Jogurtowiec z owocami - prosty przepis na fit ciasto jogurtowe z owocami
Jogurtowiec z owocami - prosty przepis na fit ciasto z owocami. Mam dla Was łatwy i szybki przepis na ciasto jogurtowe z owocami bez tłuszczu i glutenu.
Owsiane tartaletki z jogurtem i owocami FIT - Just Be Fit Be Strong!
Tak przy niedzieli mam dla Was coś specjalnego. Coś, co świetnie sprawi się jako śniadanie, drugie śniadanie, czy deser. Przed Wami wyśmienite tartaletki z jogurtem i owocami, które świetnie odzwierciedlają powiedzenie „minimum składników, maksimum smaku”. Otóż, do przygotowania ich potrzebujecie jedynie 5 składników i niewielkiej ilości czasu. Zdrowe, niskokaloryczne, bezglutenowe i nieziemsko smaczne, cóż chcieć […]
Tarta z kurczakiem, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
Kolejny pomysł na szybki i bardzo smaczny obiad. Tym razem tarta klasyczna z ciasta kruchego. Szpinak i feta – połączenie częste, jednak wzbogacone ciekawym smakiem suszonych pomidorów zyskuje nowego charakteru, który z delikatną piersią kurczaka nadaje tarcie niepowtarzalnego smaku. Składniki Tarta: 200 g mąki 100 g zimnego masła 2 jaja 1 łyżka cukru pudru 0,5 łyżeczki soli Masa: 1 pierś z kurczaka słoiczek suszonych pomidorów 130 g sera feta 150 g świeżego szpinaku 1 cebula 2 ząbki czosnku…
LENIWE ( kluski serowe ) - dietetyczna, zdrowsza wersja / najlepsze! - BE FIT!
Indyk w szpiankowym sosie (błyskawiczny obiad)
Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!
FIT TARTA CZEKOLADOWA Z MALINAMI | Przepisy trenera - Trener personalny McFit | Warszawa | Łukasz Gąsiński
Lubię mieć w lodówce coś, co mogę bez większych wyrzutów sumienia zjeść do popołudniowej kawki ;) FIT TARTA CZEKOLADOWA Z MALINAMI :D
Fit kasza manna o smaku szarlotki | Słodkie Gotowanie
Szybki fit deser, śniadanie czy posiłek po treningu. Fit kasza manna o smaku szarlotki w 15 minut to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych deserów.
z miłości do jedzenia z pasji do fotografii
ZDROWA ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA - Jemy i nie tyjemy. Kuchnia według Sylwii
Jak przyrządzić ZDROWA ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA. Przepis na zapiekankę ziemniaczaną z pieczarkami i cebulą. Zdrowe jedzenie i przepisy. Fit Dania.
Omlet warzywny z kaparami - fit śniadanie
Po dłuższej nieobecności wróciłam na siłownię, dlatego też czas na odpowiednią dietę - zdecydowanie więcej warzyw, mniej słodyczy oraz owoców. Na blogu będę publikować więcej postów na posiłki lekkie, pożywne, z dużą ilością witamin. Ma być smacznie, kolorowo a przede wszystkim zdrowo. Na dzisiejsze śniadanie przygotowałam omlet warzywny z trzech jajek z kaparami - użyłam wielokolorowej papryki oraz brokuł, całość posypałam świeżym koperkiem - wyszło mega pysznie. Oprócz jedzenia papryki w…
FIT SERNIK Z SERKÓW WIEJSKICH - Jemy i nie tyjemy. Kuchnia według Sylwii
Przepis na fit sernik z serków wiejskich. Dietetyczny sernik. Jak przyrządzić zdrowy deser dla całej rodziny. Zdrowe słodkości. Fit przepisy.
Kaszotto Z Warzywami (300 Kcal)
Fit - Kaszotto Z Warzywami (300 Kcal)
Sałatka z mozzarellą
Rewelacyjna i super szybka do zrobienia sałatka z mozzarellą. To prosty przepis na sałatkę z serem mozzarella, szpinakiem oraz świetnym i pysznym sosem winegret z dodatkiem musztardy. Idealna sałatka na obiad!
Pieczone bataty z mozzarellą
Przekąski - Pieczone bataty z mozzarellą