Kasia Rak

1 follower
·
111 following
Kasia Rak
More ideas from Kasia
Znalezione obrazy dla zapytania motywacja

Znalezione obrazy dla zapytania motywacja

Hair Care, Hair Makeup, Hair Care Tips, Hair And Makeup, Hair Treatments

Pop Shoes, Flat Shoes, Shoes Heels, Sexy Heels, High Heels, Long Prom Dresses, Footwear, Fashion Shoes, Shoe Bag, Flats, Velvet Shoes, Bridal Gowns, T Shirts, 21st Birthday, Shoe, Heels, Birthdays, Long Fitted Prom Dresses, Block Heel Shoes, High Heeled Footwear, Hot High Heels, Shoes, Womens High Heels, High Heel, Pump Shoes, Heel Boots, High Hells, Zapatos

#infografika #infographic

#infografika #infographic

1- GENIE ABS Sit down on yoga mat and lean back. Bend your knees and touching the floor with leg. Straight the arms on shoulders and bend your elbows. Keep one arm on another straight like genie does. Now lift the leg to arms and bring it back to floor. Do this genie ab exercise…

1- GENIE ABS Sit down on yoga mat and lean back. Bend your knees and touching the floor with leg. Straight the arms on shoulders and bend your elbows. Keep one arm on another straight like genie does. Now lift the leg to arms and bring it back to floor. Do this genie ab exercise…

Zobacz zdjęcie heej zaczynam od dziś ćwiczyć na brzuch nogi i pośladki. Wiem że targi z cwiczeniami i chudnieciem ale i tak pytam .Ćwicze przedewszystkim z tych ćwiczeń właśnie z zszywek ale chciałabym bardziej zróżnicować. Jakieś pomysły na skuteczne ćwiczenia. Dziś pierwszy dzień życzcie mi powodzenia ;) w pełnej rozdzielczości

Zobacz zdjęcie heej zaczynam od dziś ćwiczyć na brzuch nogi i pośladki. Wiem że targi z cwiczeniami i chudnieciem ale i tak pytam .Ćwicze przedewszystkim z tych ćwiczeń właśnie z zszywek ale chciałabym bardziej zróżnicować. Jakieś pomysły na skuteczne ćwiczenia. Dziś pierwszy dzień życzcie mi powodzenia ;) w pełnej rozdzielczości