Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore

ZDROWE SŁODKOŚCI

Zdrowe słodycze, dietetyczne przepisy na ciasta, ciasteczka i inne desery. Fit wypieki. Zdrowa dieta.
18 Pins
·3y
By
Feel Eat - ZDROWE PRZEPISY
four oatmeal cookies on a white plate
Fried Rice
Rice
Ethnic Recipes
CIASTECZKA KOKOSOWO-OWSIANE | ZDROWE SŁODYCZE
Proste i szybkie ciasteczka owsiane z dodatkiwm kokosa. Przepisy na zdrowe słodycze. Przepis na fit ciasteczka. Przepis na dietetyczne ciasteczka owsiane. Łatwe ciasteczka owsiane.
a pan filled with muffins sitting on top of a counter
Hamburger Bun
Bread
BEZGLUTENOWE CIASTECZKA Z MĄKI RYŻOWEJ
Bezglutenowe ciasteczka. Ciaste bez glutenu. Przepis na ciasteczka bez glutenu. #glutenfree #nogluten #ciasteczkabezglutenu #zdroweprzepisy #zdroweslodycze #przepisyfit Wartość kaloryczna wszystkich ciasteczek: 693kcal Białko: 12,4g Tłuszcze: 30,1g Węglowodany: 96g Wartość kaloryczna jednego ciasteczka: 46kcal Białko: 0,83g Tłuszcze: 2g Węglowodany: 6,4g
a loaf of bread sitting on top of a wooden cutting board
4 pomysły na dietetyczne ciasto - przepisy na fit ciasto
Poniżej znajdziesz pomysły na dietetyczne ciasto – moje najlepsze, cztery przepisy, w których zastosowałam kilka trików. Fit ciasto, zdrowe ciasto, domowe wypieki, dietetyczne przepisy. Ciasto czekoladowe bez cukru. Ciasto dyniowe. Pełnoziarniste ciasto drożdżowe. Ciasto z daktylami i cynamonem.
a loaf of bread sitting on top of a wooden cutting board
Zero Waste
CIASTO BANANOWE BEZ CUKRU Z BAKALIAMI – PRZEPIS
Już pisałam na blogu wiele razy, że od jakiegoś czasu przykładam większą wagę do niemarnowania jedzenia. To ciasto bananowe bez cukru lub też jak ktoś woli – chlebek bananowy, powstało właśnie zgodnie z ideą zero waste, gdy zostało mi kilka brązowych i dojrzałych bananów. Takie “przedojrzałe” banany są słodsze, więc do ciasta nie ma potrzeby dodawania cukru – daktyle również działają jako “dosładzacz”. Ciasto bananowe bez cukru.
several pieces of fruit and oatmeal bars on a baking sheet
Banana Bread
Meatloaf
Biscotti
Meat
PEŁNOZIARNISTE BISCOTTI (PODWÓJNIE PIECZONE) | PEŁNOZIARNISTE CIASTECZKA
Pełnoziarniste ciasteczka biscotti. Zdrowe ciasteczka do herbaty czy kawy. Fit słodycze. Przepis na ciastka pełnoziarniste z bakaliami.
cookies with almonds are on a white plate
ORKISZOWE CIASTECZKA Z MASŁEM MIGDAŁOWYM
Przepis na zdrowe ciasteczka. Orkiszowe ciasteczka z masłem migdałowym. Zdrowe piszepisy na desery i słodkości. Zdrowe słodycze. Zdrowe odżywianie. Przepisy kulinarne na zdrowe słodycze. Fit słodkości. Wartość kaloryczna jednego ciasteczka: 75kcal Białko: 2,5g Tłuszcz: 2,9g Węglowodany: 9,8g
three muffins with powdered sugar on top
Healthy Dishes
Muffiny owsiane o smaku cytrynowym | Dietetyczne muffiny przepis
Fit muffiny, muffiny owsiane, babeczki owsiane, zdrowe babeczki, przepis na dietetyczne muffiny, przepis na babeczki, cytrynowe muffiny, zdrowe wypieki, przepisy na zdrowe wypieki. Muffiny owsiane są wilgotne w środku, słodkie i bardzo cytrynowe. Wartość kaloryczna jednego muffina: 119kcal Białko: 3,75g Tłuszcz: 2,4g Węglowodany: 19g
Pełnoziarnista tarta z owocami Fruit, Chocolate Cookie
Fruit
Chocolate Cookie
Pełnoziarnista tarta z owocami | Dietetyczna tarta
Dietetyczna tarta, zdrowa tarta z owocami, pełnoziarnista tarta z owocami, zdrowe słodycze, fit śniadanie, owoce, zdrowe wypieki, dietetyczne wypieki Wartość kaloryczna jednej tarty: 345kcal Białko: 8,2g Tłuszcz: 12,8g Węglowodany: 45g
Faworki z piekarnika, pieczone chrusty Apple Pie, Pie, Matzo
Apple Pie
Pie
Matzo
FAWORKI Z PIEKARNIKA, CZYLI PIECZONE CHRUSTY
Faworki z piekarnika, pieczone chrusty, Tłusty czwartek, dietetyczne wypieki, dietetyczne faworki, fit tłusty czwartek, dietetyczne przepisy, zdrowe wypieki, kuchnia light, przepisy na tłusty czwartek, przepis na dietetyczne faworki, chrusty z piekarnika
Zdrowe ciasto czekoladowe bez cukru
CIASTO CZEKOLADOWE BEZ CUKRU
Jeśli szukacie alternatywy dla klasycznych ciast na świąteczny stół, przybywam z pomocą. 🌲 Przepis na pyszne, czekoladowe ciasto bez cukru. Cała słodycz pochodzi jedynie z bananów oraz daktyli. Gorąco polecam! Wartość kaloryczna jednego kawałka (1/10 ciasta): 160kcal Białko: 5g Tłuszcze: 1,95g Węglowodany: 30,1g #przepis #ciasto #bezcukru #sugarfree #przepisnaciasto #blog #feeleat #zdrowe #fit #dieta #zdrowie #suszoneowoce
a white plate topped with fried food on top of a table
Przepis na beziki z wiórkami kokosowymi
Te bezy zdecydowanie nie należą do słodyczy zdrowych, ale postanowiłam, że zamieszczę tutaj ten przepis, bo smakują nieziemsko! Koniecznie musicie spróbować – robicie na własną odpowiedzialność – prawdopodobnie znikną w mgnieniu oka! Wartość kaloryczna wszystkich bezików: 1098kcal Białko: 17,7g Tłuszcz: 64g Węglowodany: 124g Wartość kaloryczna jednej bezy: 36,6kcal Białko: 0,6g Tłuszcz: 2,13g Węglowodany: 4,13g #beza #beziki #wiórkikokosowe #wypieki #ciasteczka #przepis #blogger #fit #zdrowie
three pieces of bread on a white plate
Cake Recipe
Zdrowe ciasto z daktylami i cynamonem
Zdrowe ciasto z daktylami i cynamonem. Jeśli całkowicie zrezygnujecie z dodawania cukru, to wyjdzie Wam przepyszny, lekko słodki chlebek daktylowy! Polecam też dodać przyprawę do piernika, która wprowadzi Was z jeszcze bardziej jesienno-zimowy klimat. #ciasto #przepis #przepisnaciato #cynamon #jesienneciasto #zimowewieczory #cake #recipe #fit #blogger #daktyle #domowe #bloger #przepiskulinarny #pyszne #przekąska #zdrowa #zdrowie
several muffins are sitting in the tray on the stove top and ready to be eaten
Health
Baking
Muffins
MUFFINY Z CIECIERZYCY
Zdrowe babeczki z ciecierzycy, Idealne drugie sniadanie! Jedna muffinka z ciecierzycy ma: 84kcal Białko: 3,4g Tłuszcz: 10,5g Węglowodany: 3,4g #fit #muffins #muffiny #zdrowe #przepisy #babeczki #ciecierzyca #cieciorka #słodycze #zdroweprzepisy #health #healthyrecipes #sweets #baking #pieczenie #maliny
two white bowls filled with soup next to sliced oranges on top of a wooden table
Recipes Healthy
Healthy Food
DOMOWY KISIEL POMARAŃCZOWY
Pyszny domowy kisiel, który przygotujesz w 5 minut! Wszystkie składniki prawdopodobnie masz w domu. Wartość kaloryczna jednej porcji: 133g Białko: 1g Tłuszcz: 0,2g Węglowodany: 32g #diet #slowfood #dieta #odchudzanie #zdrowie #zdrowy #kisiel #przepis #blog #kuchnia #gotowanie #zróbtosam #recipes #healthy #food #brownsugar #jelly #cooking #slow #orange #pomarańcze
a chocolate cake with powdered sugar on top and a fork in the middle sitting on a white plate
Grilling
Grill Pan
Panna Cotta
Diet
Tableware
FIT MUFFINY Z CUKINIĄ | Zdrowe przepisy | Healthy food
Muffiny mają konsystencję brownie, z tym, że są trochę bardziej wilgotne. Nie są przesadnie słodkie – fani słodyczy mogą się pokusić o dodatkową polewę czekoladową lub po prostu oprószenie ich cukrem pudrem. #muffins #mufiny #fit #brownie #cukinia #healthysweets #zdrowe #słodycze #dieta #diet #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #przepisy #healthyfood #superfood #muffiny #podwieczorek #drugieśniadanie