Karina Kocur
More ideas from Karina
You discovered the best lower ab workout to get rid of a belly pooch and have nicer abs. No equipment needed and only 10 minutes to your best abs ever

You discovered the best lower ab workout to get rid of a belly pooch and have nicer abs. No equipment needed and only 10 minutes to your best abs ever

Transform Your Body With 28-day Planking Challenge

What if you could transform your body in just four minutes? You may think that it’s too good to be true,but with the Plank Challenge from Women Daily Magazine, by slowly training your body for endurance and strength you will get amazing results. by susana

After Using This Ingredient You’ll Never Use Any lipstick. Your Lips Will Look Naturally Pink - Workout Hit

After Using This Ingredient You’ll Never Use Any lipstick. Your Lips Will Look Naturally Pink - Workout Hit

Small, sweet clams are cooked in a butter, garlic, white wine and cream to create the best sauce for sourdough bread dipping.

The Best Steamed Clams. Small, sweet clams are cooked in a garlicky white wine and cream sauce to create the best sauce for sourdough bread dipping.

#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout melted fat all over! Click the pin for the full workout.

#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout melted fat all over! Click the pin for the full workout.

Placki bananowe z płatkami owsianymi. Tylko 3 składniki! Bez mąki, bez cukru. Zdrowe i pyszne śniadanie.

placki bananowe z płatkami owsianymi-bez mąki, tylko 3 składniki!

Butternut Squash and Spinach Lasagna

Butternut Squash and Spinach Lasagna Use a large butternut squash, cook it with rosemary and add basil to spinach leaves. I made spinach Rollups but will try making the traditional lasagna next time.

Uwielbiam krążki cebulowe jako przekąskę do piwa. Na przykład na mecz (chociaż nie jestem wielką fanką meczy) lub seans filmowy ze znajomymi.

Uwielbiam krążki cebulowe jako przekąskę do piwa. Na przykład na mecz (chociaż nie jestem wielką fanką meczy) lub seans filmowy ze znajomymi.

Boli Cię kręgosłup? Ten chirurg pokazuje ćwiczenia, dzięki którym zapomnisz, czym jest ból!

Boli Cię kręgosłup? Ten chirurg pokazuje ćwiczenia, dzięki którym zapomnisz, czym jest ból!