More ideas from Karolina
energy drink

Skinny Body Fat Flush and Detox 1 cucumber 1 lemon 2 limes 1 bunch of mint Slice them all and divide the ingredients between four 24 oz water bottles and fill them up with filtered water. Drink daily Not only does this taste delicious and help flush fat

domowy baton musli

domowy baton musli z masłem migdałowym

Organizujesz sylwestra w domu i nie masz pomysłu co zaserwować gościom? Oto najlepsze przepisy na przekąski, które świetnie spiszą si

An amazing healthy snack that your kids are going to enjoy. These baked broccoli tater tots make excellent bite size treats. A great way to get your kids to eat some veggies. Click through on the pin to see how easy it is to make.

Kolacja to posiłek, którym (jak mawiają mądrzy) powinniśmy podzielić się z wrogiem, choć ja zawsze zachęcam do przygotowywania pysznych, zdrowych kolacji i dzielenia się nimi z przyjaciółmi. Dlatego, że posiłek jedzony w miłym towarzystwie to doskonałe zwieńczenie dnia i w sumie (dla wielu) jedyny posiłek, który może być zjedzony w spokoju. Tym bardziej wykorzystajmy ten…

Kolacja to posiłek, którym (jak mawiają mądrzy) powinniśmy podzielić się z wrogiem, choć ja zawsze zachęcam do przygotowywania pysznych, zdrowych kolacji i dzielenia się nimi z przyjaciółmi. Dlatego, że posiłek jedzony w miłym towarzystwie to doskonałe zwieńczenie dnia i w sumie (dla wielu) jedyny posiłek, który może być zjedzony w spokoju. Tym bardziej wykorzystajmy ten…

W dzisiejszych czasach większość z nas żyje szybko. Nierzadko zdarza się, że będąc w pracy czy szkole nie mamy szans na skonsumowanie posiłku w spokoju. Piszecie do mnie czasem, że jecie (dosłownie) w biegu. W takim przypadku w cenie są drobne, proste przekąski, które w skondensowanej formie dostarczają nam wartości odżywczych i energii. Dziś kilka propozycji na…

W dzisiejszych czasach większość z nas żyje szybko. Nierzadko zdarza się, że będąc w pracy czy szkole nie mamy szans na skonsumowanie posiłku w spokoju. Piszecie do mnie czasem, że jecie (dosłownie) w biegu. W takim przypadku w cenie są drobne, proste przekąski, które w skondensowanej formie dostarczają nam wartości odżywczych i energii. Dziś kilka propozycji na…

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania [dropcap]C[/dropcap]zasem, małe zmiany prowadzą do wielkich efektów. Tak jest w przypadku, tych 12 sposobów, które nie wymagają cięcia kalorii, głodówek, czy jakiś wielkich wyrzeczeń. Koniecznie je wypróbuj, bo to sprawdzone sposoby moje i moich czytelniczek. Jeśli zadziałały na nie, to być może zadziałają też na Ciebie… 1. Zjedz śniadanie...Read More »

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania [dropcap]C[/dropcap]zasem, małe zmiany prowadzą do wielkich efektów. Tak jest w przypadku, tych 12 sposobów, które nie wymagają cięcia kalorii, głodówek, czy jakiś wielkich wyrzeczeń. Koniecznie je wypróbuj, bo to sprawdzone sposoby moje i moich czytelniczek. Jeśli zadziałały na nie, to być może zadziałają też na Ciebie… 1. Zjedz śniadanie...Read More »

Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!

Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!