Mini zapiekanki z cukinii - Proste Danie
Mini zapiekanka z cukinii i mini pizza z cukinii – tak zostało ochrzczone nowe danie w naszym rodzinnym menu. Podstawowym składnikiem potrawy jest oczywiście cukinia. Nie ma w niej natomiast ani odrobiny mąki. Zapiekanki /pizze były u nas jedzone na obiad z ziemniakami, a wieczorem odgrzane i zjedzone jako samodzielne danie. Taki oryginalny przepis na …
Wyśmienity kuskus z papryką i kukurydzą
Cześć! Trzymajcie za mnie kciuki, bo zaraz wychodzę na egzamin z matematyki, który muszę napisać na maksa! A dzisiaj podam Wam w końcu przepis na ten rewelacyjny obiad z kuskusem, zapraszam! Składniki (na 1 porcję) /inspiracja/ : 1/3 szklanki suchego kuskusa trochę wrzącej wody 1 papryka ( u mnie pół pomarańczowej, pół czerwonej) mała puszka kukurydzy łyżka oleju duża szczypta soli duża szczypta ziół prowansalskich Na początku zalewamy kuskus wodą tak, jak jest napisane na opakowaniu. Na…
Tuńczyk z puszki - przepisy na tuńczyka - blog kulinarny - codojedzenia.pl
Tuńczyk z puszki przepis...Makaron Putanesca z tuńczykiem...pasta z tuńczyka z puszki na kanapki...lekka sałatka z tuńczyka...przepisy z tuńczykiem
Przepisy dietetyczne
Faszerowana cukinia Cukinia to pyszne, niskokaloryczne warzywo. Zawiera duże ilości karotenu,witaminy B1 oraz potasu. Ważną zaletą tej przedstawicielki dyniowatych jest fakt, że nie kumuluje metali ciężkich. Składniki: 1 większa cukinia 100g mięsa mielonego z piersi indyka 100g pieczarek 1 duża cebula natka pietruszki oliwa sól i pieprz do smaku:) Przygotowanie: 1. Cukinię myjemy i wydrążamy łyżką gniazda nasienne. 2. Na patelni podsmażamy na oliwie cebulkę mięso i 3/4 pieczarek. Dodajemy…
sio-smutki! Monika od kuchni: Dietetyczna sałatka z pieczonym kurczakiem i marynowaną cukinią
Dietetyczne roladki z kurczaka na parze
Dietetyczne roladki z kurczaka na parze
Roladki z kurczaka z cukinią, bazylią i serkiem śmietankowym - Blog z apetytem
Roladki z kurczaka z cukinią, bazylią i serkiem śmietankowym - Blog z apetytem
Dietetyczne leczo z piersią kurczaka
Idealne, jednogarnkowe, rozgrzewające danie, które zawsze dobrze smakuje. Dla tych, którzy liczą kalorie dziś leczo w nowej odsłonie - z piersią kurczaka. Wciąż ze smakiem, ale bez dodatku kiełbasy czy boczku. Świetne rozwiązanie na pożywny, jesienny i zdrowy obiad. Polecam! Składniki: 2 czerwone papryki 1 żółta papryka 2 małe, młode cukinie 200 g pieczarek 1 duża, podwójna pierś z kurczaka 1 duża cebula 400 g passaty lub przecieru pomidorowego 1/2 łyżki koncentratu pomidorowego 1 łyżeczka…
Dietetyczne roladki z piersi kurczaka
Dietetyczne roladki z piersi kurczaka
Placki białkowe - I Love Bake
Bardzo prosty przepis na placki białkowe w wersji również bezglutenowej. Mega puszyste wręcz piankowe doskonale smakują na śniadanie lub do przygotowania po treningu.