Fit ciasta

Collection by Kasia

69 
Pins
 • 
31 
Followers
Te trufle mają nieprzyzwoicie zdrowe wnętrze, więc pozwoliłam sobie oblać je odrobiną białej czekolady dla równowagi :D Są wilgotne, lekko chrupiące, słodkie…

Zdrowe trufle marchewkowe w białej czekoladzie (6 składników) - Wilkuchnia

Te trufle marchewkowe mają nieprzyzwoicie zdrowe wnętrze, więc pozwoliłam sobie oblać je odrobiną białej czekolady dla równowagi :D Są wilgotne, lekko chrupiące, słodkie za sprawą daktyli i pysznie orzechowe. To zdrowa wersja tradycyjnego ciasta marchewkowego, którą śmiało można zaserwować na wielkanocnym stole.

batoniki kokosowe bez pieczenia

batoniki kokosowe bez pieczenia to pomysł na sycącą przekąskę dla całej rodziny. Sprawdzą się jako szybkie śniadanie czy podwieczorek po aktywnym dniu.

Ciasteczka owsiane fit

·
808 reviews
·
25 minutes
·

Ciasteczka też mogą być zdrowe, a przy tym pożywne i pyszne. Mój przepis na ciasteczka owsiane dietetyczne jest bardzo prosty. Ciasteczka z bananem i odrobiną miodu posmakują zarówno dzieciom jak i dorosłym.

Oszukany sernik z jogurtów greckich jest przepyszny i bardzo łatwy w przygotowaniu. Jednak, aby był odpowiedni do
Cake RecipesCooking RecipesHealthy CakeHealthy Sweets

Sernik z jogurtów greckich - sernik bez sera - zobacz przepis

Oszukany sernik z jogurtów greckich jest przepyszny i bardzo łatwy w przygotowaniu. Jednak, aby był odpowiedni do

Cynamonowe szczescie: Puszysty fit sernik jogurtowy

Puszysty fit sernik jogurtowy

Propozycja Wielkanocna dla tych wszystkich, co nawet w święta postanowili dbać o linię. ;) Zdrowy sernik, bez mąki, praktycznie bez cukru (dodałam 2 łyżeczki cukru z wanilią) i zbędnych tłuszczy. Bardzo delikatny i puszysty, co to dużo mówić fit sernik idealny :). Spód: 9 łyżek otrębów orkiszowych (mogą być także inne np. owsiane) 4 żółtka 1/4 tabliczki gorzkiej czekolady z dużą zawartością kakao 6 łyżek mleka Czekoladę ścieramy na tarce, mieszamy z otrębami, dodajemy żółtka i mleko i…

Kuleczki daktylowe z sezamem bez cukru, wegańskie
Healthy DessertsVegan RecipesGood Food

Kuleczki daktylowe z sezamem bez cukru, wegańskie - PRZEPIS

Kuleczki daktylowe z sezamem bez cukru, wegańskie - Mała Cukierenka -smaczne, szybkie i proste w przygotowaniu kuleczki z daktyli z sezamem. Pożywne...

Składniki są banalne: jogurt, kremówka, serek oraz maliny. Do tego żelatyna, aby sernik ładnie stężał i gotowe. Banalne, ale sernik jest przepyszny.
Raw Food RecipesSweet RecipesCooking RecipesCupcake Cakes

Sernik na zimno na jogurtach greckich z musem malinowym "light" - przepis - I Love Bake

Składniki są banalne: jogurt, kremówka, serek oraz maliny. Do tego żelatyna, aby sernik ładnie stężał i gotowe. Banalne, ale sernik jest przepyszny.

Ciasto kokosowe z kaszy manny na owsianym spodzie - bez pieczenia - PolandGetFit
Sweet RecipesCake RecipesFavorite RecipesHealthy Treats

Ciasto kokosowe z kaszy manny na owsianym spodzie – bez pieczenia

Ciasto kokosowe z kaszy manny na owsianym spodzie – bez pieczenia Ciasto kokosowe z kaszy manny na owsianym spodzie –…

Ciasto bez cukru i mąki jak brownie
Bakery RecipesHealthy SweetsSweet DessertsSweet Recipes

Ciasto bez cukru i mąki jak brownie

Ciasto bez cukru i mąki to bezcukrowa i bezglutenowa wersja czekoladowego ciasta brownie

Składniki: 400g jogurtu greckiego/naturalnego, 4 łyżki cukru pudru, mała szklaneczka wiórków kokosowych, 1/3 szklanki gorącej wody, 3 łyżeczki żelatyny w proszku. Do miski przekładam jogurt i mieszam go aby rozluźnić masę. Przesiewam do tego cukier puder, mieszam dokładnie, kosztuję, jeżeli nadal jest dla Was za mało słodkie to dodawajcie po łyżeczce cukru pudru, aż uzyskacie odpowiedni poziom słodkości. Następnie przesypuję wiórki kokosowe, mieszam dokładnie i odstawiam na bok.
Sweet DessertsBaking RecipesSnacks

Kuchnia na Stylowi.pl

Składniki: 400g jogurtu greckiego/naturalnego, 4 łyżki cukru pudru, mała szklaneczka wiórków kokosowych, 1/3 szklanki gorącej wody, 3 łyżeczki żelatyny w proszku. Do miski przekładam jogurt i mieszam go aby rozluźnić masę. Przesiewam do tego cukier puder, mieszam dokładnie, kosztuję, jeżeli nadal jest dla Was za mało słodkie to dodawajcie po łyżeczce cukru pudru, aż uzyskacie odpowiedni poziom słodkości. Następnie przesypuję wiórki kokosowe, mieszam dokładnie i odstawiam na bok.

Przepis: marchewkowy sernik. Zaskakujący sernik marchewkowy - świetny w smaku i pozytywnie pomarańczowy - nikt nie przejdzie koło niego obojętnie.
Baklava CheesecakeCarrot CheesecakeSweet DessertsLemon Cream Cheese Icing

Marchewkowy sernik świąteczny - Najlepsze przepisy | Blog kulinarny - Wypieki Beaty

Przepis: marchewkowy sernik. Zaskakujący sernik marchewkowy - świetny w smaku i pozytywnie pomarańczowy - nikt nie przejdzie koło niego obojętnie.

Fit brownie z bananami

ciasto-fit-bez-tluszczu-i-cukru-przepis_03

Pyszne ciasto fit bez tłuszczu i cukru - Lawendowy Dom

ciasto fit bez cukru i tłuszczu

Ciasto z kaszy manny

Ciasto z kaszy manny - przepis Marty

Jak wiecie ostatnio bardzo często pojawiają się u mnie zapiekane owsianki, ale tym razem ze względu na brak płatków owsianych postanowiłam poeksperymentować z kaszą manną : ) Przygotowanie ciasta jest błyskawiczne, przypomina mi ono trochę ciasta serwowane w Turcji. W…

Moje Dietetyczne Fanaberie: Jabłecznik bez mąki
Raw Food RecipesVegan Breakfast RecipesHealthy DessertsDiet SnacksChristmas Desserts

Jabłecznik bez mąki - Dietetyczne Fanaberie

Spód jak widzicie wyszedł „słuszny”, więc możecie zredukować składniki do 2/3 i zrobić trochę cieńszy obniżając tym samym po raz kolejny kaloryczność ciasta 🙂

Puszysty fit sernik jogurtowy

Propozycja Wielkanocna dla tych wszystkich, co nawet w święta postanowili dbać o linię. ;) Zdrowy sernik, bez mąki, praktycznie bez cukru (dodałam 2 łyżeczki cukru z wanilią) i zbędnych tłuszczy. Bardzo delikatny i puszysty, co to dużo mówić fit sernik idealny :). Spód: 9 łyżek otrębów orkiszowych (mogą być także inne np. owsiane) 4 żółtka 1/4 tabliczki gorzkiej czekolady z dużą zawartością kakao 6 łyżek mleka Czekoladę ścieramy na tarce, mieszamy z otrębami, dodajemy żółtka i mleko i…