser z kaszy jaglanej a'la snickers #thermomix #kaszajaglana

Pyszny, zdrowy owocowy deser z puddingiem chia. Bez dodatku cukru, nie licząc tego z owoców ;) Świetna propozycja na śniadanie bądź wiec...

Pyszny, zdrowy owocowy deser z puddingiem chia. Bez dodatku cukru, nie licząc tego z owoców ;) Świetna propozycja na śniadanie bądź wiec...

niebo na talerzu: Budyń - krem z kaszy jaglanej

niebo na talerzu: Budyń - krem z kaszy jaglanej

Pinterest
Szukaj