Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Products I Love

4 Piny38 Obserwujący

PROSTY I SKUTECZNY TRIK NA PIĘKNE WŁOSY KTÓREGO NIE ZNASZ!

PROSTY I SKUTECZNY TRIK NA PIĘKNE WŁOSY KTÓREGO NIE ZNASZ!

pomyslodawcy.pl

Kolacja zjadana do 18? Owszem, ale jeśli chodzisz spać o 21. W zdrowej diecie wystarczy, jeśli ostatni posiłek zjesz 2,5-3 godziny przed snem. Organizm zdąży strawić dostarczony pokarm (pod warunkiem, że nie będzie ciężkostrawny), zanim w czasie snu zwolni się tempo przemiany materii.

Zapisane przez

Karolina Krasuska

Uwielbiamy musli! Ale róbmy je same - ograniczając ilość cukru i korzystając z pełnoziarnistych płatków oraz orzechów i owoców, dostarczymy organizmowi składników odżywczych bez sztucznych barwników i innych dodatków.

Przypięte z

oleofarm.pl

W zimie szczególnie trzeba chronić skórę twarzy. Stosujmy więc kremy o bogatszej konsystencji, które pomogą utrzymać prawidłowe nawilżenie.

Przypięte z

oleofarm.pl