chodakowska

Collection by The pearl

65 
Pins
  Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Snacks Für Party, Vegan, Asian Recipes, Food Inspiration, Healthy Eating, Healthy Food

Kasza jaglana z warzywami

Marchewkę obrać, opłukać i pokroić w plasterki. Paprykę umyć, usunąć gniazdo nasienne i pokroić w paseczki. Na patelni rozgrzać olej z masłem klarowanym. Wrzucić marchewkę i paprykę. Kiedy zaczną się …

Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata Health Diet, Health Fitness, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Personal Trainer, Smoothies, Remedies, Food And Drink, Exercise

Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata

Co Ewa Chodakowska poleca jeść w ramach przygotowań sylwetki do lata? Trenerka z myślą o swoich fankach udostępniła w mediach społecznościowych przykładowy tygodniowy jadłospis, który wraz z regularnymi ćwiczeniami ma zapewnić satysfakcjonującą figurę. Przy każdym z posiłków znajduje się informacja o wartości energetycznej.

  Ab Workout At Home, At Home Workouts, Diet Recipes, Healthy Recipes, Diets For Women, Health Diet, Good Food, Food And Drink, Abs

Jadłospis na płaski brzuch! 35 fit przepisów Ewy Chodakowskiej na cały tydzień

Oto kolejny jadłospis na cały tydzień od trenerki Ewy Chodakowskiej. Wszyscy wiemy, że podstawą płaskiego, seksownego brzucha jest odpowiednia dieta i regularne spożywanie posiłków, więc nie ma na co czekać! Zapisz, wydrukuj i nie zgub!

10 kg mniej w 40 dni? Healthy Life, Healthy Eating, Fig Cake, Health Diet, Fitness Diet, Smoothies, Good Food, Food And Drink, Cooking Recipes

5 przepisów na słodkie i zdrowe desery Ewy Chodakowskiej

Jak jeść słodkości i nie tyć? Ewa Chodakowska ma na to sposób. Oto 5 przepisów, które idealnie sprawdzą się jako deser, drugie śniadanie lub zdrowa przekąska. Mogą sobie na nie pozwolić nawet osoby na diecie.

There's Only One- Sara Evans (Lyrics on Screen) Gym Workouts, At Home Workouts, Remedy Spa, Zinc Deficiency, Sara Evans, Jaw Pain, Health Resources, Natural Remedies, Health Fitness

Ewa Chodakowska WYZWANIE: Trening, wewnętrzne partie ud

🔥 Podejmij wyzwanie z Ewą Chodakowską!👉 Po więcej treningów i wyzwań kliknij tu: http://beactivetv.fitness/ZobaczWiecej 🥊 Program na macie, angażujący mię...

  Diet Menu, Personal Trainer, Health And Beauty, Meal Planning, Smoothies, Beauty Hacks, Fitness Motivation, Health Fitness, Food And Drink

Płaski brzuch robimy w kuchni, czyli tygodniowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej I Myfitness

Nie a osoby, która nie zna powiedzenia, że płaski brzuch robimy w kuchni. Marzysz o idealnym brzuchu bez oponki? Zacznij od odpowiedniej diety! Aby ułatwić ci to zadanie mamy dla ciebie jadłospis od Ewy Chodakowskiej na cały tydzień.

Spożywaj 2 łyżki dziennie tego środka i chudnij 1 cm dziennie Natural Health Remedies, Natural Cures, Herbal Remedies, Healthy Fruits, Healthy Drinks, Health Diet, Health Fitness, How To Make Smoothies, Atkins Diet

Spożywaj 2 łyżki dziennie tego środka i chudnij 1 cm dziennie

Ta formuła może pomóc usunąć tłuszcz z brzucha około 1 cm dziennie. Nie tylko usuwa tkankę tłuszczową, ale także eliminuje nadmiar wody z organizmu i pozytywnie wpływa na pamięć, słuch i wzrok. Jeśli będziesz spożywać 2 łyżki tego środka dziennie

  Health Diet, Health Fitness, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Personal Trainer, Smoothies, Remedies, Food And Drink, Exercise

Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata

Co Ewa Chodakowska poleca jeść w ramach przygotowań sylwetki do lata? Trenerka z myślą o swoich fankach udostępniła w mediach społecznościowych przykładowy tygodniowy jadłospis, który wraz z regularnymi ćwiczeniami ma zapewnić satysfakcjonującą figurę. Przy każdym z posiłków znajduje się informacja o wartości energetycznej.

  Serving Bowls, Seafood, Food And Drink, Sweets, Lunch, Healthy Recipes, Anna, Eat, Cooking

Sałatka z brokułów z granatem

Ostra zieleń brokułów i głęboka czerwień miąższu z granatów – lubię zdecydowane kolory :).

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Health Diet, Food Hacks, Healthy Eating, Healthy Food, Lunch Box, Food And Drink, Menu

5 pomysłów na zdrową i lekką kolację od Ewy Chodakowskiej I Żywienie Myfitness

Pora na kolację to myślę, że jedna z ulubionych chwil w ciągu dnia większości z nas. Tempo zwalnia i można usiąść razem przy stole. Na taką chwilę warto mieć fajny pomysł na jakieś sprawdzone danie. Które będzie smaczne i nie spowoduje uczucia ciężkości. Mamy dla Ciebie 5 propozycji od Ewy Chodakowskiej!

Ewa Chodakowska jadłospis - prezentujemy jadłospis dietetyczny na 7 dni ułożony przez Ewę Chodakowską, dzięki któremu waga będzie systematycznie spadać. Love Fitness, Health Fitness, Low Calorie Smoothies, Clean Eating, Healthy Eating, Healthy Food, Ga In, Nutrition, Fitness Inspiration

Chcesz jeść zdrowo i chudnąć? Zobacz dietę Ewy Chodakowskiej! (jadłospis na 7 dni) - Polki.pl

Ewa Chodakowska jadłospis - prezentujemy jadłospis dietetyczny na 7 dni ułożony przez Ewę Chodakowską, dzięki któremu waga będzie systematycznie spadać.

  Health Diet, Health Fitness, Ga In, Special Recipes, Food Design, Stay Fit, Fitness Inspiration, Healthy Lifestyle, Healthy Living

Chcesz jeść zdrowo i chudnąć? Zobacz dietę Ewy Chodakowskiej! (jadłospis na 7 dni) - Polki.pl