Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Ewa Chodakowska

37 Piny86 Obserwujący

Ewa Chodakowska Pomiędzy ćwiczeniami zrób po 20 pajacyków!! Ilośc powtórzeń ćwiczenia: 1 - 20 x na każda stronę 2 - 30 sek - 1 min 3 - 50 powtórzeń 4 - po 30 skrętów na każda stronę Całość powtórz x 3!!

pin 1

Ewa Chodakowska

pin 1

Ewa Chodakowska Turbo Wyzwanie nowy trening - YouTube

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris K.E.Liber.Księgarnia internetowa Czytam.pl

Ewa Chodakowska - szok trening (cz. 1)

"Turbo spalanie" Ewa Chodakowska. Very intensive training. These exercises are really effective.