kasia kasia

kasia kasia

0 followers
·
5 followers
kasia kasia
More ideas from kasia
How I use my bullet journal to set 90 day goals.

How I use my bullet journal to set 90 day goals.

14 New Bullet Journal Spreads to Stay Organized - BuJo Inspiration, Bullet Journal Layouts, Planner Ideas

14 New Bullet Journal Spreads to Stay Organized - BuJo Inspiration, Bullet Journal Layouts, Planner Ideas

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich.         Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe.       Formujemy ciasteczka i  wykładamy na blachę.  Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Prosty przepis robi furorę! Potrzebujesz tylko 3 składników aby zaskoczyć wszystkich przepysznym, oryginalnym ciastem. Zobacz jak łatwo i szybko możesz upiec rewelacyjne ciasto. Potrzebujesz tylko 3 jajek, 120 g białej czekolady i 120 g kremowego twarożku. Oddziel białka od żółtek i schowaj je do lodówki. Rozpuść czekoladę nad gorącą wodą, a następnie wymieszaj ją z twarożkiem. Dodaj 1/3 ubitych wcześniej na sztywną pianę białek. Całość dokładnie wymieszaj, dodaj resztę białek i jeszcze ...

Prosty przepis robi furorę! Potrzebujesz tylko 3 składników aby zaskoczyć wszystkich przepysznym, oryginalnym ciastem. Zobacz jak łatwo i szybko możesz upiec rewelacyjne ciasto. Potrzebujesz tylko 3 jajek, 120 g białej czekolady i 120 g kremowego twarożku. Oddziel białka od żółtek i schowaj je do lodówki. Rozpuść czekoladę nad gorącą wodą, a następnie wymieszaj ją z twarożkiem. Dodaj 1/3 ubitych wcześniej na sztywną pianę białek. Całość dokładnie wymieszaj, dodaj resztę białek i jeszcze ...

Kasza pęczak z pieczarkami (Pęczotto z pieczarkami)

Kasza pęczak z pieczarkami (Pęczotto z pieczarkami)

Nacinane pieczone ziemniaki które zwalą cię z nóg!

Nacinane pieczone ziemniaki które zwalą cię z nóg!

Golzeme - turecki chlebek

Golzeme - turecki chlebek

Best Thigh Fat Workouts to lose inner thigh fat, hips, and tone legs at home. These exercises will reduce thighs and hips fast in 7 days.Try It! by eva.ritz

Best Thigh Fat Workouts to lose inner thigh fat, hips, and tone legs at home. These exercises will reduce thighs and hips fast in 7 days.Try It! by eva.ritz

This awesome workout is combines arms, back and chest exercises for women. It is designed to strengthen and tone these muscles so they can lift your breasts and help shape them. DB Pec Fly P… #Fitness

This awesome workout is combines arms, back and chest exercises for women. It is designed to strengthen and tone these muscles so they can lift your breasts and help shape them. DB Pec Fly P… #Fitness

#workout #workoutplan #workouttoloseweightfast #workoutathome #workoutmotivation #loseweightfast

This Intense Leg and Booty Workout Will Give You Crazy Lift. This workout is a killer for burning that stubborn cellulite. Men and Women Are Sculpting The Body You Deserve — in Just 21 Minutes a Day — No Matter Your Age Or How Fit You Are Today

Repin and share if this crazy workout melted away your back fat! Ladies, it's time to bring sexy BACK!

Repin and share if this crazy workout melted away your back fat! Ladies, it's time to bring sexy BACK!

The human body is a remarkably adaptable machine.You can rid yourself of that lard at a much faster rate than you brought it on board. In that sense, time is your side!Take these easy-to-implement tips to heart, and progress will come in a hurry