Zdowie

Collection by Katarzyna Rybińska

32 
Pins

Zobacz, które owoce i warzywa przechowywać w lodówce, a które poza nią!

Security Check Required

Porady Haliny. 6,427 likes · 3 talking about this. Halina pseudonim „Smarty Halle” autorka tysięcy publikacji naukowych. Uzyskała stypendium naukowe na...

Domowy izotonik. Jak zrobić napój izotoniczny? Oto przepisy

Placki śniadaniowe Nigelli

Placki śniadaniowe według Nigelli czyli słodki początek dnia:) Raz na jakiś czas budzę się troszkę wcześniej, by przygotować takie śniadanko "na słodko". Najbardziej lubię placki z miodem lub syropem klonowym, jednak możliwości jest wiele: z śmietankowym serkiem, z owocami, z bitą śmietaną, z sosem czekoladowym, z powidłami, a nawet same:) I do tego duży kubek kawy z mlekiem :) Polecam :) Składniki ( ok 11 placków): 225 g mąki pszennej 300 ml mleka 30 g stopionego masła 2 jajka szczypta soli…

Odchudzająca woda - Sassy water

Na dwa litry wody potrzebujemy jedną sztukę ogórka oraz cytryny, jedną łyżeczkę startego imbiru oraz około 10 listków mięty. Ogórek oraz cytrynę kroimy w plastry, imbir ścieramy na tarce, dodajemy …

sio-smutki! Monika od kuchni: Placki z sera z wiaderka

Owsianka, lubicie?

Ostatnio zastanawia mnie fenomen owsianki. Zazwyczaj klienci odmawiają jej uwzględnienia w dietach redukujących. Argumentują, że jest "nudna", "papkowata" i do tego z mlekiem, którego...

Fruit DrinksFruit SmoothiesHealthy CocktailsDiet And NutritionDiet Tips

ekomania czyli czemu tak, a nie inaczej

16 przepisów na owsiankę

Dowiedz się jak urozmaicić codzienne śniadania i przygotować owsiankę w 16 wersjach!