Zdrowie psychiczne

Collection by Katarzyna Pałczyńska

12 
Pins
Infografika depresja Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej Od nowa Depression E Mc2, Sad Wallpaper, Criminology, Psychology Facts, Good To Know, Health And Beauty, Fun Facts, Mental Health, Life Hacks
E Mc2Psychology FactsGood To KnowHealth And BeautyFun Facts

Psycholog Wrocław - Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej OD NOWA

Infografika depresja Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej Od nowa Depression

W pracy i życiu doświadczamy stresu, a wymagania ciągle rosną. Jak ograniczyć stres w pracy i zwiększyć produktywność. Poznaj zasady, które Ci w tym pomogą.   #blog #motywacja #rozwój #sukces #myśli #pieniądze #psychologia #inspiracja #stres #kariera #biznes #marzenia #umysł #szczęście #życie Organize Your Life, Self Development, Time Management, Bujo, Mindfulness, Motivation, Education, Reading, Quotes
Time ManagementBujoMindfulnessReadingQuotes

4 życiowe zasady które ograniczą Twój stres w pracy i zwiększą produktywność

W pracy i życiu doświadczamy stresu, a wymagania ciągle rosną. Jak ograniczyć stres w pracy i zwiększyć produktywność. Poznaj zasady, które Ci w tym pomogą. #blog #motywacja #rozwój #sukces #myśli #pieniądze #psychologia #inspiracja #stres #kariera #biznes #marzenia #umysł #szczęście #życie

Testy osobowościowe pozwolą ci lepiej poznać twój charakter i zdolności. Im bardziej jesteś świadoma swoich własnych umiejętności, silnych stron oraz cech charakteru tym łatwiej będzie ci znaleźć pracę, którą polubisz.

Zrób testy osobowościowe i poznaj siebie lepiej · Monika Juniewicz

Testy osobowościowe pozwolą ci lepiej poznać charakter i zdolności. Im poznasz siebie, tym łatwiej będzie ci znaleźć pracę, którą polubisz.

wypalenie emocjonalne-dowiedz-sie-jak-odzyskac-energie  Próby ciągłęgo kontrolowania wszystkiego w okół mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia. Nauka akceptacji i odpuszczania jest doskonałym sposobem na to, żeby uniknąć groźnego stanu, jakim jest wypalenie emocjonalne. Personal Trainer, Psychology, Bullet, Health Fitness, Thoughts, Psicologia, Health And Fitness, Ideas, Fitness
BulletHealth FitnessHealth And Fitness

wypalenie emocjonalne-dowiedz-sie-jak-odzyskac-energie

Nauka akceptacji i odpuszczania jest doskonałym sposobem na to, żeby uniknąć groźnego stanu, jakim jest wypalenie emocjonalne.

Wyczerpanie psychiczne – 6 #sposobów  Okazuje się, że w przypadku #wyczerpania mentalnego fundamentalne znaczenie #mają nasze nawyki żywieniowe. Powinniśmy zwiększyć spożycie #naturalnych produktów i zmniejszyć ilość spożywanych przez nas przetworzonych cukrów. Personal Trainer, Disney Characters, Fictional Characters, Health Fitness, Moment, Articles, Magick, I Feel Bored, Good Habits
Disney CharactersHealth FitnessGood Habits

Wyczerpanie psychiczne - 6 sposobów - Krok do Zdrowia

Wyczerpanie psychiczne na pewnym etapie dotyka każdego z nas. Istnieją jednak naturalne sposoby na jego zwalczanie. Zapoznaj się z nimi.

#Przyzwolenia, dzięki którym będziesz mocniejsza #emocjonalnie  Chociaż może wydawać się to nieco sprzeczne, to najbardziej wartościowe są #przyzwolenia wydawane samej sobie. Wszystko inne powinno być na #dalszym planie. Smoothie Fruit, School Psychology, Self Development, Personal Trainer, Health And Beauty, Mirrored Sunglasses, Coaching, Life Motivation, Pokemon

Radość i szczęście - Znajdź motywację i walcz o nie - Krok do Zdrowia

Aby osiągnąć radość i szczęście, a także motywację, która do nich prowadzi, potrzeba siły woli, hartu ducha i ciężkiej pracy nad sobą. Ale radość i szczęście wydłużają życie i właśnie z tego powodu warto nad tym pracować.

#Ból emocjonalny – jak go #złagodzić i być szczęśliwym?  Zastanawiałeś się #kiedykolwiek nad tym, co wnosi do twojego życia ból emocjonalny? Nie ma wątpliwości, że tuż po wielkiej stracie kogoś lub czegoś #ważnego w naszym życiu jesteśmy smutni i boli nas dusza, lecz trzeba nauczyć się zamknąć jeden rozdział w #naszym życiu i zainicjować kolejny.

Ból emocjonalny – jak go złagodzić i być szczęśliwym? - Krok do Zdrowia

Ból emocjonalny w porównaniu do fizycznego jest bardzo trudny do ukojenia. Nie wynaleziono dotychczas lekarstwa na zbolałą duszę… Leczenie wymaga dużo czasu

Niezadowolenie ze związku – jakie są #jego objawy  #Niezadowolenie ze #związku może pojawić się, gdy obie jego strony miały #odmienne oczekiwania co do relacji. W #takim przypadku konieczne jest uświadomienie sobie tej sytuacji i zastanowienie się, czy #rzeczywiście ma sens dalsze #kontynuowanie związku. Personal Trainer, Coaching, It Hurts, Meditation, Training, Christian Meditation, Zen
CoachingTrainingZen

Niezadowolenie ze związku - jakie są jego objawy - Krok do Zdrowia

Istnieje wiele powodów, dla których może się u nas pojawić niezadowolenie ze związku. Warto zatrzymać się na chwilę i je przeanalizować.

Książka Szczęśliwi rodzice - szczęśliwe dzieci Praktyczny przewodnik / Krystyna Łukawska, GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 21,61 zł, okładka miękka, Sto tysięcy przecenionych książek, sprawdź Books, Speech Language Therapy, Therapy, Literatura, Libros, Book, Book Illustrations, Libri

Szczęśliwi rodzice - szczęśliwe dzieci - Krystyna Łukawska - Książka

Wszyscy jesteśmy ludźmi, więc popełniamy błędy - to naturalne. Zachowujemy się zgodnie z wyuczonymi schematami, automatycznie i nieświadomie. Najważniejsze, aby nasze potknięcia pozwalały nam się uczyć i rozwijać, abyśmy wyciągali z nich właściwe wnioski. Szczególnie w relacji rodzic - dziecko, bo szczęście rodziców i szczęście dziecka są ze sobą ściśle powiązane.

  Gardening, Fruit, Garten, Lawn And Garden, Garden, Square Foot Gardening, Garden Care, Horticulture
GardeningGartenLawn And GardenGardenHorticulture

Nurt rodzicielstwa bliskości to coraz popularniejszy w Polsce, nowatorski styl wychowania, który pozwala stworzyć trwałą więź pomiędzy dzieckiem a rodzicem. Opiera się na wzajemnym szacunku, zrozumieniu i respektowaniu potrzeb każdej ze stron. #księgarnia #internetowa #warszawa #animos #polecamy #książka #poradnik #rodzice #rodzicielstwo #macierzyństwo #bliskość #dziecko #mama #wychowanie #opieka

Rodzicielstwo bliskości. Jak zbudować więź z dzieckiem Natalia Minge, Krzysztof Minge

Nurt rodzicielstwa bliskości to coraz popularniejszy w Polsce, nowatorski styl wychowania, który pozwala stworzyć trwałą więź pomiędzy dzieckiem a rodzicem. Opiera się na wzajemnym szacunku, zrozumieniu i respektowaniu potrzeb każdej ze stron. #księgarnia #internetowa #warszawa #animos #polecamy #książka #poradnik #rodzice #rodzicielstwo #macierzyństwo #bliskość #dziecko #mama #wychowanie #opieka